🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
鳳梨澄酒冰沙
Sweet Betty西點沙龍酷熱的午後，需要杯凍飲來降降溫， 預先將新鮮鳳梨結凍， 加點橙酒，加點大人味， 作法快速，食材健康， 隨時都有一杯微醺的冰沙可享用...
食材：鳳梨、橙酒、冷開水、蜂蜜
冰砂
272 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「冰砂」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
超簡易芒果冰沙
小米熊正值芒果產季,自己動動手做芒果冰沙,省錢衛生又有趣哦!
食材：愛文芒果、鮮奶、鮮奶油
-
鳳梨火龍果冰沙汁『諾鈣C發泡錠』
綺樂廚房鳳梨加上紅火龍果含豐富的維他命C，加上諾鈣C更添一點微氣泡感，冰涼又清爽。 火龍果維他命C的含量比一般蔬果更豐富，高量的水溶性膳食...
食材：紅火龍果、鳳梨、冰塊、蜂蜜、諾鈣C發泡錠、冷水
-
宇治金時冰沙
Jean的小廚房吃多了水果冰沙偶爾也想換換口味，濃郁又清香的抹茶與天生絕配的紅豆冰冰的吃，很有夏日和風的感覺喔!
食材：抹茶粉、熱水、冷水、牛奶、砂糖、蜜紅豆
-
巧克力冰沙-奇幻料理
劉依柔可以把可可粉換成抹茶粉唷:)
食材：冰塊、牛奶、糖粉可自行調整、可可粉可自行調整
-
諾鈣C水果彩虹冰沙『諾鈣C發泡錠』
寶貝♥廚房炎炎夏日，家中小寶貝最愛喝冰冰涼涼的冰沙了，為了讓家中缺C缺鈣的寶貝們，能多補充營養，就將我平日用來增加抵抗力的法寶～諾鈣C發泡...
食材：諾鈣C發泡錠、冷開水、柳橙、西瓜、鳳梨、奇異果、蜂蜜
-
三色水果優格特調冰沙
料理無國界 - 吃不飽的魚最近天氣好熱，來點透沁涼的吧～ 三色水果優格特調冰沙，好看好吃又健康！！
食材：水果優格、新鮮哈密瓜、奇異果、冰塊
-
芒果優格冰沙
陸蓮兒夏天就是要這樣吃。 純天然芒果加優格打成泥狀，入冷凍冰，取出只須用湯匙刮一刮，就可以享受夏天的滋味。 天熱，來碗芒果優格冰沙消消暑吧！
食材：芒果、優格
-
【新北健康三寶】♡宛の涼夏好 ♥ ”食“光 ✿ 桂花黃金筍冰沙
宛宛炎炎夏日許多人都會吃冰沙來消暑，你喝過芒果冰沙、綠豆沙......，那你有試過用竹筍製作的「竹筍冰沙」嗎？清脆爽口的筍子和濃郁的牛...
食材：新北市黃金筍、果糖或煉乳、牛奶、冰塊、桂花
-
雪耳冰沙【LSY美肌養成秘笈】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫很多貴婦都會以燕窩當補品養顏美容，其實便宜垂水可得的食材也有好的功效!來個高貴不貴的貴婦飲品吧! 雪白的【銀耳】..就像冬天的雪一...
食材：彩色銀耳、冰塊、豐年果糖/or蜂蜜、葡萄乾、低脂牛奶、蔓越梅乾
-
巧克力冰沙
家樂福廚房100%精選可可豆，採用頂級可可豆烘焙技術與黃金奶糖比例，入喉口齒留香、苦甜相交，味道香濃撲鼻，成就巧克力中的極品。更多食譜請見《...
食材：貝納頌三合一巧克力粉、全脂鮮奶、冰塊、巧克力粉、巧克力醬或巧克力餅乾
-
[九陽豆漿機]覆盆子冰沙
flora今夏台北竟然飆破39度 前幾天正好中午走在台北街頭 熱風從臉上吹佛而過 那種感覺~~就像烘培好把烤箱打開的那種感受><...
食材：豆漿冰磚、新鮮覆盆子冷凍可、檸檬、蜂蜜、九陽豆漿機
-
夏日午茶時光 - 芒果冰沙
圓圓鼠的料理廚坊1顆冷凍切好的芒果、100ml的水，用攪拌機打成泥，隨意配上冰淇淋 or 小點心， Enjoy!
食材：冷凍切好的芒果、冰水
-
【媽媽愛的佳餚】清爽西瓜冰沙
hippomum夏天家裡的冰棒、冰沙都是DIY 自家製的冰不但衛生， 而且很實在，因為不加水！！ 更重要，可以自行調整冰品的甜度 (o^^o) ...
食材：西瓜、砂糖、檸檬汁、黑芝麻
-
當Special K遇上芒果冰沙
新手我就是懶呀!! 怎樣?! 懶人也可以吃得很健康喔!! Special K 米麥片以米、麥等大自然原料, 它的脂肪含量超低, 不到2...
食材：SpecialK米麥片、芒果、鮮奶、冰塊
-
煉乳養樂多冰沙麥米片
莞荽的娘夏天一定來這一味的!!
食材：養樂多、煉乳、檸檬、SpecialK原味香脆麥米片
-
透心涼的芒果冰沙~夏日最消暑!!
塔咪的生活狂想曲夏天不吃冰感覺不像夏天，而夏天的水果裡就屬芒果最"紅"!! 時值酷暑，來一杯黃澄澄鮮榨芒果冰沙，簡單快速又方便、喝下一大口，透心涼...
食材：芒果、冰塊、水、砂糖
-
低卡優格莓果冰沙
莎莎的手作幸福料理低脂優格搭配新鮮冷凍水果做成的冰沙, 酸甜好滋味, 低卡無負擔唷!!
食材：低脂原味優格約170g、中型草莓、藍莓、蜂蜜
![[九陽豆漿機]覆盆子冰沙](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F53326%2F040636b2b2e42a33.jpg&width=200)
