山藥燉排骨

【老菜脯番薯山藥排骨湯】霜降節氣燉湯

高家老菜脯

山藥高鉀低鈉、富含膳食纖維有助消化，也富含維生素C具抗氧化作用劑，自古以來一直被視為補虛佳品，搭配番薯、老菜脯一同燉煮，一鍋平補又...

食材：高家老菜脯、排骨、山藥、番薯、雙囍牌枸杞、米酒、水

【魚腥山藥排骨湯】百草之王燉湯，感冒都靠

真果食希望手作坊

市面上防疫茶都有他！ 魚腥草多厲害可想而知👍 喉嚨卡卡就交給 「百草之王」魚腥草✨ 魚腥草性味微寒 有中藥界的抗生素之稱 能夠...

食材：真果食白花魚腥草燉包、排骨、山藥、薑片、紅棗、枸杞、鴻喜菇、美白菇、水

山藥排骨燉湯

5·9 FOOD

食材：帶肉排骨、薑絲、鹽巴、玉米、紅蘿蔔、山藥、枸杞

【魚腥草山藥排骨湯】神奇藥草之王靠他強身

真果食希望手作坊

疫情期間詢問度超高的魚腥草 在養生大國日本被稱為「十藥」 功效之好才有辦法冠上這名號👍 其特有的魚腥草素✨ 對於抵抗細菌病毒非常...

食材：真果食魚腥草燉包、排骨、山藥、老薑乾片、紅棗、枸杞、水

【老菜脯山藥水梨燉排骨】湯頭甘甜香氣十足

高家老菜脯

到了秋天！涼爽的季節來碗山藥水梨燉排骨湯，簡直完美～山藥是非常好的養生食材，女生吃可以暖手腳、抗老化，男生吃可以消疲勞、強健身體；...

食材：老菜脯、排骨、山藥、水梨、洋蔥、鹽巴、米酒

【慢燉鍋】山藥燉排骨

簡單就能變好吃

第一次煮山藥燉排骨,也是第一次吃煮熟的山藥，想不到燉起來的湯很濃很好喝 煲出來的湯裡有濃濃的山藥味，山藥吃起來又軟又綿，煲出來的湯...

食材：台灣山藥、排骨、水(紫砂煲所附量杯)、鹽巴、九陽智慧溫控紫砂煲

山藥玉米燉排骨

鍋寶好食光

冷冷的天氣，一定要來一碗熱熱的湯品，山藥玉米排骨湯就是這樣充滿營養精華的燉湯，可補充全家大小所需的營養喔~

食材：排骨、玉米、山藥、紅蘿蔔、鹽、水、薑片

【陶鍋料理】山藥炖排骨

陸寶小廚娘

悶熱的天氣持續凌虐著大家，這時只能靠食物來提供流失的能量，即使沒有食慾也要喝碗湯，再吃點湯裡豐富的料，元氣就都回來了！ 小廚娘一...

食材：豬小排、蛤仔、山藥、干貝、薑片、米酒、鹽巴

燉干貝豬肚排骨山藥湯♥忘憂草手作宴客菜♥

忘憂草

很費時的湯品,但湯頭超好喝的~ 改用電鍋免顧爐火超方便~ 也很適合宴客或年節享用~

食材：豬肚、排骨、干貝、山藥、米酒、鹽、烹大師、蔥