火腿蛋三明治

花生火腿蛋三明治

簡單美味 人人都會的快速料理

食材：吐司、花生醬、火腿、雞蛋、食用油

{早餐三明治系列} 火腿蛋

俗話說早餐吃得好 早餐是一天的開始 當然要元氣滿滿

食材：火腿、蛋、吐司、美生菜

一鍋到底*火腿蛋三明治*

火腿蛋三明治, 這個萬年不敗的經典三明治組合, 現在你有更快速的方法完成, 不用另外烤麵包, 也不用另外煎蛋, 全部一鍋到底. 喜...

食材：吐司、雞蛋、起司片、火腿片、鹽

仿洪瑞珍火腿蛋三明治

這款紅遍全台的火腿蛋三明治，最經典之處就是柔軟白吐司、夾著簡單的火腿、蛋皮、甜奶油和美乃滋，單純蛋香配上火腿起司，鹹鹹甜甜的組合清...

食材：吐司、火腿、雞蛋、起司片、美乃滋、無鹽奶油、糖粉

[一試難忘] 法式火腿起司三文治

法式火腿芝士三文治 (Croque monsieur)，在法國是非常受歡迎的法式午餐主食。 它的中文譯名是庫克先生三文治，而庫克...

食材：白麵包、火腿、奶油、格呂耶爾起司、麵粉、牛奶、肉豆蔻、鹽、黑胡椒

凱撒火腿蛋三明治

成本26元。

食材：蛋、火腿、吐司、越南冰咖啡、凱撒美奶滋

火腿蛋三明治

早上起床簡單做三明治 營養又健康 不會料理的妳（你）也很容易上手喔！

食材：白吐司切邊、火腿片、鹽、起司、沙拉醬、小黃瓜、植物奶油、蛋、花生醬、番茄、胡椒粉

火腿蛋三明治

用美味、健康的早餐開啟美好的一天～

食材：吐司、蘿美生菜、火腿、蛋、起司、鰹魚淡醬油

青蔬火腿蛋三明治

使用便利商店的沙拉+吐司就能為小孩準備1份營養滿分的野餐

食材：全家元氣土司、全家火腿青蔬洋芋沙拉、蛋、洋蔥、蕃茄

賢慧的愛妻早餐-魚鬆火腿蛋三明治

食材：魚鬆、火腿、蛋、小黃瓜片、洋蔥絲、吐司、沙拉醬

火腿優格貝果三明治

使用希臘優格代替乳酪 熱量直接少一半！！ 脆脆的低脂火腿混合濃郁希臘優格🥺 怎麼辣麼好吃！滑順的口感真的絕了

食材：貝果、雪坊真·希臘優格、低脂火腿、青蔥or 任何蔬菜、黑胡椒粒、鹽

石虎肉鬆飯糰

🛒新東陽精緻豬肉鬆 https://pse.is/6tubgx 📍新東陽全台直營據點 https://www.hty.com.tw...

食材：新東陽豬肉鬆、白飯、起司、壽司海苔、新東陽三明治火腿、蛋、美乃滋、味醂

全麥奶油火腿番茄蛋三明治

簡單、營養、好吃，全麥奶油火腿番茄蛋三明治~

食材：全麥土司、雞蛋、聖女小番茄

阿里山小火車飯糰

🛒新東陽精緻豬肉鬆 https://pse.is/6tubgx 📍新東陽全台直營據點 https://www.hty.com.tw...

食材：新東陽豬肉鬆、新東陽三明治火腿、新東陽德式香腸、熟花椰菜、海苔、熟秋葵、白飯、藜麥、美乃滋、鹽、味醂、蛋白、起司、雞蛋

【含蛋可全素】清爽式涼麵

夏天真的很熱，想吃點輕快涼爽的，不妨試試這一道簡單的涼麵！

食材：五木烏龍麵、冰塊、里仁好湯頭、醬油、韓式泡菜、水、毛豆仁、黑糖、蛋、三明治素火腿片

豆瓣醬辣炒火腿韓式魚板

靈感是韓式辣炒年糕的做法,以明德辣豆瓣醬代替韓式辣椒醬,變成台式口味就是道下飯菜.香辣口味魚板大推👍

食材：韓式魚板、三明治火腿片、洋蔥、明德辣豆瓣醬

（一起做）【全素】黑胡椒炒豆芽

在愛料理的blog上面看到「香蒜黑胡椒豆芽菜」(https://blog.icook.tw/posts/211444 )，我也來跟...

食材：綠豆芽、素三明治火腿片、水、里仁 好湯頭、醬油、五色胡椒粉

劉太太野餐篇❤️火腿豆腐三明治❤️

炎熱的野餐日來點清爽無負擔的板豆腐三明治吧❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️

食材：板豆腐🧈、起司片🧀️、義式香草粉🧂、雞蛋🥚、番茄醬🍅、吐司🍞、胡椒🧂、火腿🍖、鹽🧂