🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
優格杯
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房擺起來就是個賞心悅目又健康美味的優格杯，蘊含豐富的蛋白質、鈣質及益生菌、又有天然果醬的微甜、水果的點綴，口感清爽微酸甜。
食材：優格、天然果醬、穀物脆、水果切片
水果優格醬
43 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「水果優格醬」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
水果優格愛心土司
Popo小日子用販售通路廣的晨光嚴選土司，製作「水果優格愛心土司」，只需簡單幾步，就能將土司變成吸睛的愛心料理，值得一試！
食材：晨光嚴選土司、草莓果醬、原味優格、季節水果丁
-
-
波特酒禽肝醬夾心球 芒果優格杯
黑貓廚師炎炎夏日，肝醬冷盤再一款~ 正逢芒果季，這次運用肝醬與芒果作為開胃菜，並妝點可食用的花卉。 運用一點巧思，馬鈴薯就能讓冷盤菜成為星...
食材：馬鈴薯、鹽、肝醬、水果優格、芒果、羅勒花、乳酪絲
-
自製手工優格
18食堂♥︎自己動手做的優格，清爽滑嫩，入口即化，沒有多餘的添加物和香料，天然零負擔。[大同發酵優格機]控溫精確，發酵穩定，製作出來的優格，保...
食材：全脂鮮乳、優格菌粉、新鮮水果切片、果乾、堅果、麥片、奇亞籽、蜂蜜、果醬、煉乳
-
低卡低熱量，健康好吃的水果燕麥優格塔
小圓姐姐烤肉爆肥，心中充滿了罪惡感～ 於是，想到了～可以用這款輕盈又健康的燕麥優格塔，來當作飯後的小點心😂 這次用的優格，一樣是雪坊優格的...
食材：參考份量、即食燕麥片、綜合穀物、無鹽奶油、砂糖、蜂蜜、肉桂粉(可加可不加)、綜合野莓果醬、希臘優格、水果
-
清爽感「水果優格杯」疊一疊就好可愛♡
Popo小日子早餐點心都適合來一杯「水果優格杯」 在家疊一疊就跟外面輕食店賣得一樣耶♡ Popo小日子FB：https://www.faceb...
食材：穀物片及優格、水果及果醬
-
-
水果吐司布丁
新手女也廚房🍀影音版🍀 https://www.instagram.com/reel/CiEkkbevQ5t/?igshid=YmMyMTA2...
食材：蛋、糖、優格、吐司(剝小塊)、藍莓、水果麥片、冰淇淋、果醬
-
桂蜜栗子舒芙蕾
幸福彤話炎炎夏日就想來份清爽的甜品，不想外出人擠人， 在家手作做甜點是個不錯的選擇～ 喜歡嘗試變化不同口味的舒芙蕾，這次就來分享孩子們最愛...
食材：蛋黃、自製優格或牛奶、冰蛋白、麻十七 桂蜜栗子醬汁、細砂糖、麻十七 桂蜜栗子、過篩低筋麵、檸檬汁或白醋、自製希臘優格、不沾平底鍋、當季水果 火龍果、攪拌機或手持攪拌機、防潮糖粉、擠花袋
-
柚子奶油霜米蛋糕
Anc去年家裡柚子好多，所以做了一大罐的柚子果醬，但過一年了幾乎沒什麼吃... 這次嘗試將 "柚子果醬" 加入打發後的奶油霜作為中間夾層...
食材：在來米粉、糯米粉、軟化奶油、無糖希臘式優格、糖粉、法國鮮奶油、牛奶、柚子醬、砂糖、水果、植物油、麥脆片、蛋黃、砂糖A、煉乳、蛋白、砂糖B
-
水果千層佐蔓越莓優格醬
Sparlar&Alchemyインスタ映風潮當道，把水果切片擺放成千層蛋糕的樣子；再附上蔓越莓優格淋醬，讓顧客能夠親身體驗手作的樂趣及享用當季的美味。 ★更...
食材：香瓜、哈蜜瓜、優格(無糖)、紅龍果、美乃滋、奇異果、焙妮樂蔓越莓碎片、檸檬汁、蜂蜜、焙妮樂草莓碎片
-
-
減醣優格酪梨蛋沙拉
OXO 輕減醣食譜營養價值表 熱量 816大卡 醣類 57克（28％） 蛋白質 33克（16%） 油脂 51克（56%)
食材：酪梨、雞蛋、無糖優格、培根、紅酒醋/水果醋、OXO 3in1酪梨去核切片器、馬鈴薯、橄欖油、OXO醬汁搖搖量杯、聖女番茄、鹽、黑胡椒
-
希臘優格冰淇淋～聖誕節派對點心
幸福彤話冰淇淋也可以吃的很健康！ 把自製優格，做成希臘優格， 加入柚子醬和葡萄乾拌勻後， 就可以變成美味又不會融化的冰淇淋球喲！ 聖誕節派...
食材：希臘優格、柚子醬或藍莓醬、彩色巧克力米、葡萄乾、冰淇淋刮勺、水果麥片、冰淇淋甜筒餅乾
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「水果優格醬」的零失敗食譜
1
2
3
4
5
6 -
低脂奇異果優格淋醬水果沙拉拌醬
潔西卡的家常美味優格加奇異果泥拌勻就完成了這道超快速淋醬，用來涼拌蝦球或是當作蔬果棒的沾醬，都可以喔！
食材：奇異果、優格 自製或市售、鹽、糖、檸檬汁
-
【營養師的料理廚房】減醣優格酪梨蛋沙拉
營養師的料理廚房營養價值表 熱量 816大卡 醣類 57克（28％） 蛋白質 33克（16%） 油脂 51克（56%)
食材：酪梨、雞蛋、無糖優格、培根、紅酒醋/水果醋、去核切片器（美國品牌OXO）、馬鈴薯、橄欖油、醬汁搖搖量杯（美國品牌OXO）、小番茄、鹽、胡椒/香料
-
-
懶人清爽美食：蜂蜜優格水果沙拉
白淺淺懶人版的簡單沙拉，在家就能輕鬆做出來!
食材：天然蜂蜜、優格醬、水果丁、高麗菜
-
拌一拌甜點🎂草莓起司蛋糕🍰
米米小廚房只要手會拌就會做的拌一拌甜點系列，免烤箱、方便、快速，朋友來喝咖啡聊是非端出來視覺很厲害又好吃喔！
食材：消化餅、有鹽奶油、莓果優格、菲力鮮奶油乳酪、莓果醬、草莓或新鮮水果
-
母親節 奶油起司蛋糕 (附影片)
蝸煮母親節的奶油起司蛋糕，齊來制作一個給母親大人啦! 不要以為塔皮破碎了! 這是高級甜品界最潮的玩意! 成品: 2個 (奶油起司...
食材：奶油起司、白砂糖、杏仁粉、酸奶油、粟粉、調溫白巧克力、檸檬汁、中筋麵粉、葡萄糖膠、光亮果膠 Netural、香草莢醬、糖霜、清水、各樣水果、雞蛋、無鹽牛油、蛋黃、葡萄籽油、無鹽牛油 (混合用)、可可脂
-
彩色優格早餐杯
幸福彤話色彩繽紛的優格水果早餐杯，營養又健康！！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.com/c...
食材：自製彩色優格、水果麥片、桑椹、桑椹果醬、彩色希臘優格、餅乾
