炒百合

鮮炒百合

大王菜舖子

進入秋季，是很適合吃百合的季節。 入秋後天氣候轉為乾燥，中醫師們建議此時要著重於防止乾燥、養肺。而《百合》就是很適合清心安神、潤...

食材：鮮採百合、里肌肉絲、蘆筍、蒜頭

西芹百合

GREENIS 格麗思

食材：西芹、百合、主鍋、薑片、十字刀頭/炒菜刀頭、鹽、米酒、油、紅甜椒

西芹百合炒雞肉

Sammi Liang

食材：西芹、紅蘿蔔、鹽、百合、米酒、雞腿排、胡椒粉、蒜頭、水

百合炒蝦球油條（簡單/快速）

熊主婦料理手帳

百合俱有潤肺止咳、清心安神的功效，蝦子富含蛋白質、維生素、鋅等營養，在季節變換時刻蝦球炒百合簡單調味、配上烤的香脆的油條口感香酥爽...

食材：中型蝦、百合、紅椒（中型）、玉米筍、蔥、薑片（小）、醃蝦料、蛋白、玫瑰鹽、白楜椒、炒蝦球調味料、米酒、太白粉水、香油

冰糖百合綠豆湯

GREENIS 格麗思

食材：綠豆、乾百合、主鍋、冰糖、十字刀頭/炒菜刀頭、水

❤️ 百合蘆筍炒蟹管 ❤️

♡Chen Angel♡

新鮮百合 一朵一朵拔泡水，因有木屑才可以把裡面的屑屑洗起來，蟹管先泡水褪冰～在1管1管分解，愛粗的蘆筍 很嫩 切一段一段的大小，蒜...

食材：粗蘆筍、蟹管、新鮮百合、朝天椒、蒜頭、鹽

蘆筍百合炒蟹管肉

戒空-火候熬出珍味

蘆筍蛋白質組成具有人體必需的各種胺基酸，無機鹽元素中有微量的硒，鉬，鎂，錳等微量元素，蘆筍含有豐富的維生素A，維生素C，蘆筍對心血...

食材：蘆筍、百合、鮮味炒手、蟹管肉、蒜瓣、辣椒

蘆筍百合炒白果

戚小媽

清爽好營養 素食

食材：銀杏、水果椒、蘆筍、新鮮百合、鹽巴、香油

熱炒百合蘆筍～家常菜

陳小妹の輕鬆廚房

進口的大蘆筍有著鮮嫩的口感，配上爽脆、厚實的日本百合，加上台灣鮮甜的玉米筍，讓培根、蒜末帶出此料理的香氣，就這麼簡單，全家人都愛。

食材：進口大蘆筍、日本百合、玉米筍、培根、大辣椒、蒜頭、黑胡椒粉（粗）、鹽

百合蘆筍炒蝦仁

廷豐水產 SoGood 莎媽廚房

百合蘆筍蝦仁 #宴客菜 宴客名菜不用上餐廳自己動手做 百合可清心安神、潤肺 蝦仁選用來自布袋白蝦 每隻都鮮甜可口還貼心處理開背 ...

食材：鮮百合、開背蝦仁、綠蘆筍（粗）、香菇、蒜末、雞高湯、水

炒百合竹筍

CJ 廚房

食材：竹筍、百合、米酒、豬肉絲、蔥、蒜末、鹽

鮮百合炒梅花肉片

大王菜舖子

每年四月，是鮮百合球莖的採收季節，中醫認為百合有潤肺止咳、清心安神之功，感覺燥熱時，百合亦可除熱。(來源：http://bit.l...

食材：鮮百合球莖、梅花豬肉、小黃瓜、辣椒、蒜片、醬油膏、二砂、米酒

百合炒時蔬～全素

簡單就好

食材：新鮮百合、蘆筍、鴻喜菇、紅、黃甜椒、薑片、黑木耳、油、鹽、昆布粉、白胡椒粉、水

【養精補卵】情人雞湯

常常生活文創

提升精子數量，滋補身心，男女皆宜。整合中西調養觀念，教你掌握備孕、懷孕、生產三大黃金契機，養出好孕身心！藉由調整飲食習慣、淨化身體...

食材：黨參、炙甘草、茯苓、紅棗、補骨脂、石斛、菟絲子、百合、淫羊藿、熟地、炒白芍、雞腿、水

潤肌鮮菌炒百合

唐安麒超猛瘦身食譜

立秋後天氣慢慢變乾燥，除了多喝清潤湯水，用鮮百合入饌也有潤肺美肌效果。這道「潤肌鮮菌炒百合」以鮮百合跟大量菇菌同炒，高蛋白質低脂肪...

食材：鮮冬菇、秀珍菇／蜜糖豆、金菇、雲耳、洋葱(切絲)、鮮百合、薑、葡萄籽油、調味料、豉油、糖、生粉、水

素食系列 - 鮮百合炒粟米

芙芙little kitchen

詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2015/03/blog-pos...

食材：鮮百合、粟米粒、紅蘿蔔、馬蹄、鹽

薑絲金黃針百合炒透抽

Chuan-Nu Lien

夏季的酷熱，來個清爽的雜燴炒，，省時省力，又不失營養！ http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/2...

食材：透抽、金針、百合、玉米筍、嫩薑、紅蘿蔔、辣椒、塩、米酒