炒蛋料理

番茄炒蛋

酸酸甜甜的家常菜

食材：牛番茄、雞蛋、蒜頭、鹽、糖、水

小茴香番茄炒蛋炒板條

冰箱剩料組合再加入板條～ 簡單的番茄炒蛋加入小茴香增添香氣和營養！ 一瓶安食小品黑豆油膏調味就完成了✅ 蘿阿姨愛用的調味料-安食...

食材：板條、番茄、雞蛋、小茴香、蔥段、安食小品黑豆油膏

雨來菇炒蛋

食材：雨來菇、蒜頭拍碎、蛋、胡椒鹽

香椿炒蛋

食材：香椿、雞蛋、主鍋、蔥、十字刀頭、薑、蒜片、鹽、油

洋蔥炒蛋

奶油炒洋葱,吃的到洋蔥的甜味

食材：洋蔥、蛋、奶油(一條横切)、盬、黑胡椒粉

櫛瓜炒蛋 / 家常菜

「櫛瓜」高纖低熱量，外皮細緻水分多好吃也營養，搭配雞蛋炒香，是補充蛋白質減脂養肌家常菜。

食材：櫛瓜、有機蛋、蒜瓣、油、鹽

蝦仁炒蛋

食材：蝦仁(全聯買)、蛋、鹽、蔥花、白胡椒粉、地瓜粉、水

菠菜炒蛋

冷凍蔬菜也太方便了！

食材：costco冷凍菠菜、雞蛋、蒜末

蝦仁玉米炒蛋

食材：蝦仁、玉米、蛋

洋蔥炒蛋

無敵簡單快速的蛋料理，家庭必煮～

食材：洋蔥、蛋、鹽巴、黑胡椒

⭐️菠菜炒蛋🥚

食材：菠菜、蛋、鹽巴

大黃瓜炒蛋

爽脆的大黃瓜和紅蘿蔔， 在炎熱的夏日做為午晚餐都很適合。 刻意添加了安食小品的柴魚粉，增添清新海味，讓整道菜更為出色😋 安食小品...

食材：大黃瓜、紅蘿蔔、雞蛋、蒜瓣、安食小品柴魚粉、安食小品黑豆油膏

番茄炒蛋

參考王剛版本，有些人喜歡滑蛋的口感，有些人喜歡蛋成行的口感，這個食譜是成形的做法，之後有機會再嘗試看看滑蛋的做法。

食材：番茄、雞蛋、番茄醬、蔥花、鹽、白醋、太白粉、糖

青椒炒蛋

不知道要煮什麼可以試試

食材：青椒、蛋、鹽、辣椒、醬油、醬油膏、鰹魚粉、黑糊椒粉

秋葵炒蛋

營養顧胃的秋葵+充滿元氣的雞蛋， 安食小品純天然無添加物的柴魚粉增添風味👍🏼 簡單易做，大人小孩都愛吃！ 蘿阿姨愛用的調味料-安...

食材：秋葵、雞蛋、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉、胡椒粉

【蛋素】高麗菜炒蛋

以前常常私下說我媽是「黑暗料理界創意總監」，不時就會端出想像力所不能及的料理 -- 好不好吃是無法保證的。 高麗菜炒蛋也是其中之一...

食材：高麗菜、蛋、里仁 好湯頭、鹽、水

洋蔥炒蛋

簡單的常備食材也能立大功

食材：中型洋蔥、雞蛋、蔥花、辣椒