寶寶食譜

超簡單寶寶料理：煎蔬菜麵線、雞蛋煎麵線

食材：雞蛋、寶寶麵線、蔬菜、鹽巴、醬油、胡椒粉

手指食物/豆腐雞肉排

建議食用年齡：7個月以上 不管是煎的還是蒸的，都好吃的豆腐雞肉排 做法也非常簡單，很適合上班族媽咪們，既能快速備餐，又能讓孩子吃得...

食材：森林寶寶麵、洋蔥、雞胸肉、豆腐、毛豆

花椰玉米番茄鮭魚粥（電鍋）

食材：寶寶魚片、生米、花椰菜、玉米、番茄、內鍋水、外鍋水

金玉滿堂炒飯～寶寶餐

這道金玉滿堂炒飯看起來不美味 地瓜與玉米的天然甜 可以讓寶寶吃上兩碗

食材：地瓜、馬鈴薯、雞丁、雞蛋、玉米、米飯、橄欖油

寶寶版四季豆炒絞肉

食客：一歲半的阿弟、三歲半的仙女，過胖的老公 晚餐吃完隔天還可以包壽司！

食材：四季豆、絞肉、番茄、醬油、蒜片

手指食物/麵丸子

建議食用年齡：1歲以上 說到手指食物怎麼能錯過麵丸子呢？ 做法不難，零廚藝媽媽不能錯過這麼簡單的做法！

食材：寶寶麵、洋蔥、玉米粒、紅蘿蔔、豬絞肉

寶寶食譜—高麗菜飯煎餅

煎起來像鍋巴

食材：白飯、高麗菜、地瓜葉、蛋

手指食物/肉捲麵

今天要跟大家介紹這道手指食物-肉捲麵 這道一旦上桌，可說是直接見空盤的一道必勝副食品！ 希望媽媽們會喜歡❤️ 建議食用年齡/ 1...

食材：森林寶寶麵、萵苣、玉米筍、雞蛋、豬肉片、紅蘿蔔

媽媽寶寶湯-鳳梨苦瓜雞

寶寶食用時加入麵條，將鳳梨和苦瓜都剪成小碎塊，雞肉去皮撥絲然後盛一點湯就可以吃了 大人要吃可以另外加鹽巴

食材：苦瓜、新鮮鳳梨、小雞腿、寶寶鰹魚粉、薑絲

0失敗雙倍鈣烤牛奶（寶寶也能吃）

秋意濃，天氣轉涼 外出買早餐時被風舒服到😂 覺定要來個超簡單又營養的下午茶 只要你有手就肯定能成功❤️ - 簡單的材料家人吃的安心...

食材：鮮奶、起司片、二號砂糖、蛋黃、玉米澱粉

［寶寶］食材單純地瓜麵線煎餅

食材：地瓜、麵線、中筋麵粉、開水、亞麻籽油（可不加）

寶寶副食：寶寶鬆餅

（一歲副食）香蕉一般來說是baby最能接受的水果，於是想把香蕉做成鬆餅換個口味，baby可以拿著吃，他也有自己吃東西的成就感。是雙...

食材：香蕉、蛋、牛奶、即食燕麥

寶寶吃「鮭魚蛋炒飯」

不用加任何調味料就香噴噴的鮭魚蛋炒飯唷~~寶寶吃的開心

食材：鮭魚、雞蛋、蒜頭、洋蔥、青蔥、紅蘿蔔（可省略）、青江菜（可省略）、冷藏白飯

奶油雞肉燉飯（寶寶版）

簡單的材料就很好吃，奶香濃寶寶愛吃

食材：雞柳、米、水、鮮奶、新鮮香菇、洋蔥、蒜頭、發酵奶油、無添加醬油、葡萄籽油、地瓜粉

[幼兒] 白醬義大利麵

適合一歲以上幼兒

食材：蒜頭、洋蔥、鹽、蘑菇、胡椒粉、鮮奶、羅勒粉、麵粉、義大利麵/螺旋麵

｛｛寶寶食譜｝｝ 塔香海鮮義大利麵

適合1歲後的寶寶 家中是否有讓人傷透腦筋挑食不愛蔬菜嫩童呢？ 陳媽媽家的挑食、不愛蔬菜的寶寶 對於這道料理的接受度很高 且經過拌...

食材：九層塔、番茄塊、薑片、洋蔥末、蒜末、鱸魚片（蝦、干貝、蛤蜊也都可以、魚湯、螺旋麵、時蔬（蘆筍）

媽媽寶寶餐-翡翠蝦仁粥

因為全聯的青江菜太多了只好做成翡翠消滅它 大人要一起吃，所以我沒有煮成稠粥，吃的時候另外加白胡椒粉和鹽巴即可

食材：白飯、青江菜、雞蛋、蝦子、皎白筍、蔥花、寶寶鰹魚粉