水果優格醬

料理甜甜圈[醬吃最美味] 水果優格健康餐

強強哥哥以及趙函穎營養師要教大家做一道少油少鹽少糖的健康料理！ 更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜...

食材：無糖優格、檸檬汁、鳳梨丁、蘋果丁、橄欖油、海鹽、里肌肉、黑胡椒、蘿蔓葉、小番茄、奇異果丁、柳橙丁、火龍果丁、葡萄乾

繽紛蝶豆花水果捲

利用天然的蝶豆花水，烤出漂亮的蛋糕，既漂亮又令人賞心悅目❤️

食材：蝶豆花水、蛋黃、蛋白、優格、糖、打發鮮奶油、奶粉、什錦水果、泡打粉、香草醬、麵粉、沙拉油

夏日清爽沙拉

食材：新鮮蔬菜、水果、沙拉醬/優格醬

季節水果拌優格ＣＣ醬【諾鈣C發泡錠】

這是一道超級美容又飽足感的創意搭法，優格本身就很搭水果，再加個諾鈣Ｃ當醬汁基底，好吃又補Ｃ，夏天下午茶就要這樣吃

食材：季節水果、優格、諾鈣Ｃ

蒟蒻青蔬涼麵

將食材洗一洗切一切就能快速享用 口感清爽無負擔 更多分享花媽甜心派 https://www.facebook.com/yiyi0...

食材：蒟蒻麵、紅蘿蔔絲,小黃瓜絲,蛋皮絲、無糖豆漿、海苔絲、腰果、小豆苗,苜蓿芽、醬油、原味薏仁粉、碎核桃、韓式泡菜、白醋、味噌、新鮮水果丁、細砂糖、砂糖、無糖優格醬、鹽巴

雪花魚子醬水果沙拉【日芳珍饌】

鮮甜的水果，搭配魚子醬的口感。「雪花魚子醬水果沙拉」讓你親友來訪時立刻就能上桌哦！趕快來試試看吧！

食材：雪花魚子醬、優格或喜愛的沙拉醬、水果、美生菜、番茄（擺盤用）