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清炒茭白筍(五辛素)
灶頭鑊尾簡單清爽的炒菜，老人孩子都愛吃！ 🥬相關食譜：「清炒綠竹筍(五辛素)」、「清炒麻竹筍(五辛素)」、「清炒蘆筍(五辛素)」、「蒜香...
食材：茭白筍、蒜頭、蔥、鹽、香菇粉、白胡椒粉、香油、熱水
清炒筊白筍
11 道食譜進階搜尋：
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瓜椒清炒筊白筍
Sivia 素食廚房很爽脆的口感
食材：筊白筍、小黃瓜、醬油、黑珍珠菇、鹽巴、油揚、彩椒
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清炒皎白筍
D&M媽咪上菜清甜爽口的皎白筍，是夏天的好選擇！
食材：皎白筍、青蔥、葵花油、水、鹽
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減脂「茭白筍清炒彩蔬」
傻妞宅料理富含維生素、纖維質、蛋白質的低熱量料理，一人份大約250卡，其中蛋白質約35g唷！
食材：茭白筍、紅蘿蔔、蛋清、杏鮑菇、薄醬油、小黃瓜、白胡椒粉、雞胸肉
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清炒木耳茭白筍
菲妮小廚正值茭白筍盛產期，單純以茭白筍配上黑木耳再用簡單的清炒就能吃到茭白筍清甜的原味。
食材：茭白筍、紅蘿蔔、黑木耳
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清炒筊白筍
sandra宅在家的幸福料理品嚐秋季盛產鮮甜原味的筊白筍 不需加入任何食材及過度的調味 取用青蔥來提升香氣 略為拌炒 品嚐鮮甜健康蔬食的好美味 零廚藝人人可上...
食材：筊白筍、青蔥、鹽巴、米酒
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清炒鮮蝦茭白筍麵😋吃再多也不怕胖～
美味 Fit daily😄我的家人都好喜歡吃茭白筍，每次茭白筍季都會煮好多種茭白筍的料理，今天來做西餐風的料理吧～就是把茭白筍切絲，當成義大利麵條來料理，可...
食材：茭白筍、紅蘿蔔、木耳、鮮蝦、蒜頭、鴻禧菇、橄欖油、白酒、起司粉（可略）、巴西里碎（可略）
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美人腿清炒油豆腐
Sunny小廚房清爽的皎白筍配上香酥的油豆腐....，擦出夏日的火花。飽嘴
食材：皎白筍、油豆腐、蔥、鹽巴、白胡椒粉
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清炒小黃瓜鮮菇筊白筍［圈媽烹飪筆記］
圈媽烹飪筆記稍微炒一下筊白筍，鮮甜好滋味令人齒頰留香。加上小黃瓜、香菇、紅蘿蔔，色彩鮮明。 ▫️日日減醣瘦身料理https://reurl....
食材：皎白筍、小黃瓜、紅蘿蔔片、新鮮香菇、蒜頭、油、鹽巴、水
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愛烹飪。不用炒的清炒茭白筍
柚媽廚研我喜歡用安麗鍋進行蔬菜料理，免盯免炒，聽聲音就ok了!可以同時間起另一爐火做另一道菜，我最喜歡了,煮婦的時間寶貴啊！^^
食材：茭白筍、紅蘿蔔小、乾香菇、泡香菇水、蒜片、鹽、胡椒、橄欖油
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♥蜜絲瑞秋♥ 黑醋清炒筊白筍
Pinch My Belly這個季節就是要吃筊白筍啊～最最最簡單的做法，讓你吃到筊白筍的美味！
食材：筊白筍、高湯、黑醋、鹽
