舞菇鮮果捲 蔡桂梅 用蛋餅皮代替春捲皮,加入舞菇、鮮果等食材,口感鮮甜,富含維生素及纖維素等營養素。舞菇鮮果捲融合鮮甜果肉和Q彈的舞菇,以蛋餅皮代替春... 食材:全麥蛋餅皮、苜蓿芽、好菇道舞菇、花生粉、水梨、蘋果、奇異果、紅龍果、草莓優格 3 讚 30 分
紅藜麥地瓜籤餅 Feng Lin 利用蛋餅粉(紅藜風味)來做古早味的地瓜籤餅,外酥脆、內鬆軟,麥香與地瓜香氣十足,還有紅藜的豐富膳食纖維/鐵/鈣/抗氧化物甜菜色素.... 食材:蛋餅粉(全麥紅藜風味)、地瓜(去皮重)、雞蛋、二砂糖(白糖)、冷水 45 讚 15 分
健康繽紛早餐盒 饅頭包子mm 為孩子開啟美好健康的一天。 家有愛運動的孩子,每天一早就啟動運動模式,看著孩子在陽光下綻放的笑容,媽咪最給力的回應,就是每天早晨奉... 食材:蔬果、全麥蛋餅皮(冷凍食品)、雞蛋、黑豆干(一般豆干也可)、杏包菇 9 讚 30 分
超薄全麥蛋餅皮 Pasha Liao 全粒粉應用,蛋餅是台式早餐的王道! 本食譜用24 cm平底不沾鍋可煎10張,一張估計的營養成分:碳水化合物8.6 g (半份碳水... 食材:全粒粉、蛋、水、鹽 3 一起做 176 讚 120 分
自製全麥蛋餅皮 ♡安夏の手作人妻食堂♡ 外面市售的蛋餅很少看到添加全麥,所以乾脆自己動手做,餅皮無油又健康👍 ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:www.facebook.... 食材:全麥麵粉、高筋麵粉、滾水、冰水、鹽巴 5 一起做 2,812 讚 30 分
簡易月亮蝦餅-全麥蛋餅皮版 TINA太太 雖不是正統月亮蝦餅,但皮脆蝦味濃的煎餅真好吃! 原文網址:https://goo.gl/MXBukL 食材:白蝦仁、花枝漿、全麥蛋餅皮、蒜頭、嫩薑、鹽巴、白胡椒 171 讚
全麥豆皮蔬果捲 chun手作料理食堂 利用蔬果當早餐,地瓜和蘋果養身食物,配上酥脆有機豆製品製的千張豆皮,清爽又營養。防疫在家做料理最安全! 食材:全麥蛋餅、有機豆皮、花生粉(可無)、大葡萄乾、蛋黃醬(沙拉醬)、烤熟黃色地瓜、有機苜宿芽、(龜甲萬)醬油、洋蔥末、蘋果、胡椒粉、蘆筍 1 讚 30 分