烤羊肉

泰式烤牛肉

天氣一熱就很想吃泰國菜，你們會嗎？ 可惜小孩也要一起吃，不能加辣😂

食材：板腱牛排、黑胡椒、砂糖、魚露、蜂蜜、開水、紅蔥頭、香菜、辣椒

泰式烤牛肉酸

酸辣開胃。

食材：牛腩、魚露、檸檬汁、生辣椒、金黃糯米粉、洋蔥碎、乾辣椒粉、紅蔥頭

龜甲萬味自慢–薑汁燒肉用醬｜薑汁燒五花

龜甲萬味自慢–薑汁燒肉用醬豐富的薑汁風味，為豐厚油脂的五花肉，提供最佳的解膩調味。 醬汁融合薑油、薑粉和薑萃取液，三種薑原料，一次...

食材：五花烤肉片、龜甲萬味自慢–薑汁燒肉用醬、辣椒、甜豆莢、白飯

蒜味奶油烤雞肉

蒜泥醬、奶油抹在雞胸肉上， 經過烤箱烤培，就會傳出令人吞口水的香氣！ 一出爐香氣逼人，可以稍微等待冷卻後再切片！ 配上沙拉就是一盤...

食材：雞胸肉、S&B 生蒜泥醬、奶油、海鹽、胡椒粉

香腸玉子燒/活力生100%無添加香腸

日本家庭很愛的玉子燒 配搭上活力生100%無添加三星蔥香腸 青蔥香甜帶出肉汁鮮甜， 無任何食品添加物， 小朋友也可安心食用 三星蔥...

食材：雞蛋、活力生100%無添加三星蔥香腸、味霖

減醣餐。韓式烤牛肉蔬菜捲

我是辣媽薇薇安，一年內吃喝瘦身30公斤。擁有心理與營養雙學位。熱愛分享自家健康瘦身餐桌！出版了數本低醣食譜《Vivian減醣家庭料...

食材：牛肉片、各色彩椒絲、磨泥器、金針菇、300毫升密封盒、水梨磨泥、中型洋蔥磨泥、蒜末或蒜泥、味醂、醬油、料酒、黑麻油

親子料理-焗烤牛肉時蔬

布丁烤土司的姊妹菜，鹹的也不錯吃

食材：牛絞肉、絲瓜、金針菇、小罐玉米罐頭、雞蛋、吐司（依自己喜好）、披薩乳酪絲

有趣的「幽靈吐司丸子」萬聖節的小可愛。

用吐司做了「幽靈吐司丸子」裡面包了烤雞肉丸、 帶汁口感非常好吃唷！！ Popo小日子FB：https://www.faceboo...

食材：吐司、烤雞肉丸子、海苔

烤牛肉捲

愛吃什麼就捲什麼 不是中秋ㄧ樣可以烤肉

食材：牛五花肉片、蔥、韭菜、金針菇、醬油、米酒、味霖、醬油膏、糖

焗烤雞肉奶油蝴蝶麵

食材：蝴蝶麵、義式奶油醬調味包、雙色起士、番茄、雞肉、胡椒粉

25.烤雞肉串

食材：雞肉、洋蔥、紅椒黃椒、杏鮑菇、小黃瓜

烤牛肉bagel

Costco bagel + Costco 的韓式烤牛肉～回家加工一下變超美味的bagel 堡

食材：Bagel、烤牛肉、雞蛋、起司片、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、番茄醬、鹽

沙茶炒羊肉

更完整的操作步驟請看👇 https://youtu.be/HF-ohrVQ3Vc?si=-2lR8qQNwGeNTKeC

食材：羊肉片、空心菜

空心菜炒羊肉

食材：羊肉、空心菜、醬油、蒜末、米酒、鹽巴、辣椒末、柴魚粉

素羊肉炒紅鳳菜

紅鳳菜有豐富的營養價值，因為富含鐵質，具有補血功效，所以也獲得補血菜的美稱，同時也含有花青素、維生素A、β-胡蘿蔔素等營養，有助於...

食材：紅鳳菜、薑絲、素羊肉、麻油、米酒、鹽

焗烤牛肉（清淡版）

氣炸鍋版，不加調味料，時間不要太久 ，拿出來要趁熱吃。我煮的有點焦，可以在縮短ㄧ點時間。

食材：板腱牛肉、蔥頭、蕃茄、蔥、焗烤乳酪絲

家常煨麵 / 清冰箱

天冷火鍋肉片是常備食材，火鍋肉片除吃鍋炒菜搭麵都很適合，煨麵將麵條充份吸收湯汁入味好吃。

食材：麵條、火鍋羊肉片、沙茶醬、蔥、蠔油、蒜瓣、米酒、老薑片、白胡椒粉、辣椒、玉米粉或太白粉、油、水