🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
黑木耳是個好東西,含有豐富的多醣體、鈣質、鐵質等等營養素,母奶寶寶挺需要額外多補充鐵質的,所以就幫寶寶準備了這個黑木耳泥。如果寶寶...
食材:黑木耳
小松菜又稱「日本油菜」。小松菜是油菜與蕪菁(大頭菜)交配繁殖所產出的品種,小松菜的營養成分高!
食材:小松菜
去除花椰菜硬梗只是擔心纖維太粗寶寶第一次享用會不適應,如果寶寶已經吃過綠花椰菜也吃得很好的話,菜梗一同加入調理也可以喔! 去除的花...
食材:綠花椰菜
營養師專為1歲~2歲寶寶均衡飲食設計 +++ 提到菠菜不禁聯想大力水手卜派一樣強壯有力,菠菜的營養豐富,蛋白質含量較一般蔬菜高,...
食材:森林蔬菜寶寶麵、菠菜、草莓、鮮蚵、優格、地瓜粉、香油、油蔥
寶寶19m
食材:熟義大利米麵、洋蔥丁、蕃茄丁、絞肉、小黃瓜丁、Mozzarella 起司、鰹魚粉、黑胡椒、高湯或水
食材:蛋
彩椒可以增加口感
食材:蛋、紅、黃甜椒、牛奶、鹽、油
淡淡香蕉味,酥酥脆脆低油糖美味午點❤️ 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.faceb...
食材:雞蛋、細砂糖、無鹽(發酵)奶油(融化成液體)、香蕉(去皮)、低筋麵粉、黑芝麻粉
其實我好怕魚的味道,但是加了洋蔥後味道真的好香喔!連我聞了之後都想吃了哈哈哈😁 粥千萬不要一直放電鍋加熱,做好的粥外面放涼直接進...
食材:鮭魚、洋蔥、花椰菜、紅蘿蔔、白米、Ro水
由於蔬菜高湯的蔬菜熬煮後沒什麼味道、營養也都流失,丟掉又可惜(只能大人吃掉),所以本來不打算試作這道……但因為隔天要煮義大利麵,看...
食材:牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、花椰菜梗、玉米
本次副食品會加少量醬油及冰糖,請視寶寶狀況決定是否食用。
食材:絞肉、蒜、醬油、青蔥、冰糖
夏日10分鐘點心 現在是木瓜盛產期 間單的奶酪搭配香甜的木瓜超級搭 材料跟做法都很簡單很適合寶寶食用唷! ------------...
食材:木瓜、鮮奶、吉利丁片
寶寶副食品:海帶泥! 加入少許白醋較容易將海帶煮軟! 補充說明一下,白醋真的只要一點點就好,不然海帶煮出來會酸酸的喔!
食材:海帶(昆布)
這道不到一百卡的飲品,不只可以幫助有便祕的寶寶改善排便的狀況,有減重需求的媽媽也是很好的低熱量高纖維的飲品,白木耳的脂肪低,是水分...
食材:乾白木耳、芒果、飲用水
芋頭忌與香蕉同食,同食會腹脹。 芋頭含有醣類、膳食纖維、維他命C、維他命B群、鉀、鈣、鋅等,常吃能增強人體的免疫功能,還能防治癌瘤...
食材:白米、食用水、芋頭、香菇、豬瘦肉絲、高麗菜、紅蘿蔔、蝦米、大蒜、鹽巴、醬油、香油
七倍粥該不該打泥以及調理型態參考 吃到七倍粥時,就可以慢慢不要打泥,以漸漸可以吃到完全不打泥的顆粒狀為目標。未滿六個月建議還是糊...
食材:白米(或混米;混合比例皆可)
香脆甜口的豆薯味道清淡,非常適合用來準備成副食品給寶寶吃喔!
食材:豆薯
洋蔥富含硫化合物、槲皮素等類黃酮物質,多加食用可增強免疫力,也是殺菌、抗發炎、抗過敏、抗氧化的好幫手!
食材:洋蔥