吐司雞蛋

早安三明治

製作過程簡單快速， 也可以提前一天備料，隔天組合即可， 是適合上班族、小家庭的健康美味早餐。

食材：吐司、沙拉醬、玉米粒、小黃瓜絲、洋蔥、雞蛋、肉鬆

培根起司雞排佐凱薩沙拉

雞排是讓人難以抗拒的食物，雞胸肉便宜又好吃，只要掌握一下熟成度，雞胸肉也是很美味的。 搭配生菜沙拉，雞排外酥裡嫩，起司培根的鹹香搭...

食材：雞胸肉、培根、起司、吐司、蘿蔓、市售凱撒沙拉醬、雞蛋、麵包粉、麵粉、油

酪梨吐司Avocado toast🥑

簡單 快速 健康 好粗 好飽🤤

食材：酪梨🥑、雞蛋、全麥吐司、奶油、胡椒、義大利香料、鹽巴

快速起司厚蛋吐司

厚蛋軟嫩吐司酥脆！

食材：雞蛋、吐司、起司絲、胡椒粉、玫瑰鹽

【水波蛋訣竅】牛油果(酪梨)水波蛋吐司

牛油果(酪梨)＋水波蛋真的是百吃不厭的組合！煮水波蛋的方法其實很簡單，前後不用10分鐘就能在家裡吃到一份牛油果水波蛋吐司♥️ 影片...

食材：白吐司、牛油果(酪梨)、雞蛋、鹽&黑胡椒

烤吐司布丁(烤箱)

食材：白吐司、雞蛋、鮮奶、砂糖、黑芝麻(增加美感)

吐司蛋塔

在大賣場買了一大條吐司，眼看著保存期限要到了，卻又吃不完該怎麼辦? 善用剩餘的食物，加點創意變化一下，將高熱量的酥皮改成較低熱量的...

食材：薄片白吐司、全脂鮮奶、動物性鮮奶油、雞蛋、細砂糖、無鹽奶油、香草精(可省略)

氣炸吐司年糕 簡易版

買不到起酥片時的好方法！年糕搭配香脆的吐司也非常適合！！想吃幾個就包幾個，一點都不難喔^_^

食材：吐司、年糕、麵粉、雞蛋、起司片、芝麻

蘋果奶油肉桂法式吐司

食材：蘋果丁、肉桂、奶油、糖、雞蛋、牛奶、吐司

吐司鬆餅🥞

意外的好吃 口感味道不輸鬆餅！ 輕鬆上手！

食材：白吐司、雞蛋、牛奶、奶油

半熟蛋酪梨抹醬烤吐司

酪梨就是窮人家的奶油，把酪梨製作成沾在吐司的上抹醬簡直是奢侈，濃醇香超級好吃！而且搭配黃橙橙流下來的半熟蛋黃液，你可以想像一口咬下...

食材：酪梨、雞蛋、鮮奶吐司、海鹽、辣椒粉、黑胡椒粒、香蒜粒、沙拉醬、奶油

松露蛋沙拉三明治

食材：雞蛋、美乃滋、糖、松露鹽、吐司

【氣炸】麵包布甸

食材：厚吐司、鮮奶、雞蛋、糖

開心笑臉吐司蛋堡

蛋堡上的開心微笑讓小朋友早上就有好心情😊

食材：吐司、雞蛋、鹽、鰹魚風味海苔

白芝麻醬佐法國吐司

大家喜歡吃法國吐司嗎？煮婦愛上法國吐司是在國中的時候⋯遙遠的年代啊！國中時最愛點法國吐司當早餐，喜歡它的奶蛋香、外酥內軟的口感。 ...

食材：真老白芝麻醬、雞蛋、牛奶、香草酒、砂糖、厚片吐司

【早餐系列】照燒雞腿肉三明治

好吃又多汁的雞腿肉三明治～當早午晚餐都可以喔～

食材：吐司、雞腿肉、黑胡椒牛排醬、雞蛋、燒肉醬、生菜、米酒、奶油

氣炸鍋 吐司布丁

食材：厚片吐司、牛奶、雞蛋、砂糖