電鍋料理-地瓜泥沙拉 Anc 前幾天腦波弱,看到大賣場有即期花生醬特價就毫不猶豫地買了,明明是個即將搬家的人呀QQ 這個料理很簡單,可以同時吃到地瓜以及花生醬... 食材:地瓜、無糖豆漿、花生醬 1 一起做 7 讚 60 分
🍠地瓜泥沙拉(簡單沙拉升級版) 喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦 台灣農業真的是太厲害啦!黄金地瓜(57号)、粟子地瓜、紫心地瓜真的太好吃啦! #五分田 食材:黃金地瓜、基本沙拉、橄欖油、奶油 1 一起做 12 讚 10 分
輕食主義-雙色地瓜泥沙拉 方雅萱 吃膩了高油鹽的外食了嗎?用蒸好的地瓜泥讓身體做一次環保吧!這道菜適合取代三餐中的任何一餐,更適合忙碌的上班族,方便準備又營養健康!... 食材:紅地瓜、紫芋地瓜、花椰菜、低脂起司、玉米筍、奶油、蘋果 169 讚 30 分
《新年》韭菜地瓜泥沙拉~拜拜的菜 永新廚房 韭菜地瓜泥沙拉是擺出來相當好看的宴客菜&拜拜菜, 但是材料相當的便宜, 也可以一大早做好先冰製冰箱吃冰的, 鹹甜的地瓜泥也... 食材:韭菜、柴魚醬油、地瓜泥(蒸好的)、芝麻、永新美式沙拉醬/素食無蛋沙拉醬、黑胡椒、檸檬汁、鹽巴 49 讚 20 分
[減肥食譜] 地瓜泥沙拉 菜單研究所 地瓜泥沙拉極度適合減肥使用,重點是相當好吃,夏天還可以冰在冰箱,冰的口也相當不錯。地瓜可以提供足夠的飽足感與熱量,完全零脂肪。且不... 食材:地瓜、雞蛋、小黃瓜、洋蔥、牛奶 19 一起做 6,353 讚 15 分
[電鍋料理]地瓜泥沙拉 Mei Cruise 電鍋是我每天必用的烹調工具,沒油煙不需在旁看顧,地瓜蒸熟後,拌好其他食材就很美味,可加自己喜歡的蔬果,如番茄,小黃瓜等 食材:地瓜、乾乳酪、薄荷葉、皇帝豆、綠花椰菜心、洋蔥 77 讚