決明子

👁️決明子薄荷茶☕

決明子在傳統中醫上能夠清肝明目、滋潤腸道、降膽固醇、抗菌消炎甚至是減肥、促進新陳代謝，都有不錯的效果。根據現代醫學研究發現，決明子...

食材：決明子、薄荷葉、砂糖、黑糖

決明子麥香紅茶

食材：過濾水、決明子麥茶粒、紅茶粉、冰糖

低碳高CP值版本｜低碳年糕（羅漢果糖版）

這個版本的年糕，May姐實驗、試做了數十個配方，不斷地去調整口感、味道、色澤，因為教會的園遊會要做很大量，所以也有食材成本的考量，...

食材：熟黃豆粉、洋車前子粉、羅漢果糖、鮮奶油、決明子茶水、香草精

決明麥茶

想減少喝手搖飲，於是就決定自己來煮個健康對身體有幫助的決明麥茶啦～ 我是依照1:5的比例下去煮

食材：決明子、大麥、水、冰糖

決明子/冰淇淋珍珠鮮奶茶~無咖啡因飲品

炎炎夏日 在家自己煮決明子茶，因無咖啡因，小孩也可以喝~ 我們家常常煮紅茶，孩子每次看到都吵著喝， 決明子口味跟古早味紅茶味道類似...

食材：決明子、水、白玉珍珠、糖、決明子茶、冰塊、鮮奶、香草冰淇淋

牛排套餐~古早味紅茶

在家也能完美復刻牛排套餐 牛排套餐~黑胡椒醬 https://icook.tw/recipes/399810 牛排套餐~磨菇醬 ...

食材：決明子、大麥、紅茶包、糖、水

淡竹葉決明茶

現代人飲食偏精細，纖維食物攝入過少，會減少腸道蠕動刺激，使腸道蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸。 一旦糞便滯留時間過長，糞便裡...

食材：決明子、淡竹葉、水

朋友遠程指導#古早味紅茶

如果不是很喜歡吃甜的，建議加糖時慢慢加，達到個人接受口感即可，不用糖全加

食材：麥茶、烤決明子、一次性茶包、錫蘭紅茶CTC(小球狀)、濾網、糖、水

古早味紅茶

食材：立頓茶包 (1包大立頓)、水、決明子、微糖=、全糖=

決明子麥茶

金黃色澤的茶湯，獨特的香氣，夏日養生茶飲。 滋養肝血，明目。 對每天面對電腦的上班族來說，決明子茶是很好的選擇. 歡迎來愛媽享...

食材：生決明子、炒過的麥子、水

決明子枸杞養目茶【大同輕享料理壺】

我很喜歡決明子茶的香味， 加了枸杞一起煮，感覺更養生了。 使用大同輕享料理壺， 搭配專屬茶籠， 動動手指按個按鍵， 就可以輕鬆煮好...

食材：決明子、枸杞、清水、蜂蜜或砂糖

百合決明子茶

現代人長時間在冷氣環境工作，久坐不動易發胖，加上大吃大喝，容易便秘、繼而冒痘，可飲用「百合決明子茶」潤腸通便。百合潤膚美顏，決明子...

食材：百合、決明、蜜棗、清水

消消暑吧! 決明子麥茶 [影片示範]

喜歡喝飲料，那就自己煮吧! 安至少多了一份安心，喝的也健康多了! 當然材料也要慎選! 夏天很適合喝決明子麥茶，解渴消暑又沒咖啡因...

食材：炒熟大麥、決明子、水

決明子牛蒡茶【曾太】

決明子牛蒡茶可是潤腸, 這2樣東西都對腸子很好每天喝一杯清清腸胃

食材：決明子、乾牛蒡片、熱水

逢甲古早味蛋餅與紅茶

台中逢甲夜市的小吃聞名全台，其中熱門排隊美食就是用麵糊煎成古早味的蛋餅，再搭配上一杯氣味香濃又好喝的紅茶，早餐這樣吃超完美，在家也...

食材：中筋麵粉、玉米粉、阿薩姆紅茶、水、決明子、鹽、麥茶、蛋、蔥花、二砂糖

養生杞菊決明茶

5～10分鐘兩個步驟煮好養生保健茶飲！ 決明子跟枸杞有益眼睛，是現代人不可或缺的飲品喔！

食材：乾菊花、枸杞、決明子、水

清涼飲料~桂花酸梅湯

酸梅性溫味酸，含有非常豐富的有機酸，還有一種枸櫞酸，能有效地抑制乳酸的產生。桂花酸梅湯不僅喝起來甘美可口，更具開脾健胃、養顏美容、...

食材：烏梅、山楂、甘草、鹹陳皮、生決明子、桂花、原色冰糖、蜂蜜、水

清肝明目湯

現代人偏好油膩與濃味食物，日久便成痰熱、視線模糊不清、口苦失眠、目脹腦熱、血脂及血壓偏高等問題。這道「清肝明目湯」，可令痰濁排出，...

食材：決明子、石決明、鮮鮑魚、蜜棗、紅棗、鹽、薑、水