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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
電鍋-梅子蒸魚
小蕊媽媽鱈魚吸附梅子的清香，配飯好料理，推薦給您。
食材：全聯比目魚、梅子+醬、紫蘇粉（可略）、醬油
全聯魚
244 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「全聯魚」的零失敗食譜
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氣炸鍋美乃滋鮭魚菲力
小蕊媽媽微甜軟嫩的上皮這道氣炸鍋美乃滋鮭魚菲力的食材是鮭魚和美乃滋，美乃滋帶有濃郁的奶香味道，讓菲力肉質更加滑嫩，鮭魚則提供豐富的蛋白質和...
食材：全聯鮭魚菲力、美乃滋、義式香料、鹽巴、油
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營養電鍋菜 #蒜蓉粉絲蒸魚片
莉娜麻麻的廚房我不喜歡每道菜都在瓦斯爐上煮， 電鍋是我很愛用的一樣輔具。 而且蒸出來的食物， 「感覺」比較健康， 最重要的是媽媽會輕鬆許多， ...
食材：全聯鯛魚片、粉絲、蒜末、金針菇、醬油、蠔油、香油、砂糖、辣油（可不加）
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鴨肉芋頭粥
小蕊媽媽吃不完的烤鴨骨頭用來煮粥，白飯吸附鴨肉香氣還有芋頭，餡滋味濃郁，營養豐富，具有蛋白質、纖維與多種維生素，口感滑順，鹹香可口。
食材：鴨骨頭、全聯芋頭、香菇、芹菜、鹽巴、白飯、魚露
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日式馬鈴薯燉豬肉
莉娜麻麻的廚房有時候陪小孩做完功課， 很快就到了晚餐時間， 這時候可以快速上菜的肉料理， 就非常適合忙碌的媽媽們！ 這道馬鈴薯燉肉大家一定不陌生...
食材：全聯豬肉片、洋蔥、醬油、紅蘿蔔、味醂、馬鈴薯、柴魚昆布高湯
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香煎土魠魚
小蕊媽媽香煎土魠魚是一道美味的海鮮料理，土魠魚富含蛋白質和omega-3脂肪酸，有助於維護心臟健康。經過油煎後，土魠魚的肉質鮮嫩，口感美味。
食材：全聯土魠魚、鹽巴
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薑絲鱸魚蛤蠣湯
小蕊媽媽蛤蜊的鮮甜與薑絲和鱸魚結合，湯頭清甜營養充足。簡單易做推薦給您。
食材：鱸魚片、薑絲、全聯蛤蜊、日式湯包（可略）、鹽巴、米酒、香油、蔥花
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香煎吳郭魚
小蕊媽媽剛剛好恰恰，剛剛好的皮，剛剛好的胃，喜歡吳郭魚不能錯過呦
食材：全聯吳郭魚、鹽巴
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清蒸蔥油樹子鱸魚
小蕊媽媽鱸魚肉有著樹子鹹香的與蔥絲香氣，營養價值豐富，富含蛋白質、豐富的維生素B群和維生素D，口感清爽，鹹香與蔥香相互融合，令人垂涎欲滴。
食材：全聯鱸魚、蔥絲、樹子+醬
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[減脂] 味噌菇菇鮭魚燒
瀚霓媽咪小小廚房白飯殺手
食材：全聯鮭魚、雙色菇、味噌、雞蛋豆腐、味霖、黑胡椒粒、蔥、熱水
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炸魚條
零與壹的料理實驗世界英式魚條沾上田園醬, 嗯！瞬間有沒有置身英國倫敦城市, 台灣鯛製做而成, 150元
食材：全聯台灣鯛、鹽、味精、麵包粉、蛋液
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氣炸午仔魚
小蕊媽媽這道氣炸午仔魚不僅口感鮮美，而且熱量較低，富含蛋白質和鈣質。
食材：全聯午仔魚、胡椒鹽
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「全聯魚」的零失敗食譜
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菠菜雞蛋湯
我肚子升級｜日常自煮紀錄我覺得味道很好 做起來也很簡單 通常炒菠菜吃起來會有一種澀感 但用來煮湯澀感就比較沒那麼強烈
食材：全聯$40菠菜一包、雞蛋、火鍋料（貢丸魚板）、鹽巴、好市多和風鰹魚高湯包
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酸菜魚（沒吃完酸白菜鍋底做）
小蕊媽媽吃不完的酸白菜鍋底外帶回來，用來做酸菜魚適合不過。濃郁酸辣的口感淋上新鮮鮮美的魚肉，酸菜魚是一道清爽可口的傳統美食，酸菜還含有豐富...
食材：全聯鯛魚片、酸白菜鍋、花椒粒、花椒油、花椒粉、白醋、乾辣椒（可略）、白菜
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日式蒲燒鯛魚湯飯 🎏
姆姆媽咪廚房菜 🍳蒲燒鯛魚甜甜醬汁，無刺好入口， 小朋友很愛吃喔！❤️
食材：全聯蒲燒鯛魚腹片、白飯、開水、胡椒鹽、鮮味炒手
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鮭魚奶燉飯（簡易電鍋食譜、寶寶副食品）
林菁🐟鮭魚含有豐富的Omega-3脂肪酸和高品質的蛋白質，能提供健康的養分。🍚奶燉飯融合了鮮美的鮭魚和香濃的鮮奶🥛，味道濃郁，口感滑順🫕。
食材：全聯去骨鮭魚、米飯、鮮奶或鮮奶油、鹽、黑胡椒
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寶寶副食品 金瓜鮭魚燉飯
一隻牛清冰箱也要兼具色香味，寶貝們一口接一口，這樣的搭配老公稱讚好吃到可以拿去外面賣的那種🤭大家也來試試看吧！ 原本沒打算寫食譜，沒想...
食材：紅蘿蔔、南瓜、蒜頭、櫛瓜、五穀米、白米、全聯鮭魚、昆布柴魚高湯
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義式鮭魚碗豆莢
小蕊媽媽豌豆莢與奶油搭配起來，味道極其豐富。鮭魚富含Omega-3脂肪酸和高品質的蛋白質，能維護心臟健康和肌肉生長，是一種營養豐富的食材。
食材：全聯鮭魚塊、豌豆莢、無鹽奶油、小磨坊義式香料、鹽巴、迷迭香葉（可略）
![[減脂] 味噌菇菇鮭魚燒](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F457002%2Fefe0f99a281ecdcc.jpg&width=200)
