電烤箱

牛蒡吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/6cSb-QSy3ZU

食材：碎牛蒡、高筋麵粉、砂糖、鹽、奶油、水、酵母粉

蘆筍肉卷｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/FV5F-s6_zlE

食材：蘆筍、五花肉片、青紫蘇、鹽、胡椒、雞蛋、低筋麵粉、麵包粉

烤箱-烤鯖魚

食材：鯖魚、鹽巴、胡椒

榨菜豬肉片｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/OCsonJe597M

食材：薄切豬肉片、榨菜、薑汁、鹽、酒、片栗粉、蛋白、芝麻油

免烤箱！大人味的貝禮詩巧克力生乳酪

冬季最適合的大人味甜點，就是這款「貝禮詩巧克力生乳酪」了，吃起來多了一種微醺酒香，口感濃郁，超適合為冬天補充熱量的ＸＤ 這次使用...

食材：參考份量、奇福餅乾(消化餅或麗滋餅)、無鹽奶油、奶油乳酪、砂糖、巧克力、吉利丁片、鮮奶油、貝禮詩奶酒、裝飾綜合堅果、砂糖(可加可不加)

日式漢堡排｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/geheYXPme1k

食材：洋蔥、奶油、絞肉、麵包粉、牛奶、雞蛋、鹽、胡椒、荳蔻粉、番茄醬、伍斯特醬

紅茶瑪芬｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/aRTqj9BOLl0

食材：低筋麵粉、泡打粉、砂糖、奶油、雞蛋、鮮奶、香草精、細紅茶葉

「免烤箱」香草布丁奶凍

好吃絕了！而且簡單！ 這款布丁奶凍能讓人在入口的瞬間露出笑容！ 它是奶油狀的，非常的甜潤滑嫩， 無論是奶味、香草味、甜度和細膩度都...

食材：白砂糖、玉米澱粉、鹽、大顆蛋黃、全脂牛奶、無鹽奶油、香草精

黑糖爆米花 (使用VOTO氣炸烤箱)

假日在家就是要追劇+爆米花~~ 這個烤籠真的好用！甜不辣丟丟進去也能烤！ 👉我要購買VOTO氣炸烤箱或更多團購：https://l...

食材：乾燥玉米粒、黑糖、奶油

巧克力瑪芬｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/cpCAV1SVAfo

食材：低筋麵粉、泡打粉、砂糖、奶油、雞蛋、鮮奶、香草精、巧克力粒

納豆吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/D-BSFIRFJuk

食材：納豆、納豆醬、檸檬汁、高筋麵粉、砂糖、鹽、奶油、水、酵母粉

白芝麻紫蘇麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/v07yekdana0

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、砂糖、鹽、無鹽奶油、白芝麻、鮮奶、酵母粉、紫蘇葉

法國起司吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/F8wKPLSzyZo

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、砂糖、鹽、檸檬汁、水、酵母粉、加工乳酪

蔥油溫沙拉 氣炸烤箱

夏天就是個胃口容易不好想吃清淡食物的季節，但總是吃生冷的沙拉也不好，可以試試溫沙拉～使用氣炸烤箱料理時間縮短好多

食材：喜歡吃的蔬菜、雞蛋、里肌肉、小磨坊金黃蔥油、太白粉、玫瑰鹽、十三香粉

草莓吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/px_4N7yyVXM

食材：草莓、高筋麵粉、鹽、奶油、水、草莓果醬、酵母粉

豆漿芝麻吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/32oYuyGK_ro

食材：高筋麵粉、砂糖、鹽、脫脂奶粉、奶油、黑芝麻、豆漿、酵母粉、乳酪

烤鮭魚排（氣炸烤箱）

來不及拍下美照，已經被家人開吃啦😳 營養師建議減重期間要多吃魚肉蛋白質，所以做了鮭魚料理 一個半邊的鮭魚排=2份中脂蛋白質 ...

食材：鮭魚、鹽巴、胡椒、奶油、橄欖油