气炸

【厚生廚房】氣炸白帶魚

吃得香噴噴，大人小孩都無法抗拒的美味！ 煎魚總是緊張兮兮，就怕煎的支離破碎，這時萬能氣炸鍋或烤箱，讓你輕鬆掌握出菜節奏！ 零失敗，...

食材：黃鰭油帶、鹽、米酒

氣炸脆皮燒肉

不用插針到厭世也能爆出好吃口感的脆皮燒肉～

食材：五花肉、五香粉、白胡椒粉、鹽酥雞椒鹽粉、黑胡椒粉、米酒

烤沙朗牛排佐番茄~氣炸鍋【影音】

忘了解凍牛排，我就試試把硬繃繃的冰牛排直接丟進氣炸鍋，只用18分鐘，烤好切開時真的哇，裡面是粉紅色的肉又嫩又多汁。搭配烤到爆漿的小...

食材：沙朗牛排 ~2.5公分厚、小蕃茄、海鹽、黑胡椒、迷迭香、橄欖油

布丁起酥船（氣炸鍋版本）

簡單、好吃的氣炸鍋料理！有小朋友愛吃的布丁，小孩子看到一定吃光光😋

食材：義美烤布丁、起酥片

氣炸蒜片骰子牛

非常簡單只要幾分鐘的料理，卻非常美味❤️

食材：骰子牛、蒜頭、鹽、蔥、氣炸鍋

韓式炸雞塊 닭강정 (氣炸鍋)

韓國老公的食譜 自己很喜歡，所以跟老公要食譜紀錄下來

食材：雞腿肉、九層塔(可有可無)、米酒、蔥花(可有可無)、大蒜(切碎)、醬油、白芝麻(可有可無)、薑(切碎)、鹽、水、胡椒、糖、韓國辣椒粉、韓式糖漿、辣椒

層層剝開你的心之手風琴馬鈴薯

身為馬鈴薯愛好者，絕對要試試看新吃法!!! 在家也有外國料理的fu 脆脆的洋芋片口感

食材：小顆馬鈴薯、融化奶油、玫瑰鹽、氣炸鍋、孜然粉、圓形料理紙、矽膠刷

香噴噴烤鮭魚｜超神速簡單｜氣炸鍋料理

實不相瞞～這是我最喜歡的料理之一，用氣炸或是烤的方式，都比在瓦斯上煎～方便、簡單、好吃多汁。做的同時，還能再炒兩個菜，超快完成一餐...

食材：冷凍鮭魚片、鹽、黑胡椒

氣炸元宵酥皮小點心

上週健身房教練在跟我說, 剛好元宵節有剩下的湯圓是有包餡的芝麻及花生大湯圓, 而且教練買了氣炸鍋都沒在用, 除了水煮之外其實湯圓...

食材：市售立基酥皮、芝麻大湯圓、花生大湯圓、草莓煉乳大湯圓、抹茶紅豆湯圓

氣炸糯米腸

在傳統菜市場看到這糯米腸，就會想到小時侯每週日回外婆家🏠，阿嬤一定買上糯米腸跟雞腳，讓孫女們大快朵頤😜 順手買了兩條回家，因為臨時...

食材：糯米腸、醬油膏或香菇素蠔油

香烤魷魚花（飛利浦氣炸鍋）

不用開火就可以吃到好吃魷魚料理

食材：魷魚花、紅甜椒、黃甜椒、小黃瓜、蒜頭、胡椒鹽、橄欖油

起司薯球-飛利浦氣炸鍋

食材：馬鈴薯、鹽、胡椒、玉米粉、麵包粉、蛋

蛋黃酥（氣炸烤箱）

食材：素蛋黃、麻糬、蛋黃酥皮、紅豆餡、黑芝麻、蛋黃、醬油

氣炸鹹豬肉

方便快速少油～就能吃到美味佳餚

食材：鹹豬肉、蔥

葡式蛋撻 氣炸鍋

酥脆香甜的蛋撻🥰大人小孩都愛的甜點

食材：氣炸鍋、現成葡式塔皮、雞蛋、白砂糖、鮮奶油、鮮奶

金玉寶盒（氣炸鍋版本）

食材：湯圓、氣酥皮

氣炸豆乳豬

醃起來 冰冷凍 要吃就有

食材：豬胛心、豆腐乳、地瓜粉（粗）