增強抵抗力

蔘鬚枸杞雞湯~平補的雞湯，補氣增強抵抗力

Belle

蔘鬚、枸杞燉雞，為一般平補滋養品，一年四季都適合食用。 枸杞~有多種維生素，能保護肝臟、強化造血功能、保護視力，使眼神明亮，肌膚紅...

食材：雞棒棒腿、紅棗、枸杞、蔘鬚、鹽

洋蔥雞湯增強抵抗力與免疫力

愛莉♡美好食光🏡 Arie

疫情當頭，主要是想幫孩子增強抵抗力與免疫力，當然對大人來說也是非常好的食物。 此食譜可以當作湯底，後續可以再加入喜歡的料進去煮，白...

食材：洋蔥、大雞腿、蔥、蒜頭、老薑

蔬菜蕈菇雞湯-防疫減肥增強抵抗力-電鍋版

Yumi

燉煮出新鮮蔬菜的清甜 營養滿滿增強抵抗力

食材：仿土公雞、紅蘿蔔、高麗菜、蒜頭、馬鈴薯、洋蔥、金針菇、有機霜降黑蠔菇、杏鮑菇、鮮香菇、鹽巴

增強體力加強抵抗力超快速湯品-蔥雞湯

布丁媽

青葱，味辛清脆，可增添菜餚的香味。含有脂肪、醣類、紅蘿蔔素、維生素B、C、鈣、鎂、鐵等營養素，增加料理的口感外，也能增進食慾功效。...

食材：無骨雞腿排、蔥、米酒、鹽巴、白胡椒粉

洋蔥蒜頭水✨增強抵抗力

楊小花

食材：洋蔥、蒜頭

【老菜脯菱角排骨湯】增強全家人的抵抗力

高家老菜脯

這次選用當季，每年9-10月皆是菱角的盛產期，這個時候正是營養豐富且品食材「菱角」入菜，臺灣官田有「菱香舟影」的美名，除了官田外，...

食材：高家老菜脯、排骨、菱角、紅棗、洋蔥、米酒、薑片、水量

薑蒜雞湯；預防感冒增強抵抗力；寶寶食譜

ching

食材：去骨雞腿、薑片、蒜頭、鹽

【增強抵抗力】洋蔥雞湯

姐姐與轉圈葛葛的生活日誌

最近天氣忽冷忽熱，感冒流感又很盛行， 趕快燉一鍋熱呼呼的洋蔥雞湯， 給家人補補身子增強抵抗力 ------------- FB:...

食材：切塊雞肉、蒜瓣、薑片、洋蔥、紅蘿蔔、杏包菇、水、蔥花

增強抵抗力的「蒜頭雞湯」

安綺小姐

不用擔心雞湯有辣味，煮好後只有蒜頭的香味，超好喝！煮軟的蒜頭，喜歡將它搗碎，綿綿的和湯一起喝。

食材：雞腿排、蒜頭、米酒、鹽

『法式洋蔥湯』～增強抵抗力，史雲生清雞湯

蘇菲的彩色城堡

洋蔥的香甜鮮美和清爽的清雞湯經過翻炒、熬煮，完美的結合成濃稠的金黃色湯頭。搭配鋪滿了起司的法式長棍，貪婪的吸進了滿滿的湯汁！一口咬...

食材：洋蔥、培根、史雲生清雞湯、奶油、麵粉、白酒、法國長棍、起司絲、起司粉

清燉牛肉湯 - 一起增強抵抗力吧!

Sweet Tina

上星期一大一小感冒發燒，發燒後身體總是比較虛，於是就想燉這個清爽又可增加抵抗力的牛肉湯囉! 因為個人沒有燉鍋，所以說到「燉」我一...

食材：牛鍵肉、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭、薑、八角

【增強抵抗力】5分鐘搞定→蒜頭蛤蜊雞湯

紜琪媽咪

蒜頭含豐富的維他命A、B、C及礦物質，特別是維他命B6及錳…大蒜說是窮人在吃的人蔘，根據醫學證實，大蒜的營養價值還高過於人蔘呢!!...

食材：大雞腿、蒜頭、薑片、蛤蜊、米酒、鹽巴

補氣養肝增強抵抗力~紅棗糙米雞湯

蘿瑞娜的瑞典主婦手札

季節交替之際，最怕受寒感冒。這時我都會煲上一鍋補氣的紅棗糙米雞湯來增強家人的抵抗力。紅棗的功用就是補氣養肝，提高人體免疫力，還可對...

食材：黃耆、淮山、紅棗、枸杞、川芎、人蔘鬚、玉米雞（約兩公斤）、糙米大同電鍋量杯、米酒、鹽、水