奇異果

奇異果馬扎瑞拉沙拉

酸酸甜甜的創意口感，顏色更繽紛，視覺效果也好

食材：番茄、馬扎瑞拉沙拉、奇異果、胡椒鹽、九層塔、檸檬汁或醋、橄欖油（可省略）

奇異果果醬(杭菊花香）

酸酸甜甜，帶花香氣味，無論是作為果茶或是果醬，都非常合適。

食材：奇異果、蘋果、細砂糖、檸檬、杭菊（白）

奇異果生乳酪塔

健康與美味兼得一點也不難！只要用奇異果來做甜點就可以～ 使用營養小金礦——陽光金圓頭奇異果製作生乳酪餡，搭配甜塔皮做成奇異果塔，享...

食材：低筋麵粉、糖粉、陽光金圓頭奇異果、無鹽奶油、奶油乳酪、7*2.5 CM 直角塔模、鹽、動物性鮮奶油、10 CM 活動派盤、全蛋打散、砂糖、烘焙紙、冰水、吉利丁片、派石或紅豆、蛋白、冰水 (泡吉利丁片用)

彩虹水果優格碗

有一天，我看著冰箱裡的芭樂、蘋果、芒果、紅龍果、桑椹果醬，腦海裡閃了過一道彩虹🌈 把水果按照顏色依序排好，於是完成了美麗的彩虹水...

食材：💚芭樂（或哈密瓜/奇異果）、💛蘋果（或鳳梨/香蕉）、🧡芒果（或木瓜/甜橙/柿子）、❤️紅龍果（或番茄/草莓）、💜桑葚果醬（或藍莓）、無糖優格

《五彩越南春捲》簡單清爽又開胃的料理!

影片做法:https://youtu.be/fUPcrX7Jiro 夏天熱呼呼的最適合吃越南春捲! 要包什麼就包什麼~ 想做出漂亮...

食材：越南春捲皮、紅蘿蔔、辣椒、小黃瓜、香菜根、美生菜、蒜末、蛋皮、魚露、小番茄、砂糖、奇異果、開水、酪梨、檸檬汁、蝦仁

水果氣泡飲

利用汽水的甜代替糖～

食材：白肉火龍果（丁）、奇異果（丁）、百香果、汽水、芒果冰

蕃茄泰泰麵條🇹🇭

食材：牛番茄、奇異果、小番茄

奇異果汁

真的很簡單

食材：奇異果、蜂蜜、水、冰塊

蜜桃百香果汁

在家打果汁其實不用瀘渣，留下來拿湯匙吃，加點碎冰也幫冰沙加了厚實口感，棉棉的很順口。

食材：蜜桃、百香果、奇異果、蘋果、少量水

鮮蝦酪梨蘋果小黃瓜甜椒沙拉奇異果優格醬

微酸的優格醬適合開胃

食材：蝦子、酪梨、優格、蘋果、金奇異果、小黃瓜、蜂蜜、甜椒、檸檬（去生）、水煮蛋

芋泥水果三明治

為了教會的愛宴一家一菜而準備的芋泥水果三明治，約50人份

食材：金黃芒果、香蕉、奇異果、安佳動物鮮奶油、大甲芋頭、台傑芋泥餡、二砂糖或白砂糖、保久乳或牛奶、吐司

綜合水果茶

可以加入自己喜歡的水果

食材：百香果、奇異果（丁）、葡萄柚、鳳梨（丁）、紅茶、糖、檸檬片

繽紛鮮蝦水果沙拉

酸甜開胃又快速的沙拉 最適合大魚大肉後讓腸胃休息的一道料理 媽媽在家料理創立的FB社團哦 有興趣朋友可以點擊網址加入 http...

食材：大白蝦、珠貝、市售和風醬、大陸妹生菜、柳丁、芝麻葉、洋蔥、牛番茄、奇異果

天然鮮果梅子冰棒

天氣好熱真想來根冰棒消消暑，簡單製作天然鮮果梅子冰，繽紛的水果配上微酸的梅子汁，視覺味覺都享受…夏天就愛這味酸V酸V…透沁涼唷~

食材：新鮮水果（水蜜桃）、新鮮水果（奇異果）、話梅、砂糖、水

彩虹水果冰棒

夏日就想吃根冰棒！ 和你分享 無添加，天然，夢幻的彩虹冰棒^_^ 完整影片： https://youtu.be/iRka0G-XoEI

食材：西瓜、奇異果、芒果、藍莓、乳果優格、檸檬汁、堅果

奇異果奶凍蛋糕捲

花一點心思於蛋糕體的表面做點裝飾，就能讓蛋糕捲看起來更雅致、更有質感。淡淡的抹茶蛋糕搭配冰涼的香草奶凍和綠色奇異果，清爽不甜膩~

食材：蛋黃、糖、冰蛋白、植物油、白醋、香草莢、牛奶、中筋麵粉 (過篩)、玉米粉 (過篩)、泡打粉 (可省略)、抹茶粉 (過篩)、奇異果(切小丁)

水果拼盤

當水果有了造型孩子就更愛吃水果囉～

食材：奇異果、香蕉、蘋果、小番茄