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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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冬季多喝粥,甜甜紅棗燉成粥,大人小孩滋補一起來!
食材:新鮮銀耳、紅棗、梗米、水、黑糖
金針燉排骨✨輕爽開胃家常湯品,加入銀耳讓湯頭更上一級✨
食材:新鮮銀耳、排骨、新鮮黑木耳、乾金針、蛤蠣、薑片、鹽
黑木耳+銀耳,雙重木耳口感一次滿足,滋補口感超暖心✨
食材:新鮮銀耳、新鮮黑木耳、紅棗、水、冰糖
冬季養生甜湯第一名🏆濃郁紅豆味伴銀耳直接甜入心♥
食材:新鮮銀耳、紅豆、水、糖、鹽
枸杞檸檬加銀耳,酸甜溫潤口感,讓人一喝甜美進心頭!
食材:新鮮銀耳、檸檬、枸杞、水、蜂蜜
新鮮白木耳容易烹調,與乾燥白木耳不同,不需要泡發,也沒有煮不爛的問題。但卻不常在傳統市場買到,有機會可以嘗試一下喔
食材:新鮮白木耳(銀耳)、地瓜、紅冰糖、水
甜甜梨汁加銀耳✨大人小孩都超愛,鎖住美味超養生!
食材:新鮮銀耳、乾蓮子、雪梨、水、冰糖
家常銀耳甜湯,加入沙蔘夏天冬天調理生理機能No.1🏆
食材:新鮮銀耳、北沙蔘、乾百合、水、冰糖
活力三明治+銀耳,營養滿滿,夏日中餐輕食清爽吃🍞
食材:新鮮銀耳、雞蛋、鹽巴、番茄、美乃滋、吐司、奶油、生菜、火腿、起司
冬季早餐首選✨台灣人最愛溫熱豆漿,香醇滋味祛寒好溫暖!
食材:新鮮銀耳、乾雪蓮子、無糖豆漿、水、冰糖
清香玫瑰花搭上銀耳養顏美容,輕爽優雅的口感,無咖啡因的天然下午茶滋補!🌹
食材:新鮮銀耳、乾燥玫瑰、冰糖、水
冬日進補必備,加入銀耳、紅棗、枸杞讓湯更加香甜濃醇,忍不住一碗接一碗!
食材:新鮮銀耳、雞腿、米血、米酒、枸杞、紅棗、薑片、麻油、鹽、水
葡萄柚獨特果香搭銀耳,醣份低、高膳食纖維,快速擁有飽足感,夏日古溜古溜好輕鬆🍹
食材:新鮮銀耳、葡萄柚、冰糖、檸檬、蜂蜜、水、冰塊
輕爽果香加入銀耳,幫助寶寶健康消化,營養滿分!
食材:新鮮銀耳、蘋果、洋蔥、白飯、高湯、紅棗
鬆軟紅心芭樂X銀耳,雙倍膳食纖維,超美漸層帶酸甜滋味,營養價值滿分💯
食材:新鮮銀耳、紅心芭樂、冰糖、金佶、蜂蜜、水、汽水、冰塊
夏季紅寶石水果酸甜配,銀耳X火龍果X芒果,火熱氣泡感的青春夏季就從這杯開始☀
食材:新鮮銀耳、火龍果、冰糖、芒果、蜂蜜、水、汽水、冰塊
飯後來一碗甜湯,冰的熱的都好吃😋好市多新鮮銀耳超級方便!快來一起做看看吧⋯go
食材:好市多新鮮銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、蜂蜜
毛小孩也可吃❖寵物輕食❖健康養生,豐富善食纖維!照顧家中寶貝超簡單♫
食材:新鮮銀耳、蓮子、桂圓、紅棗、水、蜂蜜