炒蛋料理

毛豆炒蛋

毛豆有豐富的植物性蛋白質，健康簡單上菜。

食材：毛豆、蛋、鹽

香蕉炒蛋烤吐司

有一天無心插柳，看著熟透的香蕉，做出意外好吃的香蕉炒蛋。 其實我本來是想做香蕉鬆餅的啊😂

食材：香蕉、蛋、牛奶、吐司、油

九層塔炒蛋(01.10，四)

星期四自己的晚餐，蒜蓉醬與甜辣醬

食材：九層塔、雞蛋、蒜蓉醬、甜辣醬

炒蛋荷蘭豆

荷蘭豆也可以炒的很下飯😋 蒜頭香搭配雞蛋，就算沒有配飯直接吃也很不錯，絕對是家庭菜的必備菜單之一👍💕

食材：荷蘭豆、蒜頭、鹽、雞蛋、苦茶油or油、日式醬油

懶人版-蕃茄炒蛋-10分鐘料理

適合配飯的簡單料理。

食材：蕃茄、雞蛋、糖、太白粉水、鹽、蕃茄醬

糯米椒炒蛋

糯米椒僅有微微辛辣，又有辣椒的香氣，是個處理後連小朋友都能吃的一道菜，香香的十分下飯呢！

食材：糯米椒、雞蛋、鹽巴、蒜瓣、白胡椒粉、油

番茄🍅炒蛋

好好下飯捏～省事又好吃

食材：蛋🥚、蔥、番茄🍅、番茄醬

煎白帶魚+高麗菜炒蛋

食材：白帶魚、高麗菜、蛋

洋蔥炒蛋

目前是洋蔥盛產的季節, 加上雞蛋即可變為一道美味可口的菜

食材：洋蔥、蛋、胡椒鹽

蚵仔炒蛋

鮮美有肉的蚵仔，吃起來好過癮。

食材：蚵仔、雞蛋、蔥花、蔥白、醬油、胡椒粉

番茄🍅雞胸炒蛋起司 墨西哥餅磚

墨西哥餅新吃法✨ 肥腸適🈴正在減脂的捧油～ 每個人做番茄炒蛋的方法都不同 研究了好多種食譜 終於找到自己最喜歡的味道 分享給大家...

食材：牛番茄、蛋、雞胸肉、胡椒鹽、蔥、墨西哥餅皮、起司片(可省)、鹽

蟹管肉炒蛋

我一直都很喜歡蛋料理，前陣子常做高麗菜烘蛋所以想做個變化。 因為也想吃海鮮，開始思考什麼樣的海鮮料理適合拿來炒蛋，那就是蟹管肉啦...

食材：蟹管肉、雞蛋、青蔥、薑片、醬油、小磨坊蔥風味油、米酒、白胡椒粉

玉米炒蛋(5分鐘上菜）

超簡單又好吃。5～6分鐘就搞定囉～😋

食材：玉米粒、蛋、蒜、蔥花、黑胡椒粉

番茄炒蛋-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜

食材：番茄、蛋、糖、鹽、蔥花

簡單煮番茄炒蛋

食材：牛番茄、蛋、起鍋前備用蛋、番茄醬、糖

蕃茄炒蛋🍅🥚

喜歡酸酸甜甜的料理嗎？這道蕃茄炒蛋可以滿足你的味蕾！做法十分簡單，15分鐘就可以上菜，同時也是白飯殺手哦！😋

食材：蕃茄、雞蛋、鹽或雞粉、蔥、蕃茄醬、白醋、砂糖、水、香油

糯米椒炒蛋肉末

糯米椒又叫青龍,它含有一種叫「辣椒素」的物質,能夠刺激唾液及胃液分泌,使胃腸蠕動加快、增進食慾及幫助消化,也含有豐富的維生素C。對...

食材：糯米椒、雞蛋、豬肉末、紅辣椒、醬油膏、鹽、香油