電鍋便當

梅菜扣肉（簡易/便當菜/電鍋）

熊主婦料理手帳

簡易的家常菜，炒入味的梅干菜、蒸至軟爛的五花肉、兩相搭配就是最夠味的下飯菜。

食材：五花肉條、薑片、辣椒（不辣）、蒜末、八角、醃肉醬汁、醬油、紹興酒、燙肉料、蔥段、米酒、梅干菜

無油煙便當（電鍋煮雞絲飯）

Wonda溫答｜外宿簡單煮

無油煙便當（電鍋煮雞絲飯） 善用分格式便當盒，一個電鍋就能完成雞絲飯，這個便當從頭到尾0油煙，很適合在宿舍或是小套房內料理🙂

食材：青江菜、鹹蛋、米、雞胸肉、鹽巴

番茄蒜香雞腿排＿電鍋版便當菜

fatcat

今天來分享如何快速製作美味又健康的便當菜色，給居家空間不夠大的朋友。 身為上班族下班都很累，想用簡單食材變化料理時，可以善用調味醬...

食材：雞腿排、小白菜、S&B 生蒜泥醬、番茄、醬油、玉米筍、醋、雞蛋、鹽巴、橄欖油、黑胡椒粉、S&B 辣油（四川風）

電鍋蒸到底〈一人簡單吃便當〉

HSP x 鈍感力

食材：皇帝豆、玉米筍、高麗菜、火鍋豬肉片

蒜燒焢肉_電鍋料理 美味便當菜

18食堂♥︎

炙熱的天氣，很適合用電鍋直接燉好一鍋香噴噴的滷肉。特意煎香後再燉煮的蒜頭，讓滷汁香氣更為濃厚有層次，澆淋在白米飯上，既美味又滿足♪...

食材：豬五花肉、水煮蛋/水煮鵪鶉蛋、醬油、白玉豆干、醬油膏、蒜頭、冰糖、紅辣椒、米酒、八角

減醣好夥伴，蔬食冷便當（電磁爐、電鍋）

*Icy不是天生瘦

想瘦是隨著年紀而越來越困難，代謝變得緩慢，加上生活忙碌真的有許多藉口少運動，往往這些足以毀滅了我們曼妙身材體態。 希望能跟大家一起...

食材：秀珍菇、洋蔥、玉米筍、水煮蛋、蛋液、冷凍花椰菜、鮮味炒手、透明餐桌（蒜香辣油）、透明餐桌（麻香薑油）

創意懶人電鍋蒸便當

丁勻

想要簡單美味健康又方便， 這款不用油煙，只要電鍋就能做好的便當菜色給各位參考! 食材越新鮮就不用過度調味哦！ 臉書名稱:丁勻 偶爾...

食材：鹽巴、嫩豆腐、蛋、水、米酒、醬油、虱目魚肚、胡椒粉、玉米、薑片、紅蘿蔔、蔥段、脆瓜、胡椒鹽、蔥絲、辣椒絲

超簡單電鍋白煮蛋&心型蛋_便當配菜

18食堂♥︎

用電鍋輕鬆煮好白煮蛋，再用上3樣簡單工具，便當盒裡超吸睛的心型蛋就完成♪ ★更多食譜收藏 https://pse.is/R2NP...

食材：常溫雞蛋、外鍋水、白煮蛋、電鍋、飲料空盒、蒸架、筷子、橡皮筋

素食㊣電鍋版便當

💕Ponnui小廚娘💕

自己帶便當食材多多、不會過油、輕食，既有飽足感而且吃起來也沒負擔喔，重點重點～準備起來很簡單又快速，也不用吃隔夜菜❤️

食材：白飯、香菇、咖哩粉、毛豆、鹽、紅蘿蔔、橄欖油、玉米筍、薑、自製凍豆腐、辣椒、高麗菜

黃瓜鑲肉~免開火電鍋料理，夏天清爽便當菜

小田太太の玩樂廚房

最近黃瓜盛產，黃瓜大多都拿來做涼拌菜 其實蒸來吃也不錯喔，而且又不用開火，輕鬆又方便 ❤小田太太の粉絲團❤歡迎來逛逛https:/...

食材：大黃瓜、絞肉、柴魚醬油、紅蘿蔔、白胡椒粉、薑末、香油、芹菜

匈牙利燉牛肉_電鍋料理 便當菜

18食堂♥︎

這是一道經典的匈牙利料理，簡單做又美味！這道燉牛肉主要是以大量的洋蔥炒香，再添加特有的匈牙利紅椒粉而成。整體看起來紅通通的，看似很...

食材：牛腱心、蒜末、黑胡椒粉、洋蔥丁、鹽巴、番茄糊tomato paste、馬鈴薯、高筋麵粉、匈牙利紅椒粉paprika、紅蘿蔔、粗黑胡椒粉、白砂糖、無鹽奶油、月桂葉bay leaves、牛高湯

滷雞腿便當(電鍋簡易版)

甜廚花姐姐

用簡單2步驟滷一鍋雞腿為家人帶便當~ 打開便當濃濃的魯香味讓人胃口大開

食材：帶骨雞腿、香菇、紅蘿蔔、醬油膏、醬油、白胡椒粉、甘草、蒜頭

蛋黃哥便當【大同蛋黃哥按一下電鍋】

小曹很愛吃

超人氣慵懶又無力的蛋黃哥，可愛的小臉蛋，討喜又療癒，做成簡單的飯糰配上2道便當菜，用電鍋輕鬆搞定。 當然還要再搭配最新最夯的大同蛋...

食材：白飯、雞蛋、鹽、海苔、蠔油、美白菇、太白粉、鴻喜菇、香油、花椰菜、橄欖油、紅蘿蔔、豬絞肉、罐頭脆瓜、蒜頭、蔥

電鍋蒸菜~帶便當 鮭魚飯

賴美美

辦公室午餐也能吃的如此豪華啊～哈～ 自己都覺得不好意思了~

食材：金針菇杏鮑菇，木耳、鮭魚.白飯

飛利浦微電鍋馬鈴薯燉肉~帶便當的好料理

賴美美

馬鈴薯燉肉~帶便當的好料理 一鍋馬鈴薯燉肉， 就可以帶一餐便當~好吃，方便~

食材：康寶玉米濃湯、馬鈴薯、玉米粒、洋蔥、肉塊、鮮奶