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微韓涼拌豆芽小黃瓜 - 懶人版
蝦咖咖最適合夏天的嘴饞好物，好吃又不怕胖！ 跟我一樣減肥中的人，也可以輕易的把他當成主餐之一唷😋
食材：小黃瓜、綠豆芽、麻油、韓式泡菜醬、味醂、糯米醋、鹽巴
涼拌黃瓜
811 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「涼拌黃瓜」的零失敗食譜
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涼拌小黃瓜
日本男子小廚房 - かず詳細食譜在這裡↓ https://tasty-note.com/asatuke-kyuri/ === 【毎日更新】 FB社團：ht...
食材：小黃瓜、砂糖、鹽巴、辣椒粉（一味粉）
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腐乳花生涼拌小黃瓜
❤️雪倫の 私廚料理❤️這道料理是我個人的小創意，我在一般的涼拌小黃瓜裡，加了辣腐乳及花生粉，增添小黃瓜的口感層次，料理馬上升級，如果能加上美麗的擺盤，相...
食材：小黃瓜、鹽巴、蒜、薑、辣椒（大條的）、香油、醋、糖、花生粉、辣腐乳
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涼拌洋蔥黃瓜雞絲
安綺小姐清爽的一道料理 家裡常備洋蔥，不曉得做什麼做這道就對了！
食材：洋蔥、黃瓜、醬油、雞胸肉絲、白醋、蒜頭、味啉、辣椒、黑胡椒（可加可不加）
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涼拌小黃瓜（快速不沾手）
❤️雪倫の 私廚料理❤️因爲這道菜製作很簡單又快速。我一次都只用一條小黃瓜，做出來的量大約一個小缽，剛好一餐吃完，就不會占用冰箱啦！
食材：小黃瓜、蒜、薑、辣椒(大條的）、鹽、醋、糖、香油
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我的美味餐食《麻辣涼拌小黃瓜雞絲》
雪如兒愛吃又會瘦夏天胃口難免都比較不好，因為太熱也沒食慾 剛好今天腦袋拐到 想要挑戰我害怕的食物>>>小黃瓜~~~ 就來挑戰一下...
食材：小黃瓜、雞胸肉、鹽巴(去青用)、醬油、黑醋、麻辣醬(可用辣椒絲)
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瘦身輕食餐～嫩雞胸肉佐涼拌小黃瓜
熱血煮婦Amy的實驗廚房最近天熱到食欲不振嗎？也很懶的下廚嗎？分享懶人食譜😆 煮婦最近愛上低溫舒肥烹調法，料理輕鬆免開爐火、ㄧ樣可享受美食，而且吃的更健康...
食材：雞胸肉、海鹽、橄欖油、涼拌小黃瓜材料、小黃瓜、蒜末、鹽巴、雞粉、味醂、檸檬汁、辣椒末、蒜蓉醬、蒜泥、醬油、蠔油、白糖、鹽、水、太白粉水
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涼拌小黃瓜
Klaudia Ho適合夏天的料理
食材：小黃瓜、蒜頭、辣椒、白醋、醬油、糖
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涼拌蒜辣小黃瓜
Chang手作一道不需要太多加工的涼拌料理
食材：小黃瓜、蒜、辣椒、鹽、黑胡椒
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涼拌醃黃瓜
艾蜜力的德國小廚房吃了炸物、辣椒覺得膩了，來一盤醃黃瓜解膩
食材：黃瓜、鹽巴、糖、白醋
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涼拌小黃瓜
樂樂蔓炎炎夏日的好食材兼老公下酒菜
食材：小黃瓜、蒜頭、醬油、辣椒、白醋、香油、紅糖
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黃瓜拌鮪魚(5分鐘快速涼拌菜)
甜廚花姐姐兩樣食材不用開火簡單調味就能快速出菜喔 清爽又開胃
食材：小黃瓜、鮪魚、紅黃甜椒、蒜末、薄鹽醬油、香油、白芝麻
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減肥清腸胃之 涼拌青瓜
幸福小厨青瓜有利水、清熱、解毒、利水腫，利尿和潤腸通便的功效，所以想減肥或清一清腸胃的你， 涼拌青瓜絕對岩食。拍黃瓜就是用刀拍扁黃瓜，黃瓜...
食材：青瓜、鹽 可加减、鎮江香醋、麻油、蒜頭、蔥、指天椒 可加減、油
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簡單脆脆涼拌黃瓜
小廚娘這次用一個特別方法去 醃製黃瓜。會令黃瓜更脆口~
食材：黃瓜、醋、鹽、糖、生抽、麻油
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涼拌小黃瓜（拍黃瓜）🥒
小林的幸福廚房適合夏天吃的經典料理，製作簡單，容易保存，精爽可口，拌飯當下酒菜都很合適😋
食材：小黃瓜🥒、蒜頭、鹽、小辣椒🌶️、鎮江醋、醬油、麻油、砂糖
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涼拌小黃瓜
Carol Huang酸甜滋味，夏天就愛涼拌菜！
食材：小黃瓜、蒜頭、鹽、糖、老實人檸檬汁、香油
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涼拌寒天麵
不餓家的餐桌熱熱的天氣就是想吃涼拌菜，剛好清理冰箱有這些食材......就來道清涼爽口又低卡的「涼拌寒天麵」 歡迎加入我的Facebook 社...
食材：寒天麵、紅蘿蔔、醬油、小黃瓜、醋、黑木耳、香油、細砂糖
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涼拌一夏〈🍋檬味蒜辣小黃瓜🥒〉
HSP x 鈍感力🥒夏天來個下飯涼拌菜 配上隨意炒的洋蔥豌豆，簡單吃簡單愛
食材：蒜頭、檸檬🍋、小黃瓜🥒、小辣椒🌶️、鹽、糖
