干丝

【腹膜透析】活力潤餅卷

健康好腎活

此道的蔬菜材料也可以用汆燙來烹調，內饀材料的選擇也可以依個人喜好多變化，但仍應以新鮮食材為主，減少加工品使用。 本食譜適合「腹膜...

食材：春卷皮、高麗菜、橄欖油、豆芽菜、鹽、韭菜、胡椒粉、紅蘿蔔、豆乾絲、熟雞肉絲

《夏日清爽料理》蒜香涼拌乾絲

Lingo Chao

每次去小吃店，涼拌乾絲是我必拿的小菜之一，自己在家也可以做喲！簡單美味又清爽呢！

食材：乾絲、紅蘿蔔、小黃瓜、蒜頭、香油、辣油、蠔油、鹽、糖

榨菜肉絲炒豆乾

靖潔的日常烹調😋

可當家裏的常備菜 一次炒大盤放冰箱 拌麵配飯都好吃😋也可當便當菜～

食材：榨菜、肉絲、紅蘿蔔絲、木耳絲、豆乾絲、蒜頭、鹽、醬油

涼拌乾絲【自然好油x茶籽堂】

Mayli Chen的簡單煮藝

吃牛肉麵必點的小菜~自己動手做一點也不難~用好的苦茶油來涼拌~不但健康看得見~還可以吃個過隱喔~

食材：豆乾絲、紅蘿蔔、芹菜、苦茶油、鹽、烹大師、蒜末

咖哩乾絲杏鮑菇『牛頭牌咖哩新食代』

開心料理

用杏鮑菇配上一匙咖哩炒醬就能做出非常健康低熱量的零嘴,軟Q有嚼勁的口感與香辣刺激的味道,讓人停不下來的滋味! 饗食廚房~開心料理:...

食材：杏鮑菇、牛頭牌咖哩炒醬、黑胡椒

辣味椒香乾絲拌米粉【統一調合米粉】

QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

很喜歡吃炒米粉，但市面上賣的米粉不是沒有米就是含量極少，所以在泡軟方面需要比較久的時間，使用方便的統一調合米粉，以沸騰水泡開3分鐘...

食材：統一調合米粉、五香豆乾、豬絞肉、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、香菜末、蔥絲、蒜末、統一油蔥包、蠔油、白胡椒粉、花椒粒、椒麻碎花生、統一調合米粉內附調理油蔥包

~針菇拌乾絲~

海遙

食材：香菜、金針菇、紅蘿蔔、五香豆乾、蔥、蒜末、醬油、糖、麻油

(素)乾絲炒豆芽

Yea Yea

豆芽菜的變化很大,拿來與豆乾結合加入了調味料就是一道下飯的佳餚,喜歡吃辣的朋友不妨加些辣椒更是絕配喔^^!!

食材：豆乾、綠豆芽、香菜、四季醬油、四季醬油膏、胡椒粉