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雞肉豆腐漢堡排
關於下廚這一條不歸路。不同於一般的牛豬肉漢堡排，雞肉豆腐漢堡排使用少油脂的雞胸肉還有板豆腐，健康又低卡，想要瘦身減重大推薦這一道料理，味道並不輸一般的牛...
食材：雞胸肉/雞絞肉、洋蔥、醬油、雞蛋、味醂、板豆腐、糖、蔥花、麻油、蒜末、米酒/清酒、胡椒粉、麵包粉
雞肉豆腐漢堡
22 道食譜進階搜尋：
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健康無油南瓜雞肉豆腐起司漢堡排
饞饞嘴刁喵星人🌟家裡剛好南瓜多，冰箱又有定期補貨的costco雞胸肉和布里乳酪，於是變出這一道健康低脂又好吃的漢堡排～😋 . . . 💕🐱愛護動物...
食材：南瓜、Costco雞胸肉、嫩豆腐、布里乳酪、地瓜粉、粗粒黑胡椒、義式綜合香料
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蔥燒雞肉豆腐漢堡排(+寶寶副食品版)
北極熊x迷你竹的大世界雞肉豆腐漢堡排軟嫩口感加上鹹甜醬料吃起來很不錯挺下飯，不加調味的話也能當作寶寶副食品，可以同時間準備寶寶和大人要吃的，對媽媽來說等...
食材：雞胸肉、豆腐、洋蔥、紅蘿蔔、醬油、蠔油、味霖、米酒
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春天減肥季★雞肉豆腐漢堡排佐照燒蘑菇醬
美國人妻的探索廚房用雞絞肉跟豆腐一起捏成瘦瘦的漢堡排，加上照燒蘑菇醬，可以搭配全麥麵包，或是糙米飯一起享用，是個令人有飽足感的一餐呢！ 光是視覺就...
食材：雞胸肉、豆腐、蒜頭、青蔥、蘑菇、醬油、味霖、砂糖、水、玉米粉、白胡椒粉、鹽、酒
