青蘋果

鮪魚蛋沙拉

鮪魚蛋沙拉🥗我想加一點鮪魚測試看看（鮪魚蛋沙拉、怕有衝突、把成品再加一點鮪魚攪拌再看看好不好吃）美乃滋➕胡椒鹽口感不錯！一大早兒子...

食材：紅椒紅椒青椒、馬鈴薯、美乃滋、蘋果、黑胡椒、雞蛋、小黃瓜、紅蘿蔔、無鹽奶油、鮪魚罐頭

兔年造型饅頭——蘋果兔與旺來兔

今年是兔年，來個「apple兔」為新的一年熱鬧一下。同場加映「旺來兔」，祝大家兔年平安喜樂好運旺旺來！（本食譜共可完成一隻「app...

食材：中筋麵粉、細砂糖、速發酵母粉、水、食用油、采鴻紅麴粉、采鴻黃梔子色素、采鴻梔子黑色素（或竹炭粉）、采鴻梔子綠色素、采鴻梔子紫色素、采鴻梔子紅色素（A）、可可粉

果香梅花豬千層白菜

豬肉跟蘋果是絕配啊，兩個都很鮮甜。 再搭上冬日裡最鮮甜的大白菜，切一切排一排，上鍋蒸一下就能享用。 今天在超市採購了華盛頓宇宙脆...

食材：華盛頓宇宙脆™蘋果、大白菜葉、梅花豬豬肉片、鴻禧菇、醬油、水、太白粉

檸檬百香氣泡飲

今年烤肉必須得安排上這道百香氣泡飲，酸甜清爽、去油又解膩!! 🍹相關食譜：「桑葚氣泡酒」、「清爽氣泡醋」、「爪哇薑黃氣泡飲」、「...

食材：百香果、檸檬(榨汁)、蘋果(帶皮)、砂糖、蜂蜜、氣泡水、冰塊

低脂優格輕食餐＆香蒜奶油抹醬（法國鐵塔）

不只奶昔飲料，也來做做簡單又美味的輕食吧！ 可當早餐、當主食，隨時肚子餓了就可以夾一夾、包一包就拿來吃，只要把食材事先準備好，放在...

食材：麵包切片或吐司、芒果、酪梨、水煮蛋、小蕃茄、、美生菜、水煮蝦、青蘋果優格、香蒜奶油抹醬

蔬菜卷餅

夏日快到了，吃不下熱騰騰的食物時，來點清爽的吧！ 把家裡剩下的生菜水果加入，調味一下就很美味了！ 芝麻粉是靈魂，添加許多口感❤️

食材：義美蛋餅皮、生菜（苜蓿芽或其他自己喜歡的）、小蕃茄、蘋果、沙拉醬、番茄醬（可略）、芝麻粉

可可肉桂蘋果法式吐司

可可肉桂法式吐司🍫 濃郁的可可和肉桂香氣四溢， 賦予早午餐味覺與嗅覺的饗宴🥂

食材：蘋果、奶油、砂糖、肉桂粉、無糖可可粉、吐司、雞蛋、牛奶

生菜蝦鬆

材料：生菜、蝦仁400g 、絞肉170元、紅甜椒一顆切丁、芹菜半把切丁、蔥一根、洋蔥半顆切丁、蘋果一顆切丁、蒜頭四顆切丁、奶油小塊...

食材：美生菜、蝦仁、絞肉、紅甜椒、芹菜、蔥、洋蔥、蘋果、蒜頭、奶油、蛋白、白胡椒粉、老油條

蘋果雞肉咖哩飯

微微的蘋果香加上濃郁的咖哩香氣～ 好吃😋

食材：咖哩塊、雞腿肉、蘋果、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔

水果金柑優格沙拉（奶素）

夏天想吃清爽的沙拉 這道水果優格沙拉非常適合夏天食用，含有豐富的維生素C和紅酸，口感清爽甜美，加上宮崎縣金柑和紫蘇香鬆增添了更多層...

食材：芭樂、蘋果、宮崎縣金柑、優格、紫蘇香鬆

4種材料DIY草莓果醬

每一年ching都會製作草莓果醬，原因無它，這麼棒的水果是季節限量，也是香氣十分到位的一種水果，它的香氣應該是少數自帶香氣的水果中...

食材：草莓、砂糖、蘋果、檸檬

黃金水果泡菜

冬季是山東大白菜的產季，這時候的大白菜水嫩多汁，厚梗脆口沒有老絲，很適合拿來做泡菜，搭配南瓜和紅蘿蔔來做黃金泡菜最對味，尤其是加了...

食材：大白菜、加納蘋果、水梨、蒜頭、紅辣椒、紅蘿蔔、南瓜、鹽巴、砂糖、糯米醋、麻油、豆腐乳+醬汁

翻轉蘋果派Tarte Tatin

蘋果上市，翻轉蘋果派是法式翻轉甜點裡經典中的經典，一定要試試。 我的廚房 野犬的春夢： http://pwilddog.pixne...

食材：青蘋果、奶油、低筋麵粉(中筋亦可）、砂糖、鹽、冰水、蛋黃

蜂蜜蘋果千層蛋糕

建議不要放冰箱和隔夜，容易硬掉哦

食材：低筋麵粉、牛奶／豆漿、糖、蛋、鹽、蜂蜜、泡打粉、蘋果、杏仁片

酪梨沙拉

食材：酪梨、洋蔥、蘋果、水煮蛋、蝦子、玉米粒、小黃瓜

低GI美顏無糖優格蘋果汁

以新鮮蘋果、冷凍覆盆莓、無糖希臘優格和冰水混合而成的飲品，具有低GI值，有助於控制血糖和維持美麗肌膚。口感輕爽，帶有甜酸滋味。

食材：新鮮蘋果、冷凍覆盆莓、無糖希臘優格、冰水

蘋果燉牛肉

這燉牛肉實在是好吃！搭配紫米飯、飯後來杯芝麻牛奶更加營養豐富! 小田太太覺得做燉菜最輕鬆愜意了～只要照著配好的食材按部就班，絕對零...

食材：牛肋、洋蔥、義大利香料、紅蘿蔔、黑胡椒粒、蘋果、番茄醬、嫩薑、紅酒、清水、砂糖、烹大師干貝風味