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\\快速午餐-家常炒米粉//
小榯廚房夏日炎炎，能夠減少待在廚房的時間是對煮婦的溫柔，用方便的史雲生清雞湯來炒家常米粉，不需花時煎熬高湯，低脂健康，不添加防腐劑，沒有討...
食材：米粉、乾香菇、史雲生雞湯、豬肉絲、香菇汁、紅蘿蔔、醬油、木耳、烏醋、杏鮑菇、水、青蔥、白胡椒粉、油蔥酥、香油
木耳雞
242 道食譜進階搜尋：
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寶寶副食品👶🏻白菜雞肉粥❤️
miyu的幸福料理大白菜含有豐富的維他命C、鉀、鎂、非水溶性膳食纖維等營養素。 雞胸肉也是高蛋白質攝取的好食材 黑木耳也含大量的膠質及鐵哦☝🏻️...
食材：雞胸肉或去皮雞肉、大白菜、木耳、蒜泥、薑泥、雞胸骨、米、水或雞湯
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魚香烘蛋
Po Cheng Lin沒有魚卻帶著魚香的「魚香烘蛋」，餐桌有了這道菜，絕對多吃三碗飯！
食材：雞蛋、絞肉、蒜頭、木耳、薑、郫縣豆瓣醬、蔥、糖、辣椒、醬油、雞粉或鹽、水、太白粉水
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低脂高纖雞肉丸
愛料理駐站營養師 蔡宜庭週末要幹嘛？當然是要去野餐阿！陽光、草皮、野餐布還不夠，現在最夯的是「帶著毛小孩去野餐」，今天營養師就教你做出好吃的「低脂高纖雞肉...
食材：雞里肌肉、青花菜（花的部分）、沙拉油、黑木耳
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五行養生蔬菜湯 │ 湯鍋裡的元氣
大愛食光快來補充元氣吧！用營養滿滿的養生湯來溫潤你的身心與味覺！
食材：香菇、白蘿蔔、金線連、玉米、一條根、紅蘿蔔、雞角莿、黑木耳、牛蒡
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木耳香菇雞湯
楊草莓滋補的香菇雞湯加入白木耳和黑木耳增添膠質 不但健康好吃而且對皮膚也很好! 詳細圖文: http://micoberry.blogs...
食材：雞腿、紅棗、黑木耳、白木耳、香菇、金針、米酒、薑
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涼拌花椰菜
甜心廚房簡單營養又健康
食材：花椰菜、黑木耳、蒜頭、辣椒、鹽巴、雞粉、香油、白胡椒粉
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【史雲生雞湯】假魚肚什錦雞湯粥
Huang Ruby「假魚肚什錦雞湯粥」味道鮮甜可口 史雲生雞湯真的是居家料理小幫手 使用方便又簡單上手，讓料理健康又好吃 推薦大家一起來試試看～ ...
食材：史雲生雞湯、假魚肚、高麗菜、香菇、金針菇、木耳、杏鮑菇、洋蔥、米飯、米酒、水、鹽巴、蔥、薑
