烤肉醬料理

蜜汁叉燒~小烤箱😋

蜜汁叉燒是大多數人喜歡的菜色，前置作業準備好，小烤箱也能做喲～

食材：梅花肉、白胡椒粉、醬油、香油、蕃茄醬、李錦記蜜汁烤肉醬、辣椒、蒜頭

番茄肉醬/副食品

不加化學調味料的蕃茄肉醬，大人小孩都適合，也可用來當副食品拌麵或飯吃。方法簡單方便，可一次煮一大碗分裝冷凍，要吃時拿下來加熱就可以...

食材：牛番茄、起士片（可視個人口味加）、洋蔥丁、玉米粉（可略）、月桂葉、檸檬汁

古早味雞捲

利用容易取得的千張豆腐皮製作古早味雞捲，很方便喔!!!

食材：松阪豬頸肉、豬絞肉、紅蘿蔔、洋蔥、迷你杏鮑菇、千張豆腐皮、玉米粉、五香粉、醬油膏、粉漿、烤肉醬、開水、青蔥

家常菜便當

燒烤飯糰好吃

食材：玉米，四季豆、杏鮑菇，花椰菜、白飯，烤肉醬

蕃茄肉醬義大利麵

早上來一盤蕃茄肉醬菇菇義大利麵，也太幸福了吧！這道義大利麵以濃郁肉醬和新鮮蕃茄為主要風味，加入菇菇增添豐富的口感。富含蛋白質和纖維...

食材：娃娃菜、蛋、好菇道舞菇、魚羹、麵條、醬包、胡蘿蔔

烤豆腐雞柳沙拉佐胡麻醬

用李錦記烤肉醬抹在豆腐四邊，送入烤箱烤到喜愛的乾度（20～25分），搭配雞里肌、杏仁果、腰果、麥片、生菜、杏鮑菇...等自己喜愛的...

食材：水玉豆腐（全聯）、李錦記烤肉醬、杏鮑菇、帶鹽的杏仁果、胡麻醬、帶鹽的腰果、家樂氏香脆麥米片（藍色盒）、雞里肌（全聯）

義大利肉醬燴板豆腐

食材：絞肉、板豆腐、義大利麵醬

雞翅包飯

食材：雞翅、米飯、烤肉醬、蛋、蔥

家常菜便當

不開瓦斯爐煮一餐 微電鍋煮白飯25分鐘 萬用鍋烤雞腿23分鐘 微波專用盒煮青菜2盒14分鐘 半小時煮好，廚房也整理好啦…

食材：雞腿，烤肉醬、高麗菜、鴻禧菇，玉米筍

萬用鍋~烤棒棒腿

今天老公負重10k😂（女兒）揹著她爬了一個多小時的山👏停止跑步一天😊 爬山累了 👉晚餐用飛利浦萬用鍋直接操作，一鍋到底完成便當盒的菜。

食材：棒棒腿、醃料、韓式烤肉醬、白胡椒粉、大蒜粒、洋蔥粉、米酒

烤肉-鮭魚敏豆捲

食材：鮭魚中段、敏豆、烤肉醬、竹籤

燒肉炒飯(Costco 韓式醃烤肉醬)

食材：大蒜、白飯、火鍋肉片、炒好的青菜、韓式醃烤肉醬、醬油(調色用)、醬油、地瓜粉

烤魷魚

不必花錢買夜市的燒烤魷魚，在家自己做吃起來更安心。

食材：大魷魚、秘傳烤肉醬、米酒

茄汁肉醬義大利麵 佐牛排海鮮٩꒰⍢ ꒱

因為開了一罐番茄泥，剩下的剛好做紅醬啦～～～～ ٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃ ⁼³₌₃

食材：義大利麵、洋蔥、蒜頭、小番茄、好市多漢堡肉、蝦、肉、羅勒葉九層塔、鹽巴、百里香、巴西里、特級初榨橄欖油、番茄泥

酒家菜番茄排骨肉醬湯【養生版】

上週無意間發現這個酒家菜「番茄排骨肉醬湯」使用排骨、牛番茄🍅搭配肉醬罐頭🥫，口感豐富鮮美😋 番茄富含維生素 C、鉀、番茄紅素等營...

食材：排骨、白蘿蔔（約500公克）、「烹大師」鰹魚風味、牛番茄（約350公克）、芹菜（約130公克）、鹽、黑木耳、蒜頭、肉醬罐頭、青江菜、雞蛋、水

美式豬肋排

多汁並且外酥內軟的美食豬肋排

食材：香蒜粉、蜂蜜、番茄醬、鹽巴、糖、烤肉醬、紅椒粉Paprika、黑胡椒

茄汁肉醬高麗菜烤飯

🥄不會包高麗菜卷只好躺平🥄 這道菜的靈感來自高麗菜卷，但說實在我手殘黨其實不太在行卷卷這種精細活，於是乾脆讓材料直接躺平送進烤箱🤣...

食材：洋蔥、大蒜、生米、絞肉、蕃茄汁、牛蕃茄、月桂葉、奧樂剛、糖、鹽、胡椒、高麗菜