找到 80 道的「油醋沙拉」食譜
雞肉沙拉佐油醋醬 梁小蝶

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47107267 今天來分享「油醋醬」的基礎...

食材:雞胸肉、小黃瓜、小型牛番茄、橄欖油、醋、鹽/黑胡椒粒、羅勒葉、野生藍莓

紫高麗菜苗水果油醋沙拉 Feng Lin

以紫高麗菜苗及當令或自己喜愛的水果,再淋上油醋醬,即是一道美味的前菜,或者搭配個水煮蛋或雞肉等當早餐也很棒。 歡迎您來逛逛喔~ ht...

食材:紫高麗菜苗、奇異果(黃)、橄欖油、奇異果(綠)、巴薩米克醋、蘋果、蕃茄、甜橙、金桔(可略)

油醋義式五色沙拉 Fiona2857

食材:紅椒、黃椒、初榨冷壓橄欖油、小黃瓜、巴薩米克醋、紫洋蔥、甘甜醬油、白洋蔥、鹽、蘿蔓、義式香料(可省)、雞胸肉、黒胡椒(可省)、碎堅果

香煎海鮮沙拉佐特級冷壓橄欖油(特調油醋) 人良油坊

以海鮮為蛋白質來源的地中海飲食,海鮮和橄欖油特有的果香和青草香相當搭,味道會很和諧。 以橄欖油做成油醋,不僅能補充外食族單元不飽和...

食材:蝦子、鯛魚片、人良油坊特級冷壓初榨橄欖油、花枝、蘋果醋、蘆筍、醬油

(減醣)香蔥油醋蕃茄溫沙拉 小喬君Joyc

減醣就是減少碳水化合物,番茄本身茄紅素很多,是一種脂溶性的營養,需要加熱還有和油一起才能出發揮出最大的營養成分!用香蔥油醋一起拌勻,...

食材:中番茄、蔥、橄欖油、醋

優格油醋醬麵沙拉 梅奧佮槑㕭

梅奧:Mein perfektes Frückstück und Abendessen. Besonder die Soße seh...

食材:煮好的義大利麵、汆燙好的雙色蘿蔔片、橄欖油、汆燙好的四季豆、鹽、火腿,切丁、胡椒、任一新鮮或乾燥香草、巴塞米克醋或檸檬汁、保加利亞優格、蒜頭,切丁

鹽味雞胸油醋沙拉 阿翰的料理實驗室

水嫩帶鹹的雞胸肉與各式蔬果,搭配滑順酸甜的油醋醬,非常適合在夏天吃呢~。

食材:雞胸肉、玉米筍、橄欖油、小黃瓜、巴薩米克醋、洋蔥、岩鹽、蘋果、黑胡椒、月桂葉

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油醋沙拉佐迷迭香雞里肌 莎莎手作坊

食材:雞里肌(其他肉類也可)、沙拉菜、迷迭香、蒜泥、紅酒醋、橄欖油、蜂蜜、白葡萄酒、鹽巴

油醋義大利麵沙拉 雙胞胎留學去!

夏天就是要吃些清爽的料理~這道義大利麵沙拉少澱粉, 蔬菜豐富, 也有蛋白質, 是輕食的好選擇.簡單調個油醋醬, 毫無負擔的一餐.

食材:沸水、義大利麵、果醋、綠花椰菜、醬油、小黃瓜(切條)、麻油、水煮蛋、胡蘿蔔(切條)、番茄(切塊)、櫛瓜(切條)、豆腐(煎至兩面金黃)

鮮蝦玉米蔬果油醋沙拉 Feng Lin

食材:白蝦、綠巨人珍珠玉米、冷壓初榨橄欖油、蘿美、巴薩米克醋、美生菜、苜蓿芽、蘋果(中)、棗子、牛蕃茄、香吉士、橘子

普羅旺斯香料烤櫛瓜蕃茄鮮蝦檸油醋醬溫沙拉 莊加菲

材料: 綠色黃色櫛瓜各一條 鴻禧菇一包 牛蕃茄二顆 草蝦六隻 檸檬一顆 鮮羅勒葉一把 白芝麻隨意 調味: 百里香料(乾) 玫瑰鹽 純...

食材:雙色櫛瓜各一草蝦6隻、牛蕃茄二顆鴻禧菇一包、檸檬汁一顆

檸香鮭魚排藜麥油醋沙拉 台灣廣廈出版集團

這款巴薩米克蜂蜜油醋是我最喜愛搭配的沙拉醬汁,巴薩米克的風味非常高雅香醇,依個人喜好加入蜂蜜和檸檬汁增添風味,口味相當清爽。 熱量:...

食材:鮭魚片、藜麥(紅藜+黃藜)、鹽、沙拉葉、黑胡椒、巴薩米克醋、小番茄、橄欖油、小黃瓜、黃檸檬、蒜頭、蒜末、蜂蜜

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蒜味油醋鮮蝦沙拉 菲妮小廚

這樣的夏日清爽料理可以嗎?來份清爽的涼拌菜當作放鬆時刻的開始。 以蒜油油煎的新鮮蝦仁,搭配喜愛的蔬果再拌上自調的蒜味油醋,舒爽不油膩...

食材:蝦仁、生菜、小磨坊蒜風味油、奇異果、陳年葡萄醋、鹽巴、黑胡椒

蘿蔓生菜彩椒沙拉 佐 義式油醋醬 潔西卡的美味筆記

熱呼呼的夏天當然要吃生菜沙拉囉! 羅美生菜再加上彩椒及小番茄,淋上清爽的義式油醋醬,清爽美味的午餐就完成了!

食材:蘿美生菜用手掰成碎片、混色彩椒、冷壓橄欖油、小番茄對半切、巴薩米克醋、黑橄欖、蒜末(可省略)、黑芝麻(若無可省略)、法式芥末醬(可省略)、鹽(可省略)

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【厚生廚房】彩蔬鮮蝦油醋沙拉 厚生市集

彩虹般的沙拉真的超簡易。將時令鮮蔬拌一拌,加點海味再淋上醬汁是不是很簡單。就是隨姓的把自己喜歡的食材通通加入就對了! 厚生食材看這裡...

食材:白蝦/斑節蝦、菊苣(或其他生菜)、鳳梨、小番茄、油醋醬

爽口開胃~義大利油醋起司沙拉 Denise

食材:小黃瓜、番茄、橄欖油、起司片、糖、生菜、巴薩米克酒醋、葡萄乾、鹽、玉米筍

芒果火龍果古斯米蝦沙拉 · 佐檸檬油醋 Viento。碧安朵's 博物館

夏天食慾不振,是最適合吃沙拉的季節。 台灣夏天是芒果和火龍果的產季,所以在沙拉中大份量的使用這些水果也不覺得奢侈。 這道「芒果火...

食材:帶殼白蝦、芒果、檸檬汁、火龍果、橄欖油、綠蘿蔓萵苣、黑胡椒、古斯米、鹽

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健康醋油低卡沙拉 Onon ☆英國煮婦手帳★

夏日總愛吃用醋油做的沙拉,簡單易做卡路里又低,不會像美奶滋般的高!吃得健康零負擔!

食材:橄欖油、麥醋、蕃茄(小型)、麻油、生菜、黑胡椒粉、原蔗糖、培根、巴西利香料/義大利綜合香料、黑橄欖

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