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減醣食譜 | 無麵粉無加糖版 難哄蛋糕
米林香&黃正宜低卡餐最近超火紅的陸劇《難哄》讓同名蛋糕在社群上掀起一波熱潮！想吃但又擔心負擔？這道食譜是無麵粉 + 無加糖的《難哄》蛋糕版本，跟上話題...
食材：米林香|四吋起司蛋糕、米林香|無糖巧克力醬、芒果丁、赤藻糖醇、無糖優格、無糖抹茶粉
無加糖甜點
9 道食譜進階搜尋：
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香蕉芝麻全麥鬆餅｜無加糖｜
Little sky world全麥麵粉含有全麥粒的麩皮、胚芽及胚乳，營養價值較高；膳食纖維含量多、B族維生素含量也豐富，是相當推薦控制血糖的人吃的。 跟市售的...
食材：香蕉、雞蛋、希臘優格、牛奶、全麥麵粉、芝麻粉、橄欖油
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重乳酪蛋糕（OREO無加糖簡易版）
低GI的那些日子隨時都能吃的點心～ ⚠️餅乾改用消化餅也很優！ ⚠️冷凍放太久會變成冰淇淋！ ⚠️版本屬於低糖版，可將乳酪比例加重
食材：OREO巧克力餅內餡、奶油乳酪、Oreo巧克力餅外餅、鮮奶油、消化餅（可有可無）、無鹽奶油（先加熱融化）
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生酮食譜|草莓夾心果醬蛋糕
米林香&黃正宜低卡餐草莓蛋糕不僅使用了草莓果醬也使用了洛神花醬，洛神花醬用於夾層中並與無糖優格和草莓丁混合，夾層中的草莓讓整體吃起來充滿草莓主題感，又...
食材：米林香|起士蛋糕|4吋|生酮、米林香|無加糖洛神花醬|微生酮、米林香|草莓天然果醬|微生酮、草莓、藍莓、無糖優格
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粉紅美式鬆餅（無加糖版）
Jessica👩此配方為一人獨享版 用果醬取代麵糊中的糖，享受美好健康的早餐。
食材：全麥麵粉（可換低粉）、泡打粉、甜菜根汁、牛奶、雞蛋、奶油、桑椹果醬（其他果醬亦可）、鮮奶油、小玻璃罐
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優酪乳鬆餅（福樂自然零無加糖優酪乳）
小田太太の玩樂廚房優酪乳我很常拿來做小點心，酸甜的滋味相當討喜，今天就來分享一道簡易的早餐鬆餅，用優酪乳取代鮮奶一樣鬆軟好吃，而且這份食譜很適合給有...
食材：鬆餅粉、雞蛋、自然零無加糖優酪乳
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芒果生乳酪
蛋仔喜歡這個食譜，不妨按個讚❤️化為鼓勵☺️ 製作小份量（5寸模） 也可以用「奶酪杯」來裝唷～ 一杯一杯更方便帶出門吃😋
食材：奶油乳酪、蜂蜜希臘優格（增添香氣、餅乾、芒果壓榨汁、85%巧克力、金級吉利丁片/銀級、糖（個人無加糖）、芒果塊/丁
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♥️免烤箱♥️ 檸檬優酪乳塔
Mimi超簡單！食材份量可以依個人喜好調整唷！
食材：奶油乳酪、無加糖優酪乳、吉利丁片、糖、檸檬汁、消化餅乾、無鹽奶油
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百香芒果雙層生乳酪蛋糕（免烤箱）
脫下高跟鞋後の甜點日常夏天就是要吃芒果！ 炎炎夏日，感覺身心靈每天都快被高溫榨乾!使用當季鮮甜多汁的芒果製作這款冰涼的甜點，消消暑吧!
食材：消化餅乾、無鹽奶油、奶油乳酪(室溫)、加糖原味優格(室溫)、芒果泥、動物性鮮奶油、細砂糖、芒果塊、檸檬汁、開水、藍莓、吉利丁(2.5片)、吉利丁(2片)、百香果泥
