韓式鍋

【韓式輕怡部隊鍋】

部隊鍋是大雜匯的韓式一品鍋，只要冰箱有甚麼材料都可按個人喜好加進鍋中，但要健康一點，可嘗試用輕怡的食材，讓整個部隊鍋頓時變身做減肥...

食材：燕麥拉麵、韓式年糕條、芝士、什菜粒、金菇、茄汁豆、烚蛋、低脂薄火腿、韓國小本菇、蟹柳、韓國辣醬、麻油、調味包

韓式雜菜

各種豐富配料拌在一起，一次補足所有營養，無論是熱熱吃或是放涼再吃都很美味喔！

食材：豬肉絲、韓式冬粉、川露薄鹽 醬汁醬油、鹽、開水、SCANPAN湯鍋、波菜、糖、LE CREUSET煎鍋、乾香菇、香料共和國白胡椒粉、黑木耳、麻油、紅蘿蔔、太白粉、小黃瓜、蒜泥、洋蔥、白芝麻、蒜末

天冷最適合^^韓國部隊火鍋

天冷就是要吃鍋啊，加了番茄汁讓味道豐富，甜甜辣辣的湯喝到最後也不會膩喔！好吃的起士加上QQ的麵條還有大量蔬菜，真會忍不住一直吃不停啊！

食材：韓國部隊鍋泡麵、洋蔥、蔥、泡菜、娃娃菜、玉米筍、起士、茼蒿、水、番茄汁

10分鐘超簡單快速版韓式部隊鍋【真麵堂】

入夜的寒流夜晚~懶得出門~就來碗簡單快速的韓式部隊鍋吧~韓式泡菜和真麵堂紅燒牛肉風味拉麵~再加上起司~超塔~超夠味~哇嗚........

食材：真麵堂紅燒牛肉風味拉麵、韓式泡菜、白菜、豆腐、德國香腸、蒜苗、雞蛋、起司

*智慧萬用鍋*韓式泡菜煎餅

食材：中筋麵粉、泡菜汁、蛋、泡菜、蔥段、洋蔥、燙熟的蝦仁、塩

韓式嫩豆腐鍋，會燒水就上手~六十元搞定!

今天好冷喔!!好想喝個熱湯 豆腐鍋有點辣辣~熱熱的 真過癮 更多的食譜:http://a0925631.pixnet.net/bl...

食材：嫩豆腐、蛤蠣、辣椒粉、洋蔥、醬油、辣椒、魚醬、青蔥、薑末、水、蒜末、米酒

Eva♥料理◈韓式部隊鍋부대찌개

豐富食材把平凡的泡麵變的不同凡享

食材：辛拉麵、豬五花、洋蔥、淡菜、透抽、干貝、蟹管肉、木耳、海帶芽、水波蛋、韓國辣醬、青蔥、起司

韓式牛肉拌飯!!小鐵鍋立大功~

用平底小鐵鍋也能來個韓式牛肉拌飯唷^^b 小歸小但是口感不減呀!!!! 白飯底部也有恰恰的口感耶~~like it!!! ...

食材：牛排、白飯、菠菜、玉米、黑胡椒、橄欖油、鹽、雞蛋、韓式辣椒醬、美乃滋、白芝麻

韓式泡菜鑄鐵鍋飯 (2人份)

又是韓國菜！哈哈！意想不到吧？都怪kimchi買太多。我雖然從未看過韓劇，但心底裡其實都好鍾意食韓國菜！ 這個鍋飯真的非常健康！...

食材：飯、泡菜、青瓜絲、甘筍絲、大豆芽、菇（任何）、紫菜、雞蛋、瘦豬柳片、蔥花、芝麻、韓式辣醬

韓式泡菜排骨鍋

在這濕濕冷冷的日子裡，最適合來上一鍋暖呼呼的料理了。今天介紹快速版的韓式泡菜鍋，是愛麗兒在求學時韓國室友傳授的簡易快速做法，面有菜...

食材：排骨、泡菜、豆腐、韓式辣醬、韓式辣椒粉、魚露、洋蔥、青蒜

韓式泡菜豆腐鍋

安德莉亞的零失敗料理* 呼~冷颼颼的冬天 適合來食暖呼呼的鍋~ 韓式料理是個適合料理新手的入門款歐~ 安德莉亞的卡帕迪恩FB...

食材：韓式辣醬、韓式辣粉、高湯塊、香油、泡菜、五花肉、蝦子、菇類、高麗菜、豆腐、蛋、洋蔥、蔥花、蔥段、蒜末、薑末、水

【男子漢系列】超簡易韓式部隊鍋

韓式部隊鍋真的是很簡單的料理，3步驟、10分鐘、好菜上桌！ 更多泡菜料理可以看這邊 http://ekstore.popular...

食材：韓國泡麵、肉、火鍋料、蛋、起司片、韓式泡菜