壽司米

楓香淮山飯捲

食材：楓香葉、糯米、古早香米、素鬆、小黃瓜、胡蘿蔔、甜玉米罐頭、海苔、蘆筍

十穀米壽司手捲(肉鬆，鮪魚)

吃飯吃膩了，又想不想花太多時間備料煮飯，想換換口味，手做壽司簡單又容易，不用拘捕於一定要用什麼材料，手有什麼材料就做什麼餡，想吃什...

食材：蛋、十穀米、小黃瓜、紅蘿蔔絲、Creamcheese、肉鬆、Tuna鮪魚、Avocado 酪梨、白醋、糖、鹽、白芝麻和黑芝麻、海苔片、保鮮膜

培根蛋無米壽司

培根&蛋, 絕對是早午餐的最佳組合, 把它們和花椰菜壽司結合，衝突卻和諧的滋味和口感, 連我們家寶貝都說 yum! 在 COVID...

食材：白色花椰菜壽司米、培根、黃瓜、2顆 蛋、海苔片(19x10cm)、辣味起司

無米壽司之加州捲(過年拼盤)

加州捲是瘋迷國外的壽司捲.這裡分享4種:原味,辣味,蔬菜及燻鮭魚特別版.我很常做加州捲,主要是生魚片一般自家不好處理,我也偏好熟食...

食材：花椰菜壽司米、冷凍蟹肉、黃瓜、酪梨、紅蘿蔔、煙燻鮭魚、適量 黑白芝麻、日本七味粉、綠色花椰菜種子粉、美乃滋、2大匙  是拉差香甜辣醬、海苔片19x10公分

雙色紫米豆皮壽司（便當/野餐/輕食）

用剩飯就可以製作出美味豆皮壽司，當午餐便當，外出野餐都很方便。

食材：豆皮（手工豆腐店已調味）、紫米、雞蛋蛋黃、雞胸肉絞肉、毛豆、米調味、醋、糖、雞肉鬆調味、米酒、味增、醬油、薑泥

無米壽司之炸蝦天婦羅壽司捲

花椰菜壽司是我最愛的壽司型態,繼上回"無米壽司之美乃滋鮭魚捲",是把花椰菜壽司米包在海苔裡,這回的天婦羅炸蝦壽司,是把花椰菜壽司米...

食材：天婦羅蝦子、生菜　、壽司用海苔、花椰菜壽司米、碾碎的脆豬皮、辣味美乃滋

無米壽司之美乃滋鮭魚捲

花椰菜是屬十字花科抗癌蔬果,含有葉黃素,等多項抗氧化劑,熱量低,有飽足感.在國外有很多關於花椰菜的吃法,像貝果,比薩,其中我最喜歡...

食材：白色花椰菜花蕊的部分、奶油乳酪、鮭魚(約150公克)、檸檬汁、小黃瓜(約100公克)、鹽、酪梨(約100公克)、海苔、芽菜、初榨冷壓椰子油、美乃滋、辣椒及香草

鮭魚黑米散壽司

使用對身體非常好的黑米製作散壽司

食材：煮熟的黑米飯、蛋絲、鮭魚、花椰菜、糯米醋、砂糖、鹽巴

夏威夷彩米壽司

每次吃壽司我就在想，可以變化不同的口味嗎?!我喜歡夏威夷披薩口味，若是包在裡面一定很好吃!哈果然美味好吃極了!又增添了餐桌上的視覺...

食材：台灣彩色米(薑黃米)、台灣彩色米(紅麴米)、1蝦仁、台灣彩色米(紫米)、2起司絲、[釀美鋪]生菜醃漬醋、3洋蔥丁、海苔片、4番茄丁、5鳳梨丁、6培根丁、7新鮮羅勒、8[釀美鋪]有夠味、9番茄醬、黑胡椒、植物油

[廚男料理筆記] 五穀米飯糰&豆皮壽司

健康的五穀米飯，不管事做成飯糰或是豆皮壽司，帶便當都很方便，又有飽足感喔! 更多食譜請見《食在安市集/廚男料理筆記》 http:...

食材：糙米、紅糯米、黑糯米、海苔酥、素香鬆、豆皮、黑芝麻

瑪莉廚房：隨興的《紫米壽司》

午餐吃什麼？ 懶得舞鍋弄鏟的時候 煮鍋飯，用海苔捲成壽司 這就成了最為簡便的午餐 所以，為孩子做了《紫米壽司》 簡簡單單的配料 ...

食材：紫糯米、白米、水、海苔皮、白醋、糖、蛋皮、肉鬆、涼拌青木瓜

黑米豆皮壽司

黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅花青素等營養元素，營養豐富；

食材：三角豆皮、白米、黑米、水

分饗熟成盬麴鮭魚彩米炙壽司

職業婦女的好幫手 : 分饗熟成盬麴鮭魚&分饗熟成盬麴鱈魚~

食材：分饗熟成盬麴鮭魚、彩色米、檸檬

焗烤玉米鮪魚米壽司!!好香好好吃~~

焗烤玉米鮪魚米壽司好香好好吃~~ 步驟簡單又美味!!! 快來試試看吧:) 更多美味料理請到~ MissQ My Little ...

食材：白飯、玉米罐頭、鮪魚罐頭、起士絲、美乃滋、黑胡椒、壽司海苔

【彩色米】紫葉香米壽司

台灣彩色米粒Q彈好營養，搭著紫色高麗菜，清脆爽口，彩米在嘴裡散開著淡淡香氣，實在好開胃，好健康喔，台灣彩色營養米是採用蔬果原粹精緻...

食材：彩色米(薑黃米)、紫色高麗菜、味霖、檸檬汁、海苔片、肉鬆、醃漬薑片、黑芝麻、美乃滋、碎花生

簡單準備中餐壽司飯-低卡珍珠蒟蒻米

夏天可以吃得輕鬆又簡單.. 除了簡單外 又有飽足感..

食材：低卡珍珠蒟蒻米、白米、水、玉米粒、海苔、肉鬆

海苔夾心秋葵米飯壽司「元本山海苔」

孩子會挑食，不怕！我有秘密武器，那就是元本山海苔。 有很多家長,常常為了孩子該吃什麼食物,才能讓小孩飲食均衡, 又常為了小孩不吃或...

食材：元本山海苔-堅果夾心、元本山朝鮮海苔-麻油素食、秋葵、彩米飯或白米飯、桂冠千島沙拉、芝麻香鬆(素食)

紫米壽司粽

端午節快到了,可許多人都不會包粽子,今天我用雙色米包入香氣濃郁的肉燥餡,再用壽司模具完成三角形狀,包上粽葉裝飾後是不是跟粽子有幾分...

食材：紫米、圓糯米、肉末、蝦皮、乾香菇、油蔥酥、醬油、柴魚粉、米酒,胡椒粉、五香粉