气炸

晚餐：壽喜燒牛、氣炸鮭魚、炒青菜

食材：牛五花肉片、鮭魚、洋蔥、金針菇、山茼蒿、蚵白菜

奶酥比薩🍕（氣炸鍋料理）

多了奶酥脆脆的口感更棒！

食材：臘腸、番茄醬、雙色起士、奶酥麵包

氣炸鍋鹽烤香魚

YouTube: https://youtu.be/kY1ANPWyBy0

食材：香魚、鹽、竹籤

日式氣炸鮪⿂可樂餅

香酥味濃的可樂餅可是日本的經典家常菜之一 混合著新東陽鮪魚罐頭、靈魂馬鈴薯 豐滿的口感，夾層流淌著多汁的餡料 滿足正餐或是餐間的口...

食材：鮪⿂、⾺鈴薯、⿊胡椒、麵粉、海鹽、麵包粉、雞蛋、⽟⽶粒、洋蔥丁

氣炸豆乳雞翅

冰箱剩下一點豆腐乳，拿來做炸雞最適合。但並不想起油鍋，簡單用氣炸方式不但方便，口感也很不錯！

食材：二節翅、蒜頭、豆腐乳、米酒、醬油、木薯粉

黑芝麻杯子蛋糕（氣炸鍋）

疫情，停課在家，做些點心給小孩吃。 4個小杯子蛋糕，被2娃完食……

食材：雀巢鷹牌煉奶支裝170g、蛋黃、油、鮮奶、低筋麵粉、黑芝麻粉、蛋白、糖

無油氣炸堅果炸雞

因為在飲食控制不能用油，便用堅果粉和蛋液製作偽炸雞

食材：雞肉、堅果粉、雞蛋

氣炸鍋春捲（自製皮）

少油零負擔，氣炸鍋一樣外皮酥脆 YouTube: https://youtu.be/Fpxbcbn7tiE

食材：韭菜、絞肉、高筋麵粉、豆乾丁、水、紅蔥醬、冬粉、鹽、蠔油、豆芽菜、胡椒、蒜末、黑胡椒、五香粉、醬油

🥓五花肉蘆筍捲-氣炸鍋

氣炸蘆筍加上五花肉，不乾柴又好清爽，很適合夏天。

食材：豬五花肉、蘆筍、蒜蓉醬

酥炸咖哩韭菜鮮蚵包（氣炸料理）

想吃酥炸韭菜鮮蚵包又覺得自己揉麵團很麻煩嗎？怕炸的太油膩充滿罪惡感嗎？這次我嘗試使用現成的蛋餅皮加上氣炸鍋的方式，輕輕鬆鬆就可以做...

食材：S&B 金牌純素咖哩塊（甜味）、蛋餅皮、鮮蚵、雞蛋、韭菜、雞絞肉、糖、水

秋葵鑲肉條（氣炸鍋版）

食材：秋葵、絞肉、醬油、蔥、米酒、薑、糖、蒜頭、蛋、太白粉

氣炸烤箱｜烤蔬菜｜全素

簡簡單單就能做出好吃的蔬菜～味道有點像披薩

食材：牛蕃茄、小黃瓜、橄欖油、青椒、鹽巴、杏鮑菇、義大利香料、雪白菇

胡椒蝦（氣炸鍋）

-曼尼氣炸鍋料理

食材：蝦子、阿順師胡椒鹽

氣炸杏仁千層酥

超簡單❤️ 氣炸杏仁千層酥 🛍起酥片在家樂福買的 🛍杏仁片在材料行買的

食材：起酥片、杏仁片、砂糖、蛋

氣炸奶油蘑菇

10分鐘就可以上桌的美味料理! 好吃又美味，當點心或下酒菜都很讚！

食材：蘑菇、鹽、奶油、粗粒黑胡椒、香蒜粉

咖哩雞肉起司法式吐司磚（氣炸料理）

大人小孩都愛的美味法式吐司也可以這樣作，沾吐司的牛奶蛋液裡加入S&B 特製咖哩粉，豐富的咖哩與辛香料只要加入一點點，就能讓...

食材：吐司、S&B 特製咖哩粉、培根、雞蛋、起司片、雞里肌肉、鮮奶

氣炸嫩肩羊小排

好想吃羊小排，可是好怕羊騷味，或是不知道該怎麼調味嗎？其實步驟很簡單，跟著mi廚一起做，在家也能吃到酥脆外皮，咬一口肉質嫩又多汁、...

食材：紐西蘭嫩肩羊小排、橄欖油、黑胡椒粒、胡椒粉、米酒、孜然風味調味料