果汁食譜

楊桃汁🍹降火、消炎、顧氣管

楊桃性涼，具利尿作用，對降血壓、驅暑降火有顯著的效果。 楊桃亦有助於止咳化痰、順氣潤肺、保護氣管。 榨汁喝則改善口腔潰瘍、口角炎。...

食材：楊桃、仙楂糖、冰糖

韓夯ABC果汁

豔麗嫣紅的高纖ABC蔬果汁，是由蘋果(Apple)、甜菜根(Beet)、紅蘿蔔(Carrot)加飲用水打成的蔬果汁。一大早空腹喝，...

食材：蘋果（切塊）、胡蘿蔔（切塊）、甜菜根（切塊）、飲用水

蜜桃百香果汁

在家打果汁其實不用瀘渣，留下來拿湯匙吃，加點碎冰也幫冰沙加了厚實口感，棉棉的很順口。

食材：蜜桃、百香果、奇異果、蘋果、少量水

檸檬汁(使用GREENIS料理機)

如果說有一台機器可以炒菜、清蒸、研磨、切碎、川燙、燉煮、打蛋白霜、打麵糰、發酵、自動清洗、甚至當電子秤！這樣一台夢幻又全能的廚房家...

食材：檸檬、白細砂糖、開水、冰塊(可省略)

芭樂檸檬金桔果汁

某家飲料店的芭樂檸檬汁很出名，多年前我曾慕名前去朝聖，結果是大失所望，芭樂不明顯，檸味檬也不突出，一杯竟然要價65元。 今天的芭樂...

食材：芭樂、檸檬、金桔、酸梅去籽、蜂蜜、開水、冰塊、金桔皮、檸檬皮

煉奶芭樂汁

加入煉奶多了奶香～

食材：芭樂（片）、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、糖、水

瘦小腹瘦肚子果汁食譜：葡萄柚蔬果汁

食材：小番茄、葡萄柚、蜂蜜、西芹、蘆筍、蘋果、冷開水

綜合果汁 / 冷凍莓果

又忘了買青菜跟水果，用冷凍莓果補充今日蔬果營養，之前分享過一日五蔬果不易，用冷凍莓果能輕鬆滿足。

食材：冷凍蔓越莓、冷凍藍莓、冷凍黑櫻桃、冷凍草莓

消暑現榨蜂蜜檸檬汁

你知道檸檬最營養的地方是在它的表皮層嗎？你知道檸檬的香氣來自於他表皮的柑橘精油嗎？你知道用整顆檸檬粒現打的蜂蜜檸檬有多美味嗎？你知...

食材：檸檬、冰塊、開水、蜂蜜

梅子柳橙芭樂汁

炎炎夏日來杯清爽且含有豐富維生素C的芭樂汁，加入香橙汁與梅子…想起小時候餐廳用餐時，會將芭樂汁與香吉士混合，另外再丟入幾顆大人加紹...

食材：芭樂、柑橘、檸檬、話梅、蜂蜜、熱開水、冰塊

綜合果汁氣泡飲

用汽水取代糖，加上自己喜歡的水果打成汁，就是一杯好喝的現打果汁～

食材：哈密瓜（塊）、百香果、蘋果（塊）、葡萄柚、奇異果（塊）、煉奶、雪碧

果汁軟糖

食材：蘋果汁、吉利丁粉

🐝蜂蜜檸檬百香果汁

簡單又好喝！夏日消暑飲品～更多蜂蜜料理食譜➡️https://miosummer123.pixnet.net/blog/post/...

食材：檸檬、百香果、冰塊、水、蜂蜜

橙色果汁 無添加糖

亮麗的橙色果汁使用當季的芒果，以及砂糖橘、蘋果，無添加糖，一鍵到底完成，加入些許牛奶調整風味更順口。 一口飲盡代表熱情的夏日風情，...

食材：芒果、砂糖橘、蘋果、牛奶、冰水(冰塊)

用果汁機做-香草巴斯克乳酪蛋糕

用Toshiba 32L烤箱做了 #香草巴斯克乳酪蛋糕 6吋蛋糕x2顆，用一條巨無霸超胖香草莢！下重本呀~ 冰過一晚後更綿密好吃！...

食材：奶油乳酪、動物性鮮奶油或鮮奶、細糖、蛋(大顆的)、玉米粉、香草莢、香草酒、香草酒漬果乾

桑椹濃縮果汁

這是我媽教我的作法😊 桑椹營養價值高，富含花青素、多種維他命、鈣質、鐵質等，是非常好的水果！ 現在正值桑椹盛產期，自己動手做桑椹濃...

食材：生桑椹（紫黑色最佳）、砂糖、大鍋子、檸檬、鍋鏟、玻璃保鮮盒（玻璃瓶）

鳳梨蘋果汁 (內有影片)

簡單的一杯水果汁來迎接春季 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=eatugZSk5NU

食材：鳳梨、蘋果、砂糖(可不加)、水、冰塊