雞胸肉炒蛋

蛋白質多多的雞胸肉炒蛋

Louisa

圖文+影片版：https://keepgoing888.com/meal-prep-5

食材：雞胸肉、雞蛋、洋蔥

番茄🍅雞胸炒蛋起司 墨西哥餅磚

呸姊廚房🤘

墨西哥餅新吃法✨ 肥腸適🈴正在減脂的捧油～ 每個人做番茄炒蛋的方法都不同 研究了好多種食譜 終於找到自己最喜歡的味道 分享給大家...

食材：牛番茄、蛋、雞胸肉、胡椒鹽、蔥、墨西哥餅皮、起司片(可省)、鹽

《拯救雞胸肉》～蕃茄蘑菇雞胸肉炒蛋～

不專業廚房實驗室

最近想吃個雞胸肉料理控制一下飲食，但雞胸肉本身實在是讓人喜歡不起來，做不好的話又柴又乾… 試了幾個料理方式大獲老公好評！ 跟大家分...

食材：雞胸肉、蕃茄、蘑菇、雞蛋、鹽巴

玉米炒蛋+炒竹筍雞胸肉

吃飽睡睡飽吃

食材：玉米、雞胸肉、綠竹筍、蛋、油、醬油、胡椒粉、大蒜

嫩煎雞胸小黃瓜炒蛋

🍳打工仔煮食計劃🍱

留學生想吃低脂肉。清爽小黃瓜搭配嫩煎雞胸及炒蛋，營養均衡、運動完吃也很適合唷～

食材：小黃瓜、雞胸肉、雞蛋、牛奶 (可不要)、蒜頭、鹽、烹大師調味粉 (可不要)、橄欖油

雞胸肉冬粉與炒蛋金針菇

好皮唉

食材：冬粉、金針菇、蛋、雞胸肉、地瓜葉、玉米筍

［減脂餐］炒蛋•雞胸•燙青菜

Vera’s fork

⭐️⭐️⭐️⭐️.6/5

食材：雞蛋、雞胸、黑胡椒、小白菜、海帶

小茴香雞肉炒蛋

懶人蘿阿姨

逛菜市場的時候， 順手拿了一把價格便宜， 又香到蕩氣回腸的小茴香， 嘗試做各種小茴香料理😋 軟嫩的雞胸肉，搭配香氣四溢的小茴香...

食材：雞胸肉、雞蛋、小茴香、薑、麻油、米酒、安食小品醬鹽、白胡椒粉、安食小品黑豆醬油

醬炒菇菇、炒地瓜葉 番茄炒蛋、黑胡椒雞肉

小浣熊的可愛廚房

食材：蒜頭、辣椒、杏鮑菇、醬油、地瓜葉、雞胸肉、黑胡椒醬、番茄、蛋

韓式焗烤泡菜雞肉炒蛋

胖爹媽生酮低醣

如果你愛焗烤這一道你一定不要錯過！ 如果喜歡我們歡迎追蹤我們❤️ 更多食譜請到我們的IG https://www.instagr...

食材：雞胸肉、韓式泡菜、雞蛋、醬油、焗烤起司絲