松子烤鱸魚伴茄醬 唐安麒超猛瘦身食譜 海鮮低脂高蛋白質,又較紅肉易消化,是減肥好食材。華人愛吃蒸魚,吃其鮮味;外國人則大多吃煎魚或烤魚,再配以酸甜醬汁,惹味開胃。這道「... 食材:鱸魚柳、鹽、洋蔥、黑胡椒、番茄、松子粒、蒜末、葡萄籽油、油、番茄醬、白酒、白胡椒粉 92 讚
香煎龍蝦左蛋黃醬 周平凱 食材:龍蝦500g、黃洋蔥、胡蘿蔔、鰺魚脊肉、嫩韭蔥、橄欖油、蛋黃、芹菜、青檸檬、芥末、鮮奶油、香料束、烤松子、葵花油、馬斯卡邦乳酪、芒果、丁香、鹽胡椒、椰漿、甜菜、麵包片、糖、酸膜葉、白酒、水 12 讚 60 分
香煎鮭魚佐馬鈴薯溫沙拉 雀巢健康科學 不用擔心嚼不動、吞抹落的 超豐盛家常料理! 食材:鮭魚排、雀巢快凝寶晶澈配方、馬鈴薯、培根、羅勒葉、洋蔥、松子、黃甜椒、帕馬森起司屑、青椒、橄欖油、鹽、胡椒粉 26 讚 30 分
白醬鮭魚麵(無奶蛋白醬) 珮蒂媽咪 完全只有鮭魚和堅果的天然油脂,清爽好吃又無負擔!! 大寶頭一次吃到讚不絕口直說有史以來最好吃!!(媽咪我頓時都挺起胸來了,是說也沒... 食材:鮭魚、麵條、豆腐、青花椰、松子、玉米筍、高湯 42 讚 15 分
WMF-香煎鱸魚排佐鮮蝦青醬大麥沙拉 Winnie玩味煮義 【涼夏輕食--香煎鱸魚排佐鮮蝦青醬大麥沙拉,用德國WMF來搞定! 】 夏天到了,天氣好熱好熱啊!!除了煮飯會熱,連吃飯也熱到沒胃... 食材:鱸魚排、蝦仁、芝麻葉(或羅勒)、小薏仁(大麥仁)、松子、小番茄、帕瑪森起司粉、榛果、鹽、黑胡椒、特級初榨橄欖油 79 讚 60 分
簡單料理之藜麥飯配香煎三文魚(二人前) 甜蜜蘋果的美食與攝影世界 大節接種而來有沒有想過一個簡單又好味碟頭飯?無錯一餐功夫確實飯後會很頭痛,一碟簡單碟頭飯對於自己和情人吃得漂亮時、 製作過程也不煩... 食材:藜麥、米、小型薯仔、迷你外地蘿白仔、三文魚、松子、韓式甜芥末、壽司醋、開心果 37 讚 45 分
甜酸香脆松子魚 Fan 松子魚是一種京川滬的烹調方法,並非魚名。是將魚肉切開後,炸至有如松子般的形狀而得名。然後再將煮好的甜酸汁淋在魚塊上,最後灑上少許松... 食材:紅鮋魚(可用其他魚代替)、三色豆(玉米、青豆、紅蘿蔔粒)、熟松子仁、太白粉、太白粉水、紹酒、鹽、麻油、胡椒粉、蕃茄醬、水、鹽、糖 78 讚 60 分