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高蛋白「氣炸豆乳鹹酥雞」550卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-市售的鹹酥雞脂肪多的嚇人 健身人家裡最多的就是雞胸肉 用豆腐乳醃製雞胸肉後 以氣炸鍋將肉品烹調 完成後灑上胡椒鹽一整個香酥可口 ...
食材：去皮雞胸肉、地瓜粉、蒜頭、醬油、蛋白、燙青菜、五穀米、豆腐乳
氣炸鍋雞肉
79 道食譜進階搜尋：
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氣炸鹹酥雞～少油健康吃
溫溫食堂自從有了氣炸鍋後就沒去鹹酥雞攤了！有一次外帶熱炒店的炸物，隔天用氣炸鍋加熱，結果跑出一大堆油實在太可怕了！自己做最安心也最衛生
食材：雞胸肉、醬油、米酒、鹽巴、胡椒、五香粉、地瓜粉
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洋蔥雞肉球(氣炸鍋料理)
陳洋因為要測試新的雙刀切碎機，小編拿了生雞肉、洋蔥和堅果來實驗切碎效果，只是測試完的食材丟掉也浪費，不如就做成免油炸的好吃雞肉球吧！ ...
食材：雞柳條、洋蔥、堅果、蒜粒、義式香料、鹽巴
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氣炸火雞肉條
奧地利閒妻不用一滴油的氣炸料理
食材：火雞肉條、鹽、胡椒、全蛋、中筋麵粉、麵包粉、咖喱粉
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氣炸鍋★優酪乳脆片雞塊
哈笑猿這是參考KT的優格烤雞做的料理，但我家沒烤箱只能用氣炸鍋，一樣鮮嫩好吃!!!
食材：雞胸肉、優酪乳、大蒜、鹽巴、黑胡椒、零食-爆米花口味玉米片
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大蒜香料烤雞翅
Chuan-Nu Lien簡單的香料醃漬，利用氣炸的方便性，就能享有香共共的雞翅料理 http://lcn0819.pixnet.net/blog/post...
食材：雞翅、米酒、大蒜綜合香料、醬油
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義式蜂蜜烤雞腿
♡安夏の手作人妻食堂♡使用豐富香料醃漬的雞腿相當入味，添加蜂蜜讓雞腿更香甜多汁，配上檸檬非常的爽口不油膩唷~♫ ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:www...
食材：棒棒腿、義大利香料、迷迭香、月桂葉、蜂蜜、橄欖油、檸檬、海鹽、配菜
