冰塊

低卡～烤杏仁蝦球

選用宏都拉斯來的鮮凍蝦仁，做成蝦泥後，外表裹上薄脆杏仁片，再放入烤箱烘烤。 內層Q彈外層酥脆，簡單就能做出好吃低熱量的蝦球喔。

食材：宏都拉斯鮮剝蝦仁、胡椒粉、米酒、鹽巴、雞粉、香油、冰塊、蛋清、杏仁片

焦糖 糖葫蘆🍡🍡

食材：芭樂 蘋果 草莓 聖女番茄、砂糖、水➕冰塊🧊

雪沫蜂蜜檸檬汁

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 天氣真的很熱很熱，外出購買手調飲料似乎已經...

食材：檸檬、水、蜂蜜、冰塊

冰沙感「葡萄冰氣泡飲」酸甜好消暑～

夏天就是想喝冰冰涼涼的～ 繽紛感十足的「葡萄冰氣泡飲」有如冰沙口感非常好喝！！ MissQ My Little Kitchen~...

食材：葡萄及蜂蜜、氣泡水、冰塊

DIY綜合水果煉乳冰沙

炎炎夏日來點健康又營養的水果冰沙 搭配當季水果，加點煉乳 夏日消暑冰品，在家就能輕鬆完成！ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 ...

食材：蘋果、火龍果、玻璃碗、奇異果、歌林冰沙蔬果研磨調理機、雀巢鷹牌煉奶170克、自製冰塊、冰開水

Sangria水果酒

清涼的Sangria調酒，不僅喝的到葡萄酒的美味，更有水果的香甜 搭配海鮮燉飯 一秒到西班牙～

食材：便宜的紅酒、蘋果、柳橙或橘子、草莓、冰塊、白蘭地或萊姆酒、柳橙汁、雪碧

涼拌毛豆

美味香辣的涼拌毛豆，可當開胃菜，也是飲茶、喝酒的最佳良伴~

食材：毛豆、鹽、黑胡椒粒、海鹽、紅辣椒、蒜頭、香油、花椒、冰塊水

霜凍瑪格麗特Margaret frost

霜凍瑪格麗特(Margaret frost)顧名思義是著名雞尾酒瑪格麗特加碎冰打勻製作而成。是一款很清爽的雞尾酒。

食材：龍舌蘭、君度橙酒、檸檬汁、純糖漿、冰塊、瑪格莉特杯、檸檬片

酪梨布丁牛奶

同事給的自家種植酪梨🥑，勾起小時候阿母用統一布丁跟牛奶打成的果汁，外面一杯貴貴的，宅在家的偽儀式感

食材：酪梨、統一布丁、牛奶、冰塊

海尼根綠茶★okane

細緻氣泡包覆口腔 🌬 你說？怎能錯過極致清爽的綠茶風味呢 😄 瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/0R7TbeOY6p...

食材：海尼根、綠茶、冰塊

涼拌黃仁黑豆芽

輕鬆易做，味道可隨自己喜好調製

食材：黑豆芽（黃豆芽也可）、冰塊、調味料（隨自己喜歡）

檸檬雪碧海尼根

食材：海尼根、檸檬、雪碧、冰塊、玻璃杯

白色佳人White Lady

White Lady 最早是由 Harry McElhon e 1919 年在倫敦所發明，但他剛發明時是使用薄荷香甜酒作為基酒，完...

食材：琴酒、君度橙酒、檸檬汁、純糖漿、先冰杯\馬丁尼杯、冰塊、雪克杯

壽喜燒豬肉蓋飯（附溫泉蛋）🤩

在冬天或夏天都能吃的豬肉壽喜燒，醬汁稍微多一點就能吃火鍋了！日式的豬肉蓋飯，推薦！！👍🏻🥰

食材：豬肉、白飯、醬油、洋蔥、味霖、青蔥、清酒、雞蛋、昆布高湯、滾水、冰塊水（冰塊可加可不加）、常溫水

麻醬涼麵

炎炎夏日，天氣太熱，來盤清爽開胃的涼麵吧～（史上最短開場白🤣） ❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️： https://bit.l...

食材：紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、白芝麻醬、雞絲(或火腿絲)、蒜(或蒜末/蒜泥1大匙)、蛋皮絲、黑芝麻醬(用白芝麻醬也可)、市售麵條(我用意大利麵🤣、花生醬、有加很多冰塊的冷開水、糖、香油、醬油、烏醋、自製無鹽雞高湯或開水

400次咖啡

食材：即溶咖啡、白糖、熱水、鮮奶、冰塊

佛蒙特牛腩咖哩

用鍋子盛裝直接加熱，請記得一定要不時攪拌避免焦鍋 或是裝在容器內以微波或電鍋加熱(電鍋加熱要加蓋以避免水氣跑入變不好吃)

食材：牛腩(牛肋條）、洋蔥切絲、馬鈴薯切塊(冷開水泡著)、紅蘿蔔切塊、花椰菜、佛蒙特甜味+中辣、冰塊、油、醬油、糖