🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
🐔健康豆腐雞塊
Peggy Lee 休假日小廚娘因家裡麥x勞糖醋沾醬很多 來試做雞塊！哈哈哈 雞胸肉加上板豆腐組合 原本有試做2種口味 黑胡椒版本相較之下較好吃（只分享這版本喔...
食材：雞胸肉（全聯購入）、中華板豆腐、黑胡椒粒、清酒、鹽、木薯粉、沙拉油
健康雞塊
8 道食譜進階搜尋：
-
-
๑簡單健康雞塊๑
Yeeeee超簡單又健康 烤箱或氣炸鍋都可以做 吃起來完全是雞塊呀！ 無聊一起動手做做看吧 食材有熟就不算失敗😂
食材：雞胸肉、馬鈴薯、蒜頭、太白粉、鹽、黑胡椒
-
-
健康雞塊 手指食物 小點心 親子共食
Cherry吃的到鮮蔬和雞肉美味的雞塊
食材：雞胸肉、甜椒、鹽巴、蒜頭、麵粉、雞蛋
-
健康低脂雞塊
琳舒的簡單料理廚房加入洋蔥，增添清爽口感！ 自己做的低脂雞塊，健康好吃，很適合運動後的大人小孩當作點心❤️
食材：雞胸肉、洋蔥、鹽、黑胡椒、蛋、低筋麵粉
-
【炸豆乳雞塊】自己做簡單又健康！
憨吉娘❤料理外面的鹹酥雞別說雞肉的來源了， 光油品有沒有在更換就是個問題了， 還是自己製作比較安心哦！ 而且三隻雞腿才５０元， 可以炸一堆，真...
食材：雞腿肉、豆腐乳、九層塔、蒜頭、中筋麵粉
-
健康雞塊～低脂 低卡 蛋白質超豐富!
Lorengo嘗試心態，結果成品超乎預期的好吃！ 以煎取代炸，沒有多餘調味料； 雞胸不柴，反因加了豆腐洋蔥顯得超多汁軟嫩～ 熱熱吃，配點蘿蔓生跟...
食材：去骨雞胸肉、豆腐、洋蔥、鹽巴、橄欖油
-
-
迷你蔬菜麥克雞塊 ~ 健康蔬菜版
ivy小M的雞塊一向都不是很健康的食物 前幾天看到我家ivy弟的mail 他說他自己做Mac nuggets ( 麥克雞塊 ) 我也來試...
食材：雞胸肉 ( 約七條雞柳 )、紫洋蔥、四季豆、鹽、胡椒粉、蛋、麵粉、麵包粉
-
麥克雞塊(健康版)
臻麻的創意食驗室無調味.超軟嫩.超簡單.非油炸！ 香嫩鮮甜~添加燕麥片.麥克雞塊也可以健康無負擔喔！ 更多簡單美味的料理都在這裡... http...
食材：雞胸肉、燕麥片、蛋白、蒜頭、麵衣材料:蛋黃、低筋麵粉
