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扁蒲海鮮煎餅
alee連挑食的小孩也吃不出來的餐廳菜色喔~ 可當點心可當正餐^^
食材：扁蒲、紅蘿蔔、麵粉、蝦(去殼)、雞蛋、透抽、鹽(如果有沾醬可以不加)、五花肉片、糖、乾蝦米、水、蒜末、白胡椒
扁蒲
25 道食譜進階搜尋：
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扁蒲肉絲炒麵
Morris Liu扁蒲肉絲炒麵，季節性產品，這樣做好吃又健康。
食材：扁蒲、胡蘿蔔、里肌肉、乾香菇、青蔥、醬油、水、米酒、玉米粉、油麵、油
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低卡香料胡蘿蔔雞、木耳花椰-美味低溫料理
SHOWA 氣煎料理舒壓鍋只需輕提味，好吃到讓人不覺得在吃瘦身餐！ 營養保留的低溫氣煎，搭配自製油醋醬點綴調味，鎖住雞胸肉肉汁、吃出青菜天然鮮甜，讓人天天都...
食材：水、紫心地瓜、黃金地瓜、雞胸肉、山藥(小)、胡蘿蔔、水果醋、扁蒲、紅酒、花椰菜、鹽、黑胡椒粒、木耳、蘿勒葉、薑、迷迭香、橄欖油
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韓式牡蠣炊飯
肉桂打噴嚏有沒有發現，市場海鮮攤位上的牡蠣又大又新鮮，價格親民品質好，曾吃過好吃的牡蠣飯，至今還回味不已，最近對韓式料理非常有興趣，綜合起來...
食材：白米、水(量米杯)、醬油、新鮮牡蠣(蚵仔)、麻油、Staub「迴力釘點鑄鐵燉鍋」、昆布、芝麻粒、扁蒲、韓國辣椒粉、韭菜、砂糖、開水
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一個人的簡餐微波+卡式瓦斯爐版
辣貓快速上桌版本 五穀飯+醋溜炒豆芽+豆鼓過貓佐皮蛋+扁蒲蒸蛋+綠豆沙一杯
食材：過貓、豆鼓、蔥、鹽、豆芽、扁蒲切絲或刨籤、皮蛋、蛋、綠豆、水及其他調味粉、醋、黑胡椒
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烏骨雞湯
萬能甜心國曆9月7或8日的節氣為【白露】早晚溫差大，是時候可以溫和的補一下熱湯暖暖身。最近市場上常可以買到烏骨雞，烏骨雞的肉質Q彈富含豐富...
食材：烏骨雞、扁蒲、蒜頭、米酒、帶皮老薑、海鹽、泡開的乾香菇、枸杞
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扁蒲煎餅
Paula Wu葉菜類不親民, 只好去親近根莖瓜類囉~
食材：扁蒲、胡蘿蔔、雞蛋、麵粉、九層塔、海鮮高湯塊、清水
