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甘甜人生
張麗華甘甜人生：干貝增活力，金針菇變聰明，三色豆顧眼睛，海帶芽調鹼性，米酒殺細菌，麻油薑添香味！
食材：干貝、金針菇、三色豆、海帶芽、米酒、麻油薑
三色豆
137 道食譜進階搜尋：
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五彩繽紛海鮮卷-全聯料理王大賽
Frances Huang煎的香香的海鮮卷包在爽口的生菜內.搭上美乃茲三色蔬菜.不僅吃得到海味.也把蔬菜吃下去了喔。
食材：海鮮卷、冷凍蔬菜三色豆、美生菜、美乃茲
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糖醋嫩豆腐
甜廚花姐姐豆腐一直是老少咸宜的料理食材 不只便宜方便取得,更重要的是營養豐富 只要稍微做點變化 就會成為餐桌上的主角喔 做成糖醋口味的豆腐入...
食材：雞蛋豆腐、醬油、黑醋、糖、三色豆、水、蔥絲
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奶香蛋蛋麵(記憶中的味道)
甜廚花姐姐一個人的時候也能簡單煮輕鬆吃 吃泡麵時最喜歡加一顆蛋 使用味丹海鮮湯麵再料理過程中做點小變化就能吃到滿滿幸福味 麵條沾滿濃稠的蛋汁...
食材：味丹海鮮湯麵、雞蛋、乳酪絲(起士絲)、三色豆、牛奶、白醋
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黑芝麻三色豆沙拉麵包
甜廚花姐姐將孩子喜歡的三色豆與蛋做成沙拉 再將麵包加入黑芝麻粒, 兩者結合一起又是完美的組合口感~
食材：高筋麵粉、糖、鹽、酵母粉、養樂多、奶油、黑芝麻粒、水煮蛋、沙拉醬、三色豆、鹽,黑胡椒
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茄醬拌飯豆皮壽司
主婦食堂好吃方便的壽司豆皮來囉！生產者為名記，使用非基改食品級黃豆製成的豆皮，使用合作社指定之豆麥醬油、醇米霖、穀香米酢進行調味滷製。完全...
食材：壽司豆皮、白飯、蕃茄醬、洋蔥、鹽、冷凍三色蔬菜、油、彩色甜椒、新鮮香菇、小蕃茄
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口袋燒餅 (含四種餡料作法)
知識力量紅寶石雖然沒吃過左營有名的口袋燒餅，但是那天做夢突然很想做做看這道料理。燒餅是參考Sidney大大的作法然後稍稍改良的喔~趕快來看看!!...
食材：低筋麵粉、芝麻花生醬、中筋麵粉、橄欖油、鹽、豆干、溶化無鹽奶油、三色豆、豆芽菜、熱水、絞肉、市售調味好可食萵筍、冷鮮奶、蒜頭、糖、市售調味好可食榨菜、青蔥、豆瓣醬、香油、米酒、鮮味炒手
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櫛瓜緞帶佐茴香
放課貓貓have fun!簡單快速 色彩豐富的懶人料理喔 決不會失手啊 http://sweetsweetdeer.pixnet.net/blog/pos...
食材：綠黃櫛瓜、培根、鮮香菇、三色豆、鮮茴香
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魚漿雞肉鑲豆皮
主婦食堂好吃方便的壽司豆皮來囉！生產者為名記，使用非基改食品級黃豆製成的豆皮，使用合作社指定之豆麥醬油、醇米霖、穀香米酢進行調味滷製。完全...
食材：壽司豆皮、虱目魚漿、鹽、白肉雞胸肉、白胡椒、乾香菇、黑胡椒、芹菜、冷壓芝麻油、薑、酒、荸薺、冷凍三色蔬菜
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白蘿蔔素咖啡飯
素平以白蘿蔔取代馬鈴薯
食材：白蘿蔔、三色豆、鮮香菇、素咖哩塊、沙拉油、水
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海苔蔬菜沙拉蛋餅滿分早點X桂冠沙拉
甜廚花姐姐每天最幸福的時光就是為家人一份營養滿分的早餐,海苔鮮味的蛋餅皮包裹著滑順口感的內餡讓早餐變得更豐盛營養喔
食材：中筋麵粉、海苔醬、雞蛋、三色豆、桂冠沙拉醬、番茄醬
