吐司作法

蜜糖法式吐司(奶蛋素)

今天來做娃娃們都愛吃的法式吐司，一口咬下內餡鬆軟濕潤，蛋香、奶香濃郁，尾韻的肉桂香氣縈繞舌尖、回味無窮！ 要想吐司蓬鬆暄軟，一定...

食材：薄片吐司、雞蛋、鮮乳、肉桂粉、無鹽奶油、細砂糖/糖粉

吐司蘋果派

老公去麥當勞一定要點一份蘋果派，於是想說自己做做看……結果老公吃了很滿意呢！沒用完的蘋果內餡也被老公一口接一口吃光光了😊 沒吃完的...

食材：全聯切邊吐司、蘋果、蜂蜜、玉米粉、水、肉桂粉

日式蛋沙拉三明治

以希臘優格取代美乃滋的蛋沙拉清爽內餡，好吃無負擔，免開火輕鬆快速！三明治用楓康吳羽保鮮膜緊緊包裝，不但可以讓三明治持續鬆軟不乾硬，...

食材：楓康吳羽保鮮膜、水煮蛋、鮮奶吐司、無糖希臘優格、小黃瓜、青蔥、白胡椒、白酒醋、糖、鹽巴、法式芥末籽

鮪魚花生三明治

簡單五分鐘就完成的鮪魚花生三明治，可以當早餐也可以帶午餐便當，也很適合健身前後補充蛋白質/能量的小點心！ 更多簡單食譜歡迎參考 ...

食材：全麥土司、低脂起司、鮪魚罐頭（水漬）、花生醬（其他堅果醬）、黑胡椒、生菜

法式吐司

最近都要負責3餐，首先從清冰箱開始

食材：吐司麵包、雞蛋、牛奶、鹽巴、鮮味炒手

培根炒蛋三明治

培根、雞蛋新搭配，味道出奇的好。幾分鐘就能做好，你也來試試看吧！ 喜歡我的料理，請記得【追蹤】我喔！

食材：雞蛋、牛奶、培根、吐司、生菜、黑胡椒、美乃滋/沙拉醬

熊熊果醬香蕉吐司

早餐讓小朋友有參與感吃更多，學中做小朋友上學又更有動力，超級開心，兼顧視覺和美味的可愛早餐

食材：穀物吐司、天然果醬、香蕉切片、葡萄乾

燒乳酪吐司

之前去咖啡廳下午茶吃到 有夠好吃 在家自己做！居家咖啡廳

食材：吐司、無鹽奶油、糖、低筋麵粉、牛奶、起司片

加州葡萄吐司🍞

營養豐富的加州葡萄乾，製作成每天早餐-加州葡萄吐司。充滿果香的口感，讓人吃起來格外愉悅。方便孩子上學前，加熱烤一下～兩片剛剛好！好...

食材：葡萄乾、浸泡水、特級強力粉、蘭姆酒、乾酵母、細砂糖、鹽、奶粉、水、無鹽奶油

蔥蛋吐司拼盤 / 簡單早餐

蔥蛋是中式早餐討喜的常客，吐司烤香搭配多種莓果，中西合併繽紛也營養。

食材：吐司、無鹽奶油、雞蛋、冷凍藍莓、青蔥、冷凍草莓、鹽、冷凍黑櫻桃、黑胡椒粒、冷凍覆盆莓、酪梨油

黑芝麻葡萄吐司

我使用加州葡萄乾跟黑芝麻粉來製作黑芝麻葡萄乾吐司，簡單容易上手，適合初學者的吐司入門款唷！這款吐司富含纖維質、鈣質和鐵質，帶有香氣...

食材：高筋麵粉、酵母粉、牛奶、水、黑芝麻粉、加州葡萄乾、橄欖油、雞蛋

玉米鮪魚蛋沙拉三明治🎶

玉米+鮪魚罐頭， 容易取得的食材； 料理成三明治， 當早餐、點心都適宜。 適量的鰹魚醬油， 調出高湯的口感； 再加入些許的薑末， ...

食材：吐司/可頌麵包、鮪魚罐頭、薑末、水煮蛋、玉米罐頭、黑胡椒粉、鰹魚醬油、起司粉、日本美乃滋

奇異果優格三明治

夏日清爽美食，冰冰涼涼口感營養豐富，奇異果搭配無糖希臘式優格，豐富的維生素C和蛋白質，濃郁的酸甜口感，非常適合在炎炎夏日享用。 ...

食材：奇異果、無糖希臘式優格、楓康吳羽保鮮膜、全麥吐司、好切的刀

法式吐司

晚上肚子餓，想想有什麼可以吃， 因為是宵夜，不想吃太多， 突然想起日劇看到的法式吐司， 就去廚房打個雞蛋，拿一片吐司沾蛋液煎來吃，...

食材：吐司、雞蛋、砂糖

龜甲萬味自慢–親子丼用醬｜厚蛋燒三明治

利用「龜甲萬味自慢–親子丼用醬」來製作玉子燒，可添加風味外，也讓口感更香軟滑嫩，一舉兩得。 特意加入玉米粒，又一層一層堆疊式地煎，...

食材：「龜甲萬味自慢–親子丼用醬」、雞蛋、玉米粒、吐司、美乃滋、沙拉油

蛋沙拉吐司

食材：雞蛋、沙拉醬、黑胡椒、鹽、糖

鮭魚乳酪熱壓吐司

Costco的燻鮭魚乳酪抹醬 消耗乳酪抹醬的方法 鮭魚乳酪熱壓吐司以Costco的燻鮭魚乳酪抹醬為主要材料，口感鮮美多汁，且富含高...

食材：全麥土司、燻鮭魚乳酪抹醬