宵夜食譜

防疫懶人料理-鹹豬肉炒泡麵（營多麵）

居家防疫宅在家，吃膩泡麵了嗎？ 來點變化吧～ 這道料理含備料應該可以在五到十分鐘內快速搞定🤪 有菜有肉有澱粉，均衡的一餐🤣

食材：好市多的熟鹹豬肉、小松菜（綠色蔬菜）、營多麵

泡菜豬肉＆鳳梨起司蛋炒泡麵

統一肉燥麵是大家從小吃到大的一道美味泡麵，是你我充滿回憶的味道！泡菜跟豬肉是絕配，再加上鳳梨果香，一道美味料理誕生！

食材：統一肉燥麵特大號、泡菜、泡菜汁、洋蔥（絲）、醬油、豬肉（片）、蔥（末）、美白菇、蒜（片）、鳳梨（末）、起司片、荷包蛋、水

炒泡麵生菜漢堡（統一麵肉燥風味）

👩‍💻加班泡麵健康吃🍜 泡麵常被詬病不均衡，但它那麼香～那麼方便～只因為這樣就剝奪社畜的小確幸未免太殘忍🥺但其實只要搭配上多點巧思...

食材：統一麵肉燥風味、雞蛋、大蒜、紅蘿蔔、香菇、醬油、豆瓣醬、美生菜、黑芝麻

泰式涼拌泡麵(簡單煮)沙拉夏天懶人煮簡單

肚子很餓時的救星 十分鐘就能上桌了 家裡有什麼就加什麼 都可以哦 超簡單的 推薦給大家^^ （吃泡麵也可以很營養的^^） 加蛋絲更好

食材：泡麵、鮪魚罐頭、魚露、小蕃茄、小黃瓜、玉米、檸檬

蛋煎蘿蔔糕｜早餐宵夜輕鬆吃

常常都在煩惱早餐要吃什麼 所以自己做了蛋煎蘿蔔糕 還可以依照心情加不同的料～ Tips: 可以在蛋液中加入火腿、玉米等其他食材一...

食材：蘿蔔糕、蛋、蔥、鹽、沙拉油

外酥內Q泡麵兩面黃

用的是統一肉躁麵 表皮酥酥香香，內層口感QQ的好特別 可搭配一些勾芡的配菜吃

食材：泡麵、雞蛋

柔師傅料理～一鍋到底 印尼炒泡麵 🦐

食材皆可依喜好做調整

食材：印尼泡麵、高麗菜、木耳、蝦子、雞蛋、ABC辣椒醬、油、水

炒泡麵雞蛋餅

生活忙碌時，經常喜歡煮個泡麵果腹，營養險些不足，不如換一個手法制作，創作全新的口味！

食材：泡麵、玉米粒、雞胸肉、高麗菜、雞蛋、蔥

蕃茄蛋炒泡麵（零失敗）懶人炒麵一個人便當

沒時間煮飯 吃蕃茄蛋炒泡麵吧 很快就上桌摟^^

食材：蕃茄、蛋、維力炸醬麵、蒜頭、水、蕃茄醬

99.9%不失敗♥豬五花炒泡麵

泡麵就跟丼飯一樣啊～ 「早い、旨い、安い」 一個人不知道吃什麼或懶得弄什麼吃的時候 一包泡麵就解決了一餐👍🏻 BUT一直用泡麵果腹...

食材：統一麵肉燥風味、豬五花肉片、統一麵肉燥風味內附調味粉包、鴻禧菇、統一麵肉燥風味內附調味油包、米酒、洋蔥、沙拉油、醬油、紅蘿蔔、紫蘇油（可略）、蔥、雞蛋

皮蛋香菜炒麵

皮蛋香菜炒麵是一道香氣扑鼻的中式料理，融合了奶香味的皮蛋和清新的香菜，口感結合柔軟的麵條煮出完美的風味。皮蛋富含蛋白質、鈣、鐵和鎂...

食材：香菜、小黃瓜、油、皮蛋、醬油、綠豆芽、水、泡麵（無調味）、米酒、肉品（牛豬雞蝦）、薑泥、或豆乾（老豆腐）、甜醬油（黑醬油）、蔥油、或麻油、白胡椒

泡麵炒飯

食材：泡麵、白飯、雞蛋、蒜苗

起司辣炒年糕麵

獨享餐😊

食材：韓式辣椒醬、年糕、砂糖、水煮蛋、燙熟花椰菜、起司、起司粉、煮熟的蛤蜊、芝麻、泡麵

菠菜蛋炒飯炒泡麵 統一麵肉燥風味

想吃炒飯也想吃炒麵怎麼辦！ 答案就是蛋炒飯炒泡麵。 好吃的菠菜蛋炒飯用微薄熱白飯來炒，只要三分鐘就能炒好。炒泡麵用統一麵肉燥風味...

食材：雞蛋、菠菜、紅蘿蔔、玉米筍、統一麵肉燥風味、油

炒泡麵歐姆蛋/統一麵肉燥風味

歐姆蛋是家裡常做的料理，只要準備三顆蛋（雞蛋是家中常備食材，隨時都有），隨著包的料不同就變化無窮。 今天把我從小到大都吃不膩的「...

食材：統一麵肉燥風味、花椰菜、梅花豬肉絲、雞蛋、水、油（炒肉絲用，可省略）、油（炒蛋用）

彩蔬炒泡麵蛋披薩（統一肉燥麵）

炒泡麵化身披薩的主角⋯⋯ 從小吃到大的統一肉燥麵，特殊的風味，實在讓人愛不釋手，泡麵拌炒後，搭配厚蛋，起司烤成偽披薩...Part...

食材：統一肉燥泡麵、洋蔥碎、彩椒、蛋、起司絲、蕃茄醬、牛奶、洋菇

三杯雞風味豬肉炒泡麵

有三杯雞的風味

食材：台酒三杯雞風味乾麵、豬肉片、青菜、蛋