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冰糖紅棗雪梨湯
小林的幸福廚房秋天天氣乾燥，喉嚨總是乾乾的。對於經常要說話的朋友來說，實在是很不舒服。這時候可以試一下煮雪梨湯滋潤一下。此外，天氣轉涼，體虛的朋...
食材：雪梨、紅棗、冰糖、枸杞
冰糖紅棗
313 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冰糖紅棗」的零失敗食譜
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冰糖雪梨🍐🍐
神Chi 廚房今天推薦一道養身潤肺化痰 、止咳的甜點 ，冬季多食用 對身體很好喔👍 冰糖雪梨🍐🍐
食材：雪梨、冰糖、紅棗
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養生木耳蓮子湯~養顏美容聖品🧘♀️
蜜兒愛料理🍜木耳蓮子湯是不分季節的保養聖品，所富有的多醣體與水溶性膳食纖維，能幫助腸胃滋潤消化、降低血脂、還能增加飽足感幫助減重，是愛美的小姐...
食材：白木耳(銀耳)、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖、冷開水
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蘋果紅棗果醬
我的廚房新花樣自製果醬的樂趣就是可以將食材任意的搭配組合~香甜的紅棗+蘋果就是蠻好吃的一款。除了做西點或抹麵包吃，也特別適合加入現煮的水果茶或熱...
食材：蘋果、紅棗、檸檬一顆、二砂糖（or冰糖）、水
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寶寶紅棗燕麥粥
Shin Yi Huang二寶現在９個月大了,副食品吃三餐,中餐跟晚餐都是偏鹹粥口味,早餐一直想讓他吃點不一樣的 後來終於想到甜粥也可以,於是動手做了這道,...
食材：米森無麩質燕麥片、紅棗、冰糖、水或紅棗水
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上海名點-心太軟，紅棗糯米簡單做
小圓姐姐自從上次在成都（清水川菜餐廳）吃到心太軟後，就一直念念不忘那個ＱＱ甜甜的口感，所以趁著過年的空檔，研究了一下心太軟的做法，原來心太...
食材：乾紅棗、糯米粉、水、冰糖
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【雨來菇菇冰糖飲】養生！高纖低熱量健康喝
真果食希望手作坊低糖、低熱量但營養價值超高✨ 情人的眼淚雨來菇也可以用喝的 喝慣了無新意的養生飲品嗎？ 不仿試試用雨來菇打成的熱飲❤ 一杯就富...
食材：真果食雨來菇菇、雙囍牌養生枸杞、雙囍牌老薑乾片、雙囍牌紅棗、冰糖、水
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桂圓紅棗枸杞茶
蘇比比食材：龍眼乾、紅棗、枸杞、冰糖、水
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心太軟紅棗甜湯
新譯漢方 Seeinherb『你總是心太軟～心太軟～』 講到心太軟，你是否也會想起一首老歌？ 其實，心太軟也是一道經典的上海甜點喔！ 今天要跟大家介紹的「心...
食材：紅棗、糯米粉、砂糖或冰糖、飲用水
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桃膠銀耳甜湯😋（萬用鍋、電鍋）
Carol Huang桃膠銀耳甜湯初體驗 ，沒有噗鍋，超開心^^ #桃膠-孕婦、生理期&小孩不宜 女兒：好好喝喔，妳去哪裡買的？ 媽咪：我...
食材：新鮮白木耳、桃膠、紅棗、冰糖、枸杞、水
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銀耳枸杞紅棗湯
波士頓の台式廚房🍽夏天吃冰的、冬天吃熱的～ 健康又養生
食材：乾銀耳、紅棗、枸杞、水、冰糖
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電鍋料理｜紅棗銀耳湯
KT食驗室老家開中藥行的爸爸，從小就會煮銀耳湯給我們當甜點，只覺得是個健康的甜品，到不真的那麼喜歡，到是女兒一試成主顧，成為外公甜湯的頭號粉...
食材：乾銀耳、紅棗、枸杞、龍眼乾、冰糖
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蓮子百合煮滋潤三寶糖水 (可素食)
貓糧·貓娘秋風起，是時候煮滋潤的糖水潤澤身心靈！滋潤三寶分別是雪耳、雪蓮子、桃膠，滿滿的植物膠質對皮膚很好，在天氣涼的時候更有助血液循環！ ...
食材：大朵的雪耳、雪蓮子、桃膠、龍牙百合、鮮蓮子、紅棗、杞子、水、冰糖
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桃膠紅棗銀耳露（砂鍋煮法）
我的廚房新花樣立秋了，悶熱的夏天即將過去，秋天就要來臨嘍！這段期間特別適合吃些潤肺去燥的食物來養生~銀耳就是其中之一。 眾所周知煮得軟軟嫩嫩膠質...
食材：白木耳（銀耳）2朵、桃膠、冰糖、小紅棗、二砂糖、皂角米、蜜棗、純淨水
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雪梨銀耳露🌿全素
觀音山素食料理簡單做秋冬膳食要以滋陰潤肺為基本原則，觀音山推出特別具代表性的秋冬養生料理「雪梨銀耳露」。銀耳中有豐富的多醣體、膳食纖維及滿滿的天然植物...
食材：梨子、白木耳、冰糖、水、紅棗
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百合紅棗銀耳羹
熊主婦料理手帳四季都適合養身的銀耳加上冬季產出潤肺止咳的百合灑上明目養神的枸杞是一道冬季滋補養生的湯品。
食材：鮮銀耳、百合、枸杞、紅棗、甘蔗冰糖
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鬍子叔 快速上菜 冰糖燉水梨
鬍子叔微甜，微酸，清熱、止咳又潤肺，材料簡單、製作簡單，內容卻不簡單，一鍵按下輕鬆搞定。
食材：水梨、水、紅冰糖、紅棗
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銀耳蓮子湯
阿嘟的廚房夏天是蓮子的季節 來一碗銀耳蓮子湯 養生又消暑
食材：蓮子、白木耳、紅棗、冰糖
