煎旗魚

煎旗魚

菜鳥廚房

切小塊的魚更好吃。

食材：旗魚塊、沙拉油

貓咪鮮食-旗魚煎雞肉炒鮮蝦佐時蔬

ToraM貓貓廚房

旗魚算是貓咪很可以接受的魚類，也是我準備早餐貓飯的固定素材，做晚餐的時候煎一片旗魚，剩下的冰冷凍給貓咪當早餐（上班族毛奴搶時間求生...

食材：旗魚、雞里肌肉、明蝦蝦仁、彩椒（冷凍）、青花椰菜（冷凍）、貓咪綜合營養粉（不限品牌）、橄欖油

香煎旗魚佐檸檬嫩薑醬

KOKO好食光

🐟 給嫩薑不小心買太多的你🐟 嫩薑炒絲瓜是夏天的時令菜色，但有時比例沒抓好，嫩薑剩一截丟掉實在浪費，於是就誕生了這款清新爽口的醬料...

食材：旗魚排、麵粉、檸檬汁、鹽、嫩薑、辣椒、黑胡椒、奶油、巴西利或芫荽、糖、檸檬皮

♡煎旗魚舅♡

♡Chen Angel♡

看魚的大小塊、旗魚舅一定要鹹才好吃 用中小火慢慢煎、在翻面（不能大火易燒焦） 2面金黃即可

食材：旗魚舅、鹽

煎旗魚

Melanie

簡單的煎魚方法，一招走天下！

食材：旗魚、薑絲、蔥段、醬油、糖、水

青椒豆芽乾煎旗魚

Lien 清淡料理試做

清淡，簡單，好下飯

食材：旗魚片、青椒、黑胡椒、黃豆芽、醬油、黑木耳、番茄醬、太白粉、砂糖

乾煎旗魚

judy

食材：旗魚

薑黃煎旗魚

扎赫拉的廚房好時光

在伊朗，煎魚的時候絕對少不了薑黃粉，煎出來的魚香香的，金黃色的外皮，非常下飯，這次就來分享伊朗人的魚料理。

食材：旗魚、蛋、檸檬、中筋麵水、鹽、薑黃、胡椒粉

香煎旗魚排佐七味唐辛子

人妻廚房日誌-Mandy

食材：旗魚排、七味唐辛子（七味粉）、鹽

酥煎黃金旗魚排

小栗姐姐

1.將旗魚沖一下水,使用春風廚紙吸乾水份 2.旗魚拍上麵粉後,沾蛋液,最後沾上麵包粉 3.開火倒油,把旗魚放到鍋中煎呈二面金黃即可...

食材：旗魚片、麵粉、全蛋、麵包粉、塩

香煎旗魚排

愛上新鮮

劍旗魚肉鮮嫩，不需多餘調味就很好吃唷!!

食材：劍旗魚菲力排、沙拉油、鹽巴

乾煎劍旗魚

愛上新鮮

劍旗魚腹片，口感極為細緻，低脂無腥味，美味又健康，是許多法式餐廳的高級食材。

食材：劍旗魚腹肉、米酒、糖、香油、胡椒鹽