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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
冰糖燉雪梨
Jasmine 的小廚房女兒感冒咳嗽又喜歡黏媽媽，結果我也感冒了，實在令媽媽我心煩⋯⋯尤其是咳嗽痊癒的時間都拖很久⋯⋯趕快來做冰糖燉雪梨，它能潤肺止咳，搭...
食材：中型雪梨、紅棗去核、枸杞、冰糖
雪梨
111 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雪梨」的零失敗食譜
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冰糖燉雪梨
荳荳媽梨 冰糖少許 紅棗3顆 枸杞少許
食材：梨子、紅棗、枸杞、冰糖
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川貝燉雪梨
Potato的饌食玩樂你會喉嚨癢癢常咳嗽嗎？需要吃保養肺部的食療嗎？聽說水梨燉冰糖是不錯的選擇。不管功效如何，將它當一道甜品也很好吃，喜歡吃甜一點就冰糖...
食材：水梨(雪梨)、川貝粉、冰糖
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桂花雪梨凍
Tommy's 烘焙夏天到了，天氣越來越悶熱 這時候就要吃冰涼Q彈的果凍啦～ 加了桂花和雪梨的果凍甜甜的帶有一股清香 還能清熱潤肺、解除體內的燥熱喔！...
食材：Tommy's蒟蒻果凍粉、糖、水、雪梨汁、雪梨丁、乾桂花
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銀耳雪梨凍糕(素，無麩)🌱
Even's Kitchen🤔 又到了喉嚨卡卡的季節！ 去年做了甜湯，但消(銷)的很慢， 所以今年發想~把它做成"糕"！😁 説它是涼糕又似切糕，但成份和口感...
食材：糖粉/玉米粉、枸杞、塩、梨、白木耳、紅棗(無籽)、冰糖、水、外鍋水、肉桂粉、內鍋水、(無糖)豆渣/綠豆沙、玉米澱粉、糖、太白粉(西米粉)、水(粉漿)
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雪梨銀耳露 (one-meter破壁機)
Cinya『雪梨銀耳露』平時飲用能養身，冬天喝能滋陰潤肺、養胃生津。但要煮半天就讓人卻步，現在調理機就能一鍵做到囉！想喝就能馬上打來喝~~ ...
食材：泡發的白木耳(乾2/3朵)、粗梨、紅棗、紅冰糖、枸杞、加水至1200ml
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(電鍋)冰糖銀耳燉雪梨 🌱
Even's Kitchen清熱潤肺、化咳止痰，特別適合在呼吸道疾病頻發的季節食用。
食材：白木耳、雪梨、冰糖、紅棗、枸杞、(內鍋)水、(外鍋)水
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蜂蜜燉雪梨
PG蜂蜜燉雪梨據說是止咳偏方，不論效用如何，秋冬冷冷的天氣很適合來一碗這道溫暖的甜品。 平常喜歡紀錄自己的手作料理，歡迎有空時來逛逛...
食材：雪梨、蜂蜜、水、枸杞（可省）
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湯水篇｜雪梨蘋果豬心湯 (附影片)
蝸煮中國民間流傳 「 以形補形」 豬心當然是補回個心, 今次就來補補大家的心
食材：1個、532g、220g、430g、3750
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川貝燉雪梨
Danny Carmen今次與大家分享這個 川貝燉雪梨， 製作方便簡單，而功效則非常好, 其具止咳化痰, 清熱潤肺功效, 如遇咳嗽或氣管敏感之時，確實是一...
食材：雪梨、野生小金川、南北杏、無花果、冰糖
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簡易版冰糖燉雪梨｜Recolte豆漿機
料理實習生 小千天氣忽冷忽熱、喉嚨乾癢不適的時候，最喜歡媽媽燉上一碗冰糖雪梨，溫潤的甜湯搭上梨子脆軟的口感，喝完一碗身體總能舒服許多。 而今天分...
食材：雪梨、冰糖
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雪梨茅根藕節茶(治流鼻血）
潮媽教煮這幾天氣溫驟降，變得乾燥，加上新年我吃較多煎炸油膩食物，我早上很容易流鼻血，所以立即煲這個止鼻血茶飲，材料簡單又易煲，可以舒緩流鼻...
食材：雪梨、新鮮藕節、新鮮茅根、水、冰糖
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雪梨」的零失敗食譜
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無花果紅棗燉梨（簡單）
熊主婦料理手帳天冷潤肺止咳，這道無花果紅棗燉梨含豐富的維生素和纖維素，甜度適中，口感軟糯，適合秋冬食用，有著溫暖的口感，能增強身體的免疫力。
食材：中型雪梨、去核紅棗片、乾燥無花果大顆、枸杞、紅冰糖、開水
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燉梨飲｜Vitamix調理機
大侑健康企業潤肺潤膚 止咳止痰 ◆食譜來源: 大侑講師葦岑 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/3...
食材：雪梨、紅棗、枸杞、原色冰糖、熱開水
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銀耳雪梨美顏甜湯 零失敗🍐秋冬抗乾燥之選
Onon ☆英國煮婦手帳★冬日的氣溫常常造成皮膚乾乾的，來一碗滋潤美膚的銀耳雪梨甜羮，給大人或小孩的喉嚨滋潤一下，是冬日滋潤之選。
食材：銀耳、雪梨、冰糖、清水
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冰糖雪梨🍐🍐
神Chi 廚房今天推薦一道養身潤肺化痰 、止咳的甜點 ，冬季多食用 對身體很好喔👍 冰糖雪梨🍐🍐
食材：雪梨、冰糖、紅棗
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【老菜脯雪梨蓮子排骨湯】秋分燉湯清甜暖胃
高家老菜脯老菜脯竹筍膨皮排骨湯，到了處暑時節，白天雖然炎熱，但早晚溫差大，也比較容易感覺乾燥，飲食上要多補充滋潤、含水分的食材，比如白木耳、...
食材：老菜脯、排骨、雪梨、蓮子、栗子、玉米、水
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沙參海玉竹雪梨雪耳湯
mmillu 肥高肥莉最近疫情期間不少人都會喉嚨痛或咳,不妨煲個靚湯滋潤一下自己吧! 這個湯具有益氣滋陰潤肺,生津止咳的效用! 還適合容易口乾及捱夜人士...
食材：沙參、海玉竹、雪梨、雪耳、南北杏、蜜棗、淮山、陳皮、豬湯骨、水
