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蔬菜湯麵

古早味家常湯麵

食材：雞蛋、雪白菇、洋蔥、木耳、凍豆腐、節瓜、小蕃茄、芋頭、芹菜、水、鹽巴、胡椒粉、油蔥酥

烤鴨拌麵 (清冰箱料理懶人包)

烤鴨沒吃完用來拌麵滋味不錯，順清冰箱。

食材：吃剩的烤鴨及炒鴨醬汁

像零食的滷豆干 (簡單滷懶人包)

零食的豆干很唰嘴但口味重且添加物多，在家自己自己動作做，追劇解饞的零嘴健康衛生也過癮。

食材：白豆干、素雞、八角、黑糖粉、蠔油、五香粉、白胡椒粉、辣椒醬(不吃辣可省略)、水、油

涼拌海鮮

食材：蝦子、魷魚圈、水、喔喔喔喔、我喔、醬油

酥炸金針菇

照到有點失焦的金針菇😅 突然好想吃炸金針菇，好好吃啊～ 影片版（https://www.youtube.com/shorts/4n...

食材：金針菇、黑胡椒粉、醬油、烏醋、糖、水

涼拌芭樂

天氣太熱，不想花太多時間在廚房，涼拌食物最好多色加上不會膩感的肉，就可省掉所有的麻煩又滿足了胃。 芭樂去皮刨片、洋蔥、蕃茄、香菜及...

食材：芭樂、洋蔥、小蕃茄、火鍋肉片、香菜、是拉差辣椒醬、糖、白醋

百香抹茶生乳酪/免烤箱/健康減糖

最喜歡的百香和抹茶搭配在一起，真是開心呀^ ^勿需烘烤、發酵因此糖在此減少並不會影響整體，底部的巧克力餅乾已經很甜了，和一般的相比...

食材：cream cheese、牛奶、無糖優酪乳、白糖、餅乾、奶油、百香果、抹茶粉、吉利丁片

台式鐵板牛排

在全聯買三樣商品，就能做出軟嫩多汁、濃濃台味的鐵板牛排，只需要氣炸更簡單~ 喜歡這道食譜嗎？追蹤粉專有更多美味料理： https...

食材：嫩肩牛排、小磨坊鐵板醬、自己喜歡的蔬菜

凍香蕉可可優格燕麥

🍌夏日限定消暑早餐🍌 香蕉冷凍後會有類似冰淇淋的口感，刨絲後搭配燕麥片、優格和可可粉，是大熱天起床後最期待的美味。（😋歡迎追蹤，一...

食材：冷凍香蕉、燕麥片、無糖優格、可可粉、綜合堅果

氣炸杏鮑菇

免顧火，灑灑調味料送進氣炸鍋就等吃！鮮嫩多汁不乾柴～一定要試試👍🏻

食材：杏鮑菇、橄欖油或榛果油、義式香料或黑胡椒

簡單黑糖粉粿！

Q彈口感一口下去黑糖甜而不膩，帶有濃郁的焦糖香氣，富含礦物質，能量充足，是一道受歡迎的甜點！

食材：熱水、黑糖塊、玉米澱粉、太白粉、糖

蜂蜜黃油年糕

🌈現在各大烘焙坊、烘焙老師都在做的就是這個「黃油年糕」 我這次參考了呂昇達老師的做法稍微微調一下，真的是一款特別的點心 剛烤完時皮...

食材：糯米粉、玉米粉、無水奶油、奶粉、細砂糖、海鹽、鮮奶、蜂蜜、全蛋、煉乳、檸檬汁、無鹽奶油（融化）

蜂蜜檸檬

炎炎夏日～就想來一杯酸酸甜甜的飲品，檸檬壓汁加上龍眼蜜與冰塊，攪一攪就完成；酸甜度可依自己喜愛調整，"蜂蜜檸檬"喝起來帶著龍眼蜜的...

食材：蜂蜜(龍眼蜜)、檸檬、冷(冰)開水、冰塊

香滷甜豆乾丁（東山鴨頭口味）

還記得小時候爸爸帶我們去買東山鴨頭， 攤位上滷的黑黑的食材中， 我最喜歡的就是豆乾丁了。 那些滷得入味， 香氣從齒縫間蔓延開來的...

食材：豆乾丁、辣椒、油、醬油、二砂糖（冰糖也可）

台灣滷肉飯/平民美食

濃郁香氣與醇厚風味的台式滷肉飯來啦~ 香噴噴的滷汁淋在熱騰騰的白飯上, 好吃

食材：帶皮五花肉、油蔥酥、醬油、蒜頭酥、香菇素蠔油、開水、米酒、五香粉、砂糖

鹹蛋黃風味絞肉炒高麗菜

食材：高麗菜、絞肉、雞粉、蔥、鹽、小磨坊金沙鹹蛋黃風味料

簡單高麗菜香菇炊飯（電子鍋）

廚房新手靠GPT 做菜 想盡辦法能省錢跟做法簡單 不燒毀廚房跟不餓死即可

食材：米、高麗菜切絲、乾香菇泡水切絲、蒜末（可省）、醬油、米酒、麻油（可香油代替）、水、鹽巴（依個人）

養樂多滷肉

很多人分享用養樂多滷肉很好吃，所以....親自實煮， 肉很快就嫩了！ 重點食材跟步驟超簡單 ，真心推薦給媽媽們 快速的下飯菜...

食材：豬五花肉+梅花肉(切塊)、蔥、薑、蒜粒、辣椒