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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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寶寶19m
食材:熟義大利米麵、洋蔥丁、蕃茄丁、絞肉、小黃瓜丁、Mozzarella 起司、鰹魚粉、黑胡椒、高湯或水
彩椒可以增加口感
食材:蛋、紅、黃甜椒、牛奶、鹽、油
夏日10分鐘點心 現在是木瓜盛產期 間單的奶酪搭配香甜的木瓜超級搭 材料跟做法都很簡單很適合寶寶食用唷! ------------...
食材:木瓜、鮮奶、吉利丁片
寶寶副食品:海帶泥! 加入少許白醋較容易將海帶煮軟! 補充說明一下,白醋真的只要一點點就好,不然海帶煮出來會酸酸的喔!
食材:海帶(昆布)
沒有調味 但是有炒飯的香味唷 10個月寶寶吃(沒牙齒要把蝦子剪小唷 要注意寶寶要試過蝦子有無過敏
食材:雞蛋、活蝦、芥藍菜、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔絲、蔥
換成玉米口味也是很香濃好吃喔! 🌽玉米所含之維生素E、K、葡萄糖、有機酸等,有降低血壓,促進膽汁分泌及增加抵抗力等功效,而鎂、鈣...
食材:玉米、鮭魚、洋蔥、白米、RO水、綠花菜泥冰磚
由於蔬菜高湯的蔬菜熬煮後沒什麼味道、營養也都流失,丟掉又可惜(只能大人吃掉),所以本來不打算試作這道……但因為隔天要煮義大利麵,看...
食材:牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、花椰菜梗、玉米
七倍粥該不該打泥以及調理型態參考 吃到七倍粥時,就可以慢慢不要打泥,以漸漸可以吃到完全不打泥的顆粒狀為目標。未滿六個月建議還是糊...
食材:白米(或混米;混合比例皆可)
香脆甜口的豆薯味道清淡,非常適合用來準備成副食品給寶寶吃喔!
食材:豆薯
洋蔥富含硫化合物、槲皮素等類黃酮物質,多加食用可增強免疫力,也是殺菌、抗發炎、抗過敏、抗氧化的好幫手!
食材:洋蔥
因為家裡親戚送了一大袋的芭樂。決定用榨汁的消滅掉那一大袋的芭樂⋯用吃的太慢了,用喝的比較快
食材:芭樂、白砂糖、食用水
營養師專為1歲~2歲寶寶均衡飲食設計
食材:森林紫薯寶寶麵、鮮香菇、鴻禧菇、低鹽乳酪絲、奶油、去骨棒棒腿(約半隻)、蒜末
本次副食品會加少量醬油及冰糖,請視寶寶狀況決定是否食用。
食材:絞肉、蒜、醬油、青蔥、冰糖
食材:米、水或高湯(賓阿骨)、排骨、紅蘿蔔、菠菜、魚片
甜椒一般常見的有黃甜椒跟紅甜椒,黃甜椒比較甜味道也稍微淡一點,所以吐司兒第一次作甜椒泥只選用黃色的甜椒。 媽咪也可以紅黃甜椒一起作...
食材:甜椒
將蘋果加熱變成熟蘋果可降低過敏反應,加熱後的蘋果會更香甜並減少一些酸度,可以更提高寶寶的接受度,熟蘋果與米糊搭配起來也會比較搭。更...
食材:蘋果
這道不到一百卡的飲品,不只可以幫助有便祕的寶寶改善排便的狀況,有減重需求的媽媽也是很好的低熱量高纖維的飲品,白木耳的脂肪低,是水分...
食材:乾白木耳、芒果、飲用水
低油低糖無泡打粉,紅蘿蔔味不重卻有紅蘿蔔的營養!蛋糕海綿體柔順濕潤不乾,非常適合寶寶食用喔!
食材:冰過的雞蛋、紅蘿蔔、鮮奶、葡萄籽油、低筋麵粉過篩、砂糖