洋蔥��

蒸洋蔥汁

孩子生病完全沒胃口，蒸點洋蔥汁喝喝補充體力。

食材：洋蔥

洋蔥啤酒排骨煲

排骨入味又好吃，但注意啤酒不要過多，否則才太苦 https://strawberry28.pixnet.net/blog?utm_...

食材：排骨、洋蔥、醬油、啤酒、香醋、薑片、鹽、蔥花、冰糖

沙茶洋蔥炒蛋

就算冰箱食材從缺還是可以端出又香又營養的料理😊

食材：洋蔥、沙茶醬、鹽巴、醬油、雞蛋

涼拌洋蔥黃瓜雞肉絲（無開火料理）

炎炎夏日沒食慾。清爽的涼拌菜成為餐桌上不錯的選擇。豐富的口感準備起來卻一點也不費力，適合零廚藝或是懶人的你哦😉

食材：遠洋牌雞肉飯料罐頭、小黃瓜、洋蔥丁、鰹魚露、黑胡椒粉

柴魚洋蔥燒

每次到Costco買洋蔥， 一次就是一大袋，便宜又健康， 洋蔥料理容易變化，簡單快速⋯⋯ 這是一道很有日式風味的料理， 嗆辣的洋...

食材：洋蔥、柴魚、食用水、醬油、味淋、蒜末、七味粉、蔥

照燒蠔油洋蔥菇菇雞(雞腿)

因為家人點菜說想吃， 清淡之餘， 偶爾也想要有點下飯的料理， 均衡一整頓飯。

食材：去骨雞腿肉、蔥、醬油、薑、味霖、蒜頭、米酒/白酒、洋蔥、糖（赤藻醣醇）、香菇、鹽巴、白胡椒（可省）

(小技巧) 洋蔥起司雞肉濃湯

將傳統的洋蔥濃湯做一些調整，味道更加豐富、軟嫩的雞肉也讓濃湯更有變化，雖然炒製的過程比較攏長，但是成品絕對值得！非常推薦大家試試看...

食材：洋蔥、高湯、無骨雞腿肉、黑胡椒粉、起司絲

洋蔥菇菇燒肉與紅蘿蔔炒蛋便當

外面賣的便當吃膩了嗎？一成不變的配菜讓人食慾不振啊！自己做便當裡面裝的全是自己愛吃的，讓吃便當也是一種享受。 今兒個好想吃點燒肉...

食材：紫米白飯、洋蔥絲、梅花豬肉片、薑末、蒜末、鴻喜菇、得意的一天日本玄米油1.58L、醬油、水、雞蛋、紅蘿蔔丁、柴魚粉、糖鹽漬小黃瓜、小番茄、紫蘇葉（或生菜）隔離用

洋蔥炒蛋

食材：蛋、洋蔥、蔥花、鹽

南瓜洋蔥濃湯

食譜來自 陳月卿的著作 "他的癌細胞消失了" 口感綿密順口 自己可斟酌比例份量 不易失誤 食譜中的腰果(家中剛好沒了) 我換成了桃...

食材：南瓜( 蒸熟 )、洋蔥丁、糙米飯(剩飯)、核桃、鹽、橄欖油、開水或高湯、黑楜椒粉

超級爆香洋蔥三層肉

簡單又快速的一道菜

食材：洋蔥、三層肉、黑胡椒顆粒、鹽、蒜末、米酒、蔥段

番茄洋蔥雞胸肉

香、甜、簡單。

食材：洋蔥、番茄、雞胸肉、起司、奶油、蒜頭

孜然洋蔥雞腿肉（簡單明瞭）

老妹蠻喜歡孜然的味道 買了去骨雞腿肉 簡單好料理 這道料理 蠻適合配酒、配飯的餐點

食材：去骨雞腿肉、洋蔥絲、玫瑰鹽（鹽巴）、孜然粉

洋蔥雞肉

簡單好上手

食材：雞肉、洋蔥、蔥花、醬油、水

洋蔥炒蛋

食材：洋蔥、蛋、鹽巴

洋蔥豬排 / 家常菜

忘了有多久沒吃鐵板燒，黑胡椒炒洋蔥微酸爽脆口感讓人喜歡，用純釀果醋免加糖炒洋蔥竟是完美的好味道，加上討喜的現煎豬排，在家也能輕鬆擁...

食材：中里肌肉片、洋蔥、醬油、蒜瓣、白胡椒粉、黑胡椒粒、果醋(野櫻莓果醋)、太白粉或玉米粉、油

洋蔥炒蛋

食材：雞蛋、洋蔥